其实说起吃孩子吃零食，我就想起我小时候吃零食，那个年代的零食确实不怎么多，糖是孩子们最常吃到的，还记得一个棒棒糖是5分钱，蝴蝶形状，白色的，没有任何添加剂。再就是饼干，小饼干，幼儿园的时候就偶尔吃糖和饼干，再无其他。到了上小学，已经是90年代了，又不一样了，零食多了，学校的小摊前都挤着小孩儿，一毛钱一包的酸梅粉，辣椒条，无花果干，还有什么话梅干，还有魔鬼糖什么的，小零食多了，各种零食都慢慢出现了，特别是那什么魔鬼糖，天哪，吃一口，再张开嘴巴，不是满口黑就是满口绿，牙齿上都是色素，趁人不注意时嚼一颗，突然张开大嘴对着人家啊一声，真是吓死人了
。现在要让我吃，我不敢吃了，哈哈。但那时候却很快乐，根本没考虑到色素什么的会影响健康。
现在自己做了妈妈，给孩子的零食都是有选择的了，色素太多不吃或尽量少吃。哪个孩子不爱吃零食，所以孩子的零食还是要有的，别太限制了。在妈妈眼皮底下可以做到不吃，那离开妈妈呢，一样的，有可能还会比别的小朋友吃的多。当面不敢吃，背后偷着吃，这样的我小时也做过，上小学的时候大街上很多卖麻辣烫的，一串串的看着就好吃，看到别人吃，馋是正常，老妈在家都说，那些摊上的东西别吃，不卫生，心里也知道不卫生，但还是去偷偷摸摸吃了，回来嘴巴一擦，老妈不知道。所以我就觉得给孩子别太限制了，人家吃点，给她也吃点。
涵宝算是不怎么爱吃零食的小孩，但每次到超市都让买，买回来却很少吃完，喜欢膨化类的零食，喜欢薯片，虽然不能多吃，但一小包还是可以接受的，但不能经常吃。还有QQ之类的，涵宝都想买，也是偶尔吃。一般情况我不特别限制，我小时候也吃了，总不能让孩子感觉什么都没有吃过，妈妈什么都限制。长大了感觉童年不快乐，没有零食的童年是有缺憾的。回忆童年却不美好，所以孩子童年还得有零食。
孩子适当的吃零食可以接受，妈妈在做饭菜方面也要下功夫，零食通常在色、香、味、形上吸引孩子的好奇心 如果妈妈做的饭菜外观不漂亮、口感不舒服，就很容易依赖零食。所以，妈妈在为宝宝做正餐时要在色、香、味、形上多下些工夫，吸引孩子的注意力
买零食的时候适当给孩子讲些，哪些东西不能多吃，多吃的坏处，但千万不要直接拒绝孩子吃零食。这样会起反作用的。现在涵宝已经懂得一些小常识了，也能控制自己有些零食不能吃多。我就很放心了，家里的零食从来就是敞着放的，也没有藏着。孩子想吃就自己拿。
以我自己小时候的经历，加上涵宝吃零食的习惯来说，我觉得孩子还是要适当给吃些零食，没有零食的童年很可悲。妈妈们说是不是呢？
(2013-10-15 07:27:58) 
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