有时候，想改变别人的冲动发作了，又想来一次指点江山；有时候，每天做着枯燥的各项工作，超级想偷懒拖延；

有时候，我会问自己，现在这样每天给自己布置了一堆功课，是不是跟以前一样功利？到底是要顺其自然，还是要每天精进挺拔？顺其自然可以不那么焦虑，精进挺拔就意味着要克服生理心理上的各种不适。

我想起了拍打，每一巴掌下去真的痛到心里，可是这个痛持续了一个阶段，就有种经络被疏通了的快感，再打下去依然痛，却也很享受身心共济的连接感。

面对自己的黑暗面，意味着某一段时间必须很不舒服很适应。每当我不想精进时，就会告诉自己，如果不能克服不适感，就永远不能超越现在的自己。有时候，我也会放纵自己一下，可是每次放纵的结果，都会让我更加坚定一定要精进的信念。因为放纵根本没有底线，人类对舒适的要求根本没有底线。

放纵本来就意味着一个人活在束缚之中，一个能充分掌控自己的人，是不存在束缚或放纵的。

正因为，我还是一个不能掌控自己的人，所以我需要从对自己的约束开始，成长为一个能掌控自己的人。自由是从自律开始的。

又或许，想耍懒和拖延，只是还未享受到全然投入的快感。

这是一个需要勇气和决心的过程，更是一个需要能量的过程，我正在实践着。