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1.夫妻多沟通，经常问问对方在想什么，最近在忙什么通常会有几种回答，一种直接说出来对方不用猜，一种是想考验对方是否理解自己而说反话，还有一种是想让对方猜而不正面回答。心态放松的夫妻通常直说然后围绕某个共同感兴趣的话题深谈，这样才能真正的沟通。猜来猜去的问答很难达到沟通的意境。

2.夫妻生活要和谐。这有利于丈夫心情放松，有了孩子以后，可能妻子的精力都放在孩子身上，总想着等孩子康复好了，日子就好过了，再来弥补夫妻情感。但在这个过程中会积攒起无数的矛盾，若不能及时化解，以后的关系可想而之。

3.家长要尽可能从事放飞心情，彩绘心情的活动。要尽可能维持自己的社交，展示自己的才华，只有自己在不断得到别的方面的认可，才可能从心理上产生自我安慰。快不快乐一般不取决金钱的多少，而取决与被他人认可的程度，被朋友和亲人认可程度。不一定有钱就被人由衷的认可。

4.少听所谓的传经送宝，少于别人攀比。每家的生活背景不同，没法分高低上下。同样的道理适合别人未必适合自己的孩子。