时间是宝贵的，合理而有效地利用时间，能够较大地提高学习、工作效率，和孩子生活父母要大胆地放手，不要分出谁大谁小，相信孩子，甚至是给孩子自由支配的时间，这样会受到事半功倍的效果。

    也许你会觉得有些荒谬，和孩子一起不分大小，这样不是让孩子上天了吗？其实这并不荒谬，想想我们的孩子，几乎是天天被各种功课塞得满满的，孩子的压力太大了，给他留下的思考与自己支配的时间更是少的可怜，要想让孩子健康，全面发展，父母就得和孩子一起调节生活的气氛，让孩子来享受家庭的幸福，还要孩子留下一定的自己用来支配的时间。要明白，学习不是整天浸泡在书本里的，父母的严厉也是教育不出好孩子来的。所以，要想让孩子顺利地学习，不让孩子感到有学习的威胁，就得和孩子一起无拘无束地生活。因为要使孩子的生活不单单只有学习，还要使学习富有成效，那就需要给孩子调节时间。

    孩子们每天10到12个小时用来学习，时间对他们来说太长了，读书、听讲、思考、记忆、回想、再现。这种劳动对孩子来说是无法胜任，使人筋疲力尽的劳动，如果不给予孩子一定的自由支配时间的权利，归根结底会摧残孩子的体力和智力，使之对学习产生冷淡、漠不关心的态度，也使得孩子只有学习，而没有其他的生活。

    在我家庭里，我非常讲究作息时间的安排，也讲究家庭课程的“节次”。孩子上小学一般是上午四节课，下午两节课，每一节课都是在40分钟。而回到家里也要给孩子规定出节次，多年对自己的孩子的教育，我总结出：小学三年级以下的学生，每节课在20—25分钟，小学三年级以上的学生，每节课要在30分钟左右，每一节课要适当休息十分钟左右。

    对以上的时间安排，要让孩子自由去支配，我不是让孩子一进门就坐在那里学习，而是给孩子自由活动的时间。在这些时间里，孩子可以读课外读物，到野外去观察一些动植物的变化等等，丰富孩子的课外知识，积累一定的社会经验，这样为孩子以后的成长做好准备。

那在孩子休息上段时间里做什么呢？为了很好地促进孩子的大脑发育，没事的时候，我就和孩子一起嬉戏，我和孩子之间没有大小之分，我时常和孩子开玩笑说：“我是你爸爸，这是历史都无法改变的。可有时候你又是我的‘爸爸’，我的老师，因为随着你的年龄增长，你的知识，你的阅历，都回超过我，我得随时做好向你学习的准备。”所以我们之间没有像其他家庭那样，对待孩子十分的严厉，有时候孩子把我当小孩儿，和我随意地闹腾，因为孩子只有生活在无拘无束的家庭中，孩子才能健康地成长。所以当孩子在做作业休息时，我就和孩子共同游戏，一方面放松孩子的大脑，一方面活跃一下气氛。正是这这样的气氛中，我和孩子一起发明了一套脑力体操，先后在幼儿园、中小学校及部分从事脑力劳动工作者中，经过长达三年的对比实验证明，每天坚持做脑力体操者，其学习成绩要比不做的平均分高出6.5分，其动手操作能力则提高17%，其迅速判断能力则提高23.7%，所以，坚持长期做脑力体操，能让大脑变得越来越聪明。这套脑力体操适合的群体范围非常广，从幼儿园小朋友、小学生、中学生、高中生、大学生到所有从事脑力劳动工作者，闲暇、空域之余，做做这套脑力体操，对改善工作，提高记忆力和工作效率大有好处，尤其是幼儿园及在校的小学生、中学生、大学生，如果坚持天天做，大脑会得到进一步的锻炼，智力也会得到进一步的开发。