孩子的便秘，特别是小孩子，一般都是习惯不好导致的，他们的便秘原因都简单，比如说喝水少，蔬菜水果之类含水，含纤维素的食物少，或者排便习惯没养成才会引起便秘，所以，最好是同时纠正习惯，通过蔬菜水果来解决，不要仅仅靠药物。同时，孩子的排便习惯很重要，要养成定时排便的习惯，而且不要催促孩子，也不要一边看电视一边排便，分散注意力的时候，排便的习惯很难建立。

  孩子通便的还有一种中成药是“四磨汤”口服液，这是中医传统药物，明代始创，主要针对的是孩子饮食积滞导致的各种问题，其中就四味药，乌药，人参，槟榔，沉香，除了人参之外，其他药物都是行气导滞的，吃了就会通便，对于因为上火而便秘的，最初可以服用，能很快改善症状，但是毕竟借助的药物的力量，所以最好不久服，而且中药的行气导滞药物长期服用会把人吃虚了，所以这个药里才特意配合的人参，就是为了尽量托住要被破掉的中气，但也不是长久之计。