手是女人的“第二张脸”，想保护好它，一个是防晒，一个是防碱，其他的补水、抗皱、祛斑，如果脱离了这两个前提，基本上就是空话。

日晒是皮肤老化的主要原因，防晒应该一年四季都要做，无论晴天雨天，只要有紫外线存在你就要防晒，包括阴天甚至室内，因为紫外线是可以透过云层和玻璃，一如既往地将你晒老的，并不因为你看不到阳光，感觉不到照射，紫外线就不存在。但是因为手不像脸，可以不直接迎着太阳，日晒的损伤稍微小一些，但只要你不是时刻戴手套，或者总是把手藏在兜里，每天在护肤完成后，抹上防晒系数为SPF15的防晒霜还是必要的。

至于防碱，更是大问题，就算现在的洗涤产品一再标榜自己是弱碱性，但只要具备洗涤功能，能把油腻的器具洗干净，碱性就必须存在。所以，只要做家务，防碱就是头等大事，甚至比防晒还重要，因为碱性对皮肤的刺激和伤害更直接。

办法其实很简单，可以在厨房一并解决，就是用醋，借助酸碱中和的原理。每次洗涤完毕，倒一勺醋（什么醋都可以）在手心，然后将醋充分涂抹在手背上，停留一两分钟，给酸碱中和一点儿时间，之后再冲洗干净，抹上护手霜。别小看这个办法，只要坚持，至少可以避免碱性对手部皮肤的老化刺激。

除此之外，每天做次“手膜”效果也很好。很多人喜欢将各种水果、蔬菜打成泥之后做面膜敷面，想借此使皮肤吸收水果、蔬菜中的营养物质，如维生素。其实，这基本不可能，因为皮肤能吸收的养分，一定要是脂溶性的，同时分子要小，像这种水果、蔬菜中的维生素多是水溶性的，敷这样的面膜最多有保湿效果。如果你想改变肤质，牛奶是最适合皮肤吸收的，之前早就有达官贵人洗牛奶浴护肤的历史记载。

因为牛奶含脂肪和脂溶性维生素，如果将牛奶做成面膜敷在脸上、手上，或者直接将牛奶拍打在皮肤上，其中的维生素是可以被皮肤吸收的。在你用醋中和掉洗涤液中的碱性之后，再用一勺牛奶涂抹手背，停留10分钟后再洗掉，就是一个简易而有效的“手膜”。