很多人总是胃凉肚子凉的，吃一个苹果，胃要凉一个下午；稍微着凉了肚子就不舒服，这种情况之所以多见，和中国人容易脾气虚的体质有关系， 具体点说，这种发凉的感觉往往有慢性炎症存在，后者看似寻常，但肿瘤最容易在慢性炎症的基础上发生， 从这个角度上说，胃凉肚子凉是需要重视的，从食物到药物，随热性的递增，总能找到改善的办法。

  有这种感觉的人，消化功能肯定也不好，道理很简单，参与消化的生物酶，必须要在接近体温的温度时才能发挥作用，当我们自己都感到发凉的时候，一般都低于生物酶所需的温度了，它们因此而不工作，食物就不能消化吸收，这也是为什么中医特别忌寒凉，甚至告诫凉水凉的食物会伤阳气的原因，因为这些凉的东西，会遏制身体机能。

   我们的消化道每天都要碾碎、消化食物，这就难免有损伤，有损伤就要修复，修复就需要热量，但如果修复任务巨大，比如总是吃不好消化的食物，或者饮食无常， 过多的损伤就加大修复任务，久而久之， 修复的能量就供应不足了，这个时候，就要感到胃凉肚子凉了。如果不逆转，加重下去，很可能就变成了“老胃病”，“老肠炎”，而慢性萎缩性胃炎和慢性结肠炎的病人，他们罹患胃癌和结肠癌的机会就远远高于其他人，因为在修复过程中，因为能量不足，损伤的细胞不能正常成熟，它们“变坏”了，癌症就在这种细胞“变坏”的过程中形成了。

   大家都知道食道癌，是因为总吃烫的辣的食物，这些刺激性食物损伤了食道粘膜。但是反过来想想 ，为什么那么烫的辣的，别人咽不下去的东西，他们吃了会很除服？就是因为他们的食道在这之前已经发凉了，只有吃烫的辣的才能暖和过来，也就是说，嗜食辣的烫的，既是食道癌的病因，更是食道癌的前兆，不夸张地说，胃凉肚子凉的机理与此同出一辙。

  对于胃凉肚子凉，中医有很多药物和办法，看似改善胃凉的症状，其实是在为已经能量不足的胃肠道粘膜补充能量，使它们在修复损伤细胞的时候，不至于出错，癌症也就可以因此被遏制了。所以，中医补肾的基础药“六味地黄丸”，一直用在食道癌、胃癌前期，逆转细胞变坏，因为这个药就是性质偏温的。

   胃凉肚子凉的人，不一定非要吃“六味地黄丸，后者是最后的防线，第一道防线针对的是症状较轻的人，也是细胞“变坏”最容易逆转的阶段，姜和饴糖，这种药食两用之品，都是入脾经的，而且饴糖是由五谷酿造而得，比出自甘蔗、甜菜的白糖，不仅秉承了五谷的温性，还多出了补脾养胃的功效，饴糖是中医古代典籍，最代表的就是《伤寒论》，唯一用来健脾暖胃的糖。

    可以用生姜3-5片，饴糖10-30克克，用开水泡一杯“饴糖姜茶”，特别是天气寒冷的季节，这个茶应该代替绿茶花茶，成为“养胃茶”。

    第二道防线是：“良附丸”，这个中成药用的是高良姜和香附，这两个药都是入脾经，针对的是胃凉，一点凉的食物都不能耐受，吃了就要胃疼胃胀。

   第三道防线是“附子理中丸”，附子是入肾经的，入肾经的药物治疗的都是病情相对深重的，不仅发凉的症状严重，而且大便不成形，甚至动不动腹泻便溏，“附子理中”的热性比“良附丸”要大。

   至于“六味地黄丸”，它的作用不是直接改善胃凉的症状，而是从补肾入手，所谓补肾，就是提高身体的总体能量代谢，胃肠粘膜的能量也就因此提高了。