“卵巢早衰”最直接影响女性的健康和美丽，因为卵巢分泌的雌激素，除了维持生殖能力之外，皮肤的滋润细腻也决定于此，因为雌激素有保水功能，之所以年轻时皮肤水嫩，就是因为有足够的雌激素保证水分停留在皮肤里，一旦雌激素减少，女人先出现的就是容颜的憔悴，这也是“卵巢早衰”的迹象之一，此外，如果你的年龄尚小于40岁，但已经闭经超过6个月，两次抽血化验时“卵泡刺激素”（英文缩写是FSH），都大于40IU/L，雌二醇（英文缩写是E2）小于100PG/ML，非常不幸，你的卵巢就已经早衰了。

   生育期的女性，除了怀孕和哺乳期外，卵巢每个月都要排卵，同时分泌雌激素、孕激素、雄激素等多种激素和生长因子，骨骼、免疫、生殖、神经等多个系统的青春和活力都与此有关，同时还能滋润皮肤，亮丽头发，聚集皮下脂肪，使女人看上去体态柔美，在一般人群中，“卵巢早衰”的发病率大约是1%——3%。

 一旦确证“卵巢早衰”，是需要用激素替代疗法治疗的，但一说到激素，很多人抵触，的确，滥用激素是可以致癌的，特别是妇科癌症，但是，在正确控制剂量时，可以有效缓解卵巢早衰一系列症状，毕竟这些症状就是因为激素雌孕激素分泌的绝对不足造成的，所以是一种“根治”。

   除了雌激素的上述作用，它还可以保证骨质中的钙不流失，因此，“卵巢早衰”或者更年期之后的女性，都有骨质疏松甚至因此骨折的问题，为此要重视补钙，每天应补充钙 1000～1500 mg，维生素 D400～800IU/。如果你能保证牛奶和豆腐，而且保证每天晒足够的阳光， 这个补充量可以酌减。

 就是因为担心卵巢功能过早衰退，很多美容院有“卵巢保养”的项目，可以负责任地说，这只是一种概念炒作，因为美容院多是精油按摩，而卵巢位于骨盆腔最深处，也是因此，即便是卵巢肿瘤时，医生都很难通过腹诊，摸到卵巢，怎么可能在皮肤按摩时，“保养”到卵巢呢？即便是一些仪器，也不可能通过皮肤脂肪作用到卵巢。

     如果一定要说作用的话，最多是你在接受精油按摩时，心情是放松的，这种放松如果能够持续，倒是能改变一点因为精神紧张导致的内分泌紊乱，从这个角度完成卵巢保养。因此，只要你能放松心情，按时睡眠，因为睡眠是直接影响内分泌的一个因素，就能最直接地维护卵巢功能，这也是中国老话，“男人靠吃，女人靠睡”的现代医学基础。

我已开通分答，更多健康咨询，欢迎大家到那里找我。

http://p1.pstatp.com/large/96c000852866fb49e0a