“世界卫生组织”判断人健康与否，衰老与否，曾经推出过三大指标：“说得快，走得快，拉得快”。
        所谓说得快，就是语言的速度很快，这种人首先得是脑子清楚，思维灵敏的，要保证这一点，至少大脑的供血要充足。一旦大脑的供血不足，人首先要犯晕，头脑不清晰，说话也就不利索了，很多中风病人最初的症状就是说不清楚话，或者卡在平时很熟悉的词上，如果是个见过五十的人，出现了这种情况，一定要考虑脑血管是不是出了问题。 保证大脑供血的关键，不仅是血液的供应是否足够，更重要的是血管里的血是否能正常地升到大脑上去.很多人吃了饭困倦难耐，坐在桌边就能睡着了，这在俗语了也叫“醉饭”，这在中医里就属于脾气虚，中医的脾有“升清降浊”的作用，具体到大脑，脾气还有维持血液供应的能力，所以脾虚的人，除了平时很容易疲劳，消化不好之外，大多会有饭后困倦的情形，这个时候，自然也就思维不敏捷了。
    “走得快”，体现的是肌肉的协调和力量。肌肉有力是健康的基本标志，而肌肉是归中医的脾气所管的，所谓“脾主肌肉”，只有脾气不虚，肌肉才能壮硕有力，才能行走运动的时候协调，才能走得快。 我们描述过去的“白面书生”，多是“手无缚鸡之力”，这种人的步态一般都是慢悠悠的，甚至走快了就会上气不接下气，因为他们脾气虚，无力供养肌肉也无力支配肌肉。
      还有一点是“拉得快”，就是大便痛快，这也是衡量人是否健康是否衰老的关键指标。孩子一般都大便很快，除非他们因为上火暂时的大便干燥，孩子，或者说年轻人，大便的时间很短，可以“速战速决”的，这种人一般都身体很壮实，至少不会脾气虚。 还是那个原因，因为脾主肌肉，肠道的肌肉也归脾气所主，脾气虚时，肠道就要蠕动无力，能“拉得快”不仅保证了毒素的及时排除，而且还体现了脾气的健运。 虽然“世界卫生组织”公布的的指标，是在西医理论基础上产生的，但是却反应了中医脾气的特点，可见，中医所说的脾气，囊括了身体健康的关键环节和器官，笼统的讲，脾气虚就是身体功能的下降，如果不及时纠正，衰老和疾病也便接踵而来。