用淘米水洗脸是很多美人的家传，她们肯定骄傲地告诉你，和她们一样美丽的祖辈，就因为这样洗，结果是一脸白皙。如果你真的信了淘米水的如此效果，就犯了“东施效颦”的错误，美人的皮肤之所以好，因为她们是美人，有基因做着保证，以这样的基因，不管是用淘米水还是洗菜水，都可能洗出惊艳的，至于淘米水，绝对没那么神。

    淘米水里面的成分，最多就是和所淘的米一样，无非是蛋白质，淀粉和少量维生素，以及使你感到有些润滑的表面活性物质，而后者就是过去人借此洗脸洗澡洗头的 原因，它们类似淡肥皂水的效果，通过润滑的效果来去污。至于那点大米上掉下来的营养，能吸收多少就另当别论了，还是那句话，皮肤的最重要作用是屏障异物， 也包括这些你认为有营养的，并且希望皮肤能吸收的东西，于皮肤紧凑的结构也是异物，也会屏蔽在外的。因此，用淘米水洗脸的最主要价值，就是借其的一点表面活性物质去污，在洗涤用品及其匮乏的当年，这个作用还是珍贵的，而且会比碱性很大的肥皂对皮肤的伤害小，仅此而已。

     但是，彼淘米水已非此淘米水了，现在淘的米，已经在卖给你之前做了精细加工，维生素等已经损失殆尽，唯一能留下的就是，米粒上 脱落下的蛋白质和淀粉，这实在没什么特殊，也不是什么稀缺，更重要的是，你能知道你淘的米储存了多久吗？储存的环境又如何呢？有没有农药以及防虫剂的残 留？如果有，淘米水中就增加了这些有害物质，为了那点残留的蛋白质和淀粉，为了淘米水不伤皮肤的温和特性，再赔上这些有害物质？实在不值得，一个合格的洗 面奶完全可以达到这个效果。

       过去人的皮肤、头发比现在的好，这也是事实，但这是综合因素使然，其中可能就包括不太发达的洗涤技术和产品，使得当时人们的皮肤没有像现在这样受到各种以“护肤美容”为名义的“新技术“的打搅，包括”去死皮“，”换肤“” 嫩肤“等等的，这些看似护肤，但从细胞生理角度看，无非是加快代谢，甚至最终是以皮肤增厚为结局。