中医名家中，喜欢用人参的很少，就算用，也要在阴不虚的前提下，因为人参要“从阴引阳”，就是将身体之阴转化为身体之阳，阳就是功能和能量，因此，吃人参之后会也觉得有力气，浑身发热，这就是阴化阳的结果，但是，如果这个人本身是阴虚的，用了人参，就等于拔苗助长，好像一个蜡烛，本身因为快烧尽了所以火苗小，这个时候不去添油，反而是单纯地挑亮火苗，就算火苗突然变亮了，但反倒会使蜡烛更快地烧完，失眠，心烦，甚至脱发等现象，就是错误地挑亮火苗的结果。

   适合吃人参的人 ，一般是有气无力很严重，严重的疲劳感，心功能不足，泵血都吃力，但是人不阴虚，不是干瘦的，甚至有点虚胖，这个时候，适度地用点人参，可以增加功能改善疲劳状态，一般在四十岁以下，身体没有特别严重疾病的，不适于用人参。

  如果吃了人参之后出现了手脚发热，说明人参伤阴了，首先要停用，如果比较严重，可以稍微吃点“知柏地黄丸”，吃治疗量的三分之一试试，手脚不热时就可以停药了。“知柏地黄”是清虚热补肾阴的，但因为知母黄柏寒凉性质重，久服可以伤阳气，所以要见好就收。