有的人是早晨起来就要泻，严重的是清晨五点刚醒来就得去厕所，这在中医里叫“五更泻”，这是因为脾肾阳虚导致。 清晨正是阳气最虚的时候，本来就虚的肾阳此时更收敛不住了，所以必须早早爬起来泻出去。如果这个人还有腰酸，比别人怕冷，那就更确定有肾阳虚的问题了，这种情况在老年人更常见，因为肾阳随着年龄的增长是要逐渐衰微的，也是衰老的表现之一。如果才四五十岁，这个过程就出现得太早了，还是要找原因。一种是先天不足，一直体质差，是明显的阳虚体质；一种是生病之后，对元气的打击太大，遗留下了这个问题；还有一种是生活部规律，不节制，导致了对肾精肾气的过度消耗，比如一直被人忌讳的性欲过度。但真的属于这种的人还是少数，而且肾虚也绝对不是全都是由性欲过度造成的，因为一治疗性功能出现的问题，就要用中医补肾的药，食疗时也是羊腰子，海狗肾，使得人们错误把中医的“肾虚”狭隘化理解为仅仅代表性功能了，其实，任何巨大的消耗，包括体力的过度劳累，脑力的过度劳累，或者疾病的消耗都可以引起肾虚，也就都可以引起“五更泻”。

       中医治疗“五更泻”有个方子叫“四神丸”， 现在也有中成药，成分是补骨脂、大枣、肉豆蔻、吴茱萸、五味子。基本是温肾收敛的药物，主要是针对肾阳虚的。事实上，这种清晨就泻的人，往往是脾和肾双虚的，其中脾的问题可能更严重，所以最好是“附子理中丸”和“四神丸”配合着吃，可以增加温补的力量，特别是病情已经迁延很长时间的时候。

腹泻是脾肾阳虚引起的，老年人的顽固性便秘有时候和晨起腹泻是同一个原理，都可以是因为阳虚：腹泻是因为阳虚没有火力消化水谷，使食物原封不动地排出；便秘是因为阳不足导致肠道的推动力不足，不是大便干，而是没有力气排出去。这种便秘的人同时也和腹泻的人一样，腰以下特别怕冷，用手摸上去都是冰凉的，也伴有腰酸无力，舌头很淡，看上去有水滑苔，这就是肾阳极度亏虚造成的。这种情况的便秘，也有个能买到的中成药，叫“半硫丸”，就两味药，一个是半夏，一个是硫磺。

     一听硫磺大家吓一跳，这种炸药成分也入药？是的，硫磺是补命门之火的，燥热程度在附子之上，只有到肾阳虚到极端的时候才可以启用，这个药很霸道，所以在炮制上很讲究，是要用纯净的硫磺，通过蒸煮然后再用。中药有很多这种“以毒攻毒”的绝招，通过特殊的炮制保留其药性，去掉其毒性，从而出现治疗的奇迹，硫磺就是其一。

     “半硫丸”的热性比“附子理中丸”还要大，后者顾及到了脾，而前者主要针对肾，这种便秘在老年人很常见，他们在便秘的同时要有明显的怕冷，下肢冰凉的症状，这种人如果也吃去火药，用大黄之类的通便，效果不好不说，能够接受硫磺热性的肾阳虚人，怎么经得起大黄的泻下之力？只能越吃肾阳越虚，便秘越严重。