有读者问：今年24岁，两年前得过尿路感染，吃过呋喃妥因效果不错，但是接下来频繁发生，吃药效果也不明显了，尿常规检查也正常了，排除了肾炎，依然尿频，现在口渴喝完水就要小便，不运动的时候也爱出汗，像我这种情况应该怎么办？ 

首先要排除你现在的尿频是不是仍旧有尿路感染的问题。你说尿常规检查正常，这要看你什么时候去做的检查，很多尿路感染的人，因为频繁犯病自己也是医生了，一犯病就吃消炎药，等药物不管用才去医院化验，这个时候，即便症状没有改善，但细菌可能已经被杀灭了，所以你的尿常规检查可能是正常的，如果你因为正常了就停药，等于这次治疗就没有完成，如果每次犯的时候都如此，这个病就会被延误，很多人的泌尿系统感染变成慢性的，就是因为一次次的治疗都不彻底，等于细菌在一次次接受锻炼，最终变得耐药了。所以下次再犯的时候先要去医院化验一下，必要时做个细菌培养，便于选择最适合你的消炎药。

  如果不是泌尿系感染，仅仅是尿频，还要看是每次只有尿意而没有小便，如果是前者，有神经反射的问题，自己慢慢克服培养习惯，如果每次去小便都很多，也就是喝了水就尿出去，那就可能是我之前说过的问题，是你的身体缺少运用水的能力，加上你说的汗多，在中医里属于气虚，可以要药店里买“五苓散”或者“五子衍宗丸”，都是通过补气养阳而使水液蒸化，充分被身体利用，减少小便量的药物。你才24岁，平时还要加强锻炼，锻炼能提高体质，只有体质提高了，泌尿系感染这种专挑免疫力下降时来袭的问题才能从根本上解决。