有读者问：41岁，几乎每次来月经前，乳房都胀痛，有时候碰到一下，感觉很痛，脾气也不好，爱发火，脸上起痘痘，月经后就恢复正常了，查体大夫说乳房小叶增生。

典型的肝郁气滞，这在女性很常见，月经前的乳房胀痛，胸胁胀满甚至爱发脾气，是肝郁的一组症状，如果看西医，可能属于“经前期综合症”，如果有乳腺增生，也会在月经之前加重，换句话说，如果你的乳房胀痛和月经有明显的关联的话，一般都是良性问题，以增生为多见，而只要是在育龄期中，雌激素正常分泌，乳腺增生就在所难免，甚至可能是现在女性的高发病，一般不需要治疗，只要密切观察，避免有其他恶性问题混淆其中，之所以说不用治疗，是因为这种病和雌激素有关，只要你的雌激素在分泌，就很难根治，最多是对症治疗。

说到对症治疗，也正好是中医的疏肝解郁，包括月经前的各种不适，都可以通过疏解肝郁来治疗，最常用的就是我也提过多次的“加味逍遥丸”或者“逍遥丸”，药店里都能买到，如果你同时还有口渴，口干舌质偏红的情况，可以吃“加味逍遥丸”，如果没有这些热像表现，“逍遥丸”就可以了。一般是在月经来之前7-10天开始服用，等月经来了，症状消失后就停药。

还有一个办法，就是常喝“薄荷茶”，药店里买薄荷，每次放10克作用，像沏茶一样，稍微加点冰糖，口感很好，或者在一般茶叶中加薄荷也可以，也能很好地疏解肝郁，因为薄荷也是“逍遥丸”中重要的组成。