有读者问：今年60岁，近几年胃肠功能好象在减退，食欲跟以前一样好，但吃的多一点胃就不舒服。从年轻时舌体就胖大，有齿痕 ，但一直没有什么症状，需要服用一点补脾胃的药吗？

  食欲好但吃了之后不消化，在中医里属于“胃强脾弱”，对于这种情况，首先要少吃，吃容易消化的食物，毕竟上了年纪，再好的脾胃功能也会有所减退，同时可以借助药物助推一下，比如“人参健脾丸”就可以，如果觉得吃了之后难以消化得比较严重，舌苔比较腻，可以加点“加味保和丸”或者“香砂养胃丸”，这两个药消食的作用大一点，不适合久服，同时还需要借助“人参健脾”的补脾作用。

  有读者问：我是一个失眠４年的患者，４５岁，很痛苦，经过治疗现在的情况是一个小时一醒，吃了许多汤药不管用，现在白天还有一些紧张的情况，我现在怎么办呢？

   建议您去“神经内科”看看，必要吃可以吃点西药的安眠药，因为根据您描述的情况，可能还伴有焦虑问题，这也是失眠人常见的，睡眠好了焦虑也就缓解了，如果失眠严重，不妨吃点安眠药。

        很多失眠人畏惧安眠药，担心一吃上就依赖了，每天躺在床上，为吃不吃安眠药纠结，反倒加重失眠，其实不至于，很多医生也失眠，他们就是每天吃一片安眠药，一吃就是几十年的大有人在，并没有导致依赖，但和由此换回的优质睡眠相比，安眠药的副作用虽然有，但还是值得的，现在安眠药的种类很多，您适合哪种，医生会根据您的情况开处方的。