有读者问：我看电脑时间长了，大脑就发蒙，身体发僵。突发用力身体也发僵(如轻轻地擦饭桌可以，用力一擦就不舒服，身体发僵)。休息一会儿就好，请帮我诊断什么药。

首先不是想用什么药，而是要找出发僵的原因，这是很多人的通病，不舒服了先不问原因，也不去医院检查，直接找药甚至找偏方治疗，结果很多病就是这么耽误的。因为不知道您的年龄，仅仅这几句话无法给你具体建议，还是建议您，如果这种情况很明显，而且逐渐加重没有缓解倾向，一定要去医院检查。我以前一个朋友，从三十岁开始就觉得后背不舒服，发僵，一直觉得是颈椎病，但从没认真查过，只是通过药物缓解症状，到后来，连走路都费劲了，甚至出现走不稳，摔倒的情况才进一步检查，那时候已经四十五岁了，结果发现是“帕金森综合征”，就是肌肉不听使唤地震颤，几乎不能自主运动甚至生活不能自理。这个病很不好治，唯一能做的就是早诊断，但她愣是拖延了十几年，治疗效果很不好。这个例子我经常将给那些没搞清原因就急着吃药的人，虽然帕金森的发病率很低，但这个例子仍旧有警示意义。

有读者问：您在《药房里能买到的传世名方》一书中有写到八珍丸是早晚各1?2丸，但药物说明书中写到吃6丸，我应该如何理解？

我说的早晚各一丸，是只那种大的蜜丸，一般在保健意义上，早晚一丸只要坚持就够了，说明书上说的6丸可能是指治疗量，就是气血虚得很严重的时候，每天3次，每次2丸，你可以根据自己的情况增减药量。还有一种可能是小的水丸，因为丸子很小，所以一般都是每次吃6克，每天2-3次。