有读者问，她喝完水不久就要上厕所，不知道是什么问题？

之前我在《药房里买得到的传世名方》中详细介绍过，这种情况一般是肾虚，这个肾是中医的概念，肾虚的人未必有西医说的肾炎或者肾病，只是代谢能力弱，火力不强，不能蒸化水液，所以喝了水之后只能从小便走，这种人大多怕冷，体温偏低，更多的是身体弱的女性，除了喝水之后就要小便之外，可能夜尿也多，都需要温补脾肾之阳来改善症状。药店 里现在能买到一种中成药“五苓散”，是汉代医圣张仲景留下的，很适合这种体质的人服用，这个药也很简单，就五味药，分别是猪苓，茯苓，泽泻，桂枝，甘草，很平和，但却是可以达到温补脾肾之阳的效果，你可以试一试。

有读者问：她被过敏性鼻炎折磨得很难受，总是犯，不知道有没有根治办法。

过敏性疾病的唯一根治办法就是躲开过敏原，所以你首先要搞清楚你对什么东西过敏，躲开它不用吃药症状也就全消失了。

过敏性鼻炎的人很容易感冒，因为他们的鼻粘膜总是处于水肿状态中，细菌病毒更容易入侵，所以会感冒鼻炎“交相呼应”。为此，除了躲开过敏原，还有一个办法就是洗鼻子，每天从外边回家之后，不仅洗手，换掉出门穿的衣服，尽量不把过敏元带到家里，还可以用温水冲洗一下鼻腔，因为鼻腔是人体的第一道门户，很多细菌病毒甚至过敏原都寄居在那里，你及时冲洗掉了，也就避免了细菌病毒的繁殖以及过敏原引起的进一步过敏。这可能是过敏人减轻过敏的捷径了。