有读者说，她从小就用盐和牙粉刷牙，至今70岁牙仍旧很好，不知道她的孙女还可以这样刷么？

盐和牙粉起到的也是摩擦清洁的作用，作用和牙膏类似，按理说效果应该没有牙膏好，之所以您能保持一口健康的牙齿，一是因为坚持刷牙，二就是过去的饮食没有现在这么丰富，含糖的食物也少，现在从食物到饮料很少不含糖的，这是现在孩子牙齿变坏的原因之一，因此，只要能坚持刷牙，最好是3顿饭之后都刷，而且每次刷得彻底，每次能刷3分钟，不管是牙粉还是牙膏，都可以保护牙齿。

有读者问，她的孙女青春痘很久了，中西医治疗效果都不好，不知道怎么办？

青春痘的治疗确实需要内外兼顾，如果是胃火或者肝郁是要通过药物调理内里的，同时配合外用药，但很多人即便这样治疗了，效果仍旧不好，这和青春期内分泌变化有关，很可能没有特效药，要通过身体的自我调节，过了这个阶段，痘痘就能减轻。

首先不要乱用外用药，特别是含有激素的，虽然可以当是抑制，但久而久之会使皮肤变薄，甚至对激素有依赖，为了避免滥用，不要轻信一抹就灵的药物，因为青春痘是个整体调节的问题，很难一抹就灵。另外，不要乱抠，只要不抠，痘痘消失后皮肤可以恢复光滑，但如果时抠出了了疤痕，即便以后没有痘痘了，疤痕还是落下了。

再有就是少吃油腻，因为青春痘主要时油脂分泌过多，而且可以选择能去油脂的洗面奶，注意清洁，特别是临睡前，而且在阳光下还是要防晒的，选择颗粒细的化学防晒霜，毛孔堵塞，否则日晒会加重痘痘的炎症的。