有读者问，她去看中医，中医说她气虚，她不知道自己是心气虚还是脾气虚，而且吃补气的人参时是不是真的不能吃萝卜？

   气虚是中医的概念，通俗地讲就是功能降低了，所以气虚的人，不管是心气虚还是肺气虚还是脾气虚，都有有气无力，容易疲劳，甚至动则气喘的症状，这个时候就应该补气。

   中医的虚是有不同之分的，比如阴虚就有肺阴虚和肾阴虚之分，但是在气虚，区别却不太明显，所以现在有研究说，中医的气虚其实是定位不明确的，因此你补起气来是可以用补气药来“通吃”的，不如黄芪，就是最好的补气药，在任何脏腑出现气虚时都可以使用，无论是你因为气虚的心脏功能减弱，还是因为肺气虚的特别容易感冒，还是因为脾气虚的容易疲劳，黄芪就可以通用的。除了黄芪，白术，茯苓，也都是补气的，自然还有效果最明显的人参了，其中红人参的补气效果最强，但也热性最高，很多人吃了容易上火，其次就是生晒参了，比红参的热性差点，补气效果也很好，接下来是党参，补气的作用没有人参那么好，但价格便宜是其优势，最安全的就是西洋参，能补气还不上火，补气的人都可以吃。

   以前还有讲究说人参和萝卜不能一起吃，其实也是针对气虚的，别小看萝卜的破气力量，在气虚特别明显的人，经常吃萝卜确实会增加虚弱的感觉，如果同时吃人参，或者黄芪之类的补气药，但不至于因为作用相反而对身体产生伤害，但萝卜确实可以讲补气药的作用抵消，这才是萝卜和人参“相克'”的正确解释。