有读者问，她今年四十岁，最近每天早晨起来都觉得眼睛肿，脸也显得很胖涨，她以为是前一天晚上喝水太多了，但改为9点以后不喝水了这种状态还没改善，不知道是什么问题？

如果你只是觉得面部胖涨，没有腿肿的问题，小便也正常的话，还是先化验个“尿常规”，如果没有蛋白就可以说明肿不是肾脏的问题。按你的年龄，可能还需要去内分泌科看看是不是有“甲减”(甲状腺功能减退）？“甲减”的时候，人会变得臃肿，特别是面部皮肤，显得不再紧致了，还可能包括怕冷、容易疲劳，反应也迟钝了，而且“甲减”发生的机会要多于我们熟悉的“甲亢”。

    现在的调查显示，40岁以上的女性，有10%的人有“甲减”的问题，这是个很高的发病率了，很多年过四十的女性觉得自己皮肤不紧致之后买各种昂贵的护肤品，这肯定是无效的，因为这不是局部的问题， 而是身体的代谢减慢了，本该代谢出去的水停留在身体里，才会显得臃肿，变形。

所以，女性在35岁以后，应该每隔5年抽血检查一次甲状腺激素水平，防止“甲减”这个无声的杀手侵害。一旦确诊“甲减”，治疗并不困难，只是可能需要终生治疗，就像糖尿病人胰岛功能减退，胰岛素不足一样，需要长期补充，而且每年最好到医院去检查一两次，查一下自己补充的甲状腺素的量够不够、合适不合适。因为随着年龄的增长，青春期、妊娠期、老年期对甲状腺素的需要量是不同的，在特殊的时期是需要作稍微大一点的调整的。