有读者问，过年的时候有人给她母亲送了一个足浴盆，现在老太太每天都泡，还放了很多药，而且还自己试着减少平时吃药的量，因为不了解足浴的原理，不知道是不是真的能降压降糖降脂。

确切地说，足浴肯定有好处，但好处主要是加快血液循环，扩张血管，所以最直接也是最肯定的效果就是降压，因为血管容积被扩大了，血压也就降低了。如果你是个高血压初期的病人，又是在天冷的时候，每天坚持足浴，就是用热水泡脚20分钟肯定是有好处的，指望泡脚把药停了，无论什么病也是不可能的。如果你想通过泡脚来降糖降脂就没有医学道理了，首先人的皮肤是选择性吸收的，绝对不是你在水里放什么，皮肤就吸收什么，足底的皮肤那么厚，吸收起来更困难，身上唯一可以通过皮肤外敷起效的是药物敷脐，因为肚脐的皮肤很薄，而且脐静脉丰富，但能吸收的也是挥发性极强的药物，比如肉桂，吴茱萸，生姜之类，你把人参敷在那里也肯定不吸收，因为人参没有挥发性，泡脚的药物也一样，因为吸收有限，几乎不可能借此降糖降脂。

     更加重要的是，如果你已经是糖尿病，还每天指望泡脚降糖那就更危险了。因为泡脚时间长了，皮肤会变嫩，而糖尿病人的皮肤非常容易感染，再加上糖尿病对神经的损伤，糖尿病人对温度疼痛的感觉是迟钝麻木的，能烫伤皮肤的水他们可能泡在里面也不知道，这样一来，泡脚就可能成为皮肤受伤的一个机会。而糖尿病人的血液含糖高，细菌特别容易繁殖，一般感染别人不会扩大，但在糖尿病人却可以“星火燎原”，所以糖尿病的一个重要并发症就是“糖尿病足”，就是脚的感染，很多人会因为感染控制不了最后截肢。所以，老年人，特别是有糖尿病的人，泡脚可以，但不能时间过长，10分钟左右为好，泡脚之后一定要彻底擦干，因为阴湿的环境中皮肤更容易破溃感染。