很多报道在叙述青年才俊的“过劳死”时，总是遗憾地回忆说：“他一直劳累，早就有‘慢性疲劳综合症’了……”好像“慢性疲劳综合征”就是“过劳死”的前兆和“先驱”。其实正好相反，如果真的罹患了“慢性疲劳综合症”，反到很有可能躲过心脏猝死，脑血管意外之类的“过劳死”！因为“慢性疲劳综合症”难耐的疲劳感受，阻止了进一步劳累的可能。
   “慢性疲劳综合症”有点儿像人们常说的“神经衰弱”，是虽然查不出毛病在哪，但人总是觉得疲劳，浑身不舒服。但真正能诊断为“慢性疲劳综合征”的人为数并不多，因为它的条件很苛刻，首先要求病人有持续的或者反复发展的、半年以上的疲劳，而且这种疲劳不是因为过度劳累或营养不良造成的。在疲劳的同时，人还会变的爱忘事，失眠，头疼，肌肉酸疼，咽喉疼痛，甚至腋下淋巴结肿大，运动之后疲劳还会加重。具备了这两种症状的同时，又排除其他疾病的隐患，比如癌症，糖尿病，甲亢，结核等等，才可以下“慢性疲劳综合征”的结论。之所以“慢性疲劳综合症”会和心脏猝死之类的“过劳死”置换，就是因为这种原因还不明确的严重疲劳，可以影响生活，工作，罹患者往往没有体力再度劳累，也就避免了“过劳死”的发生，因祸得福。
   遗憾的是，并不是所有人都能拿到“慢性疲劳综合症”这个“挡箭牌”的，高发的主要在中年以上的女性，这和她们的情绪变化大，生活压力大，感觉又比较敏感有直接关系，基本上属于中医的“肝郁脾虚”。
    从中医的辨证结果上看，显然是虚实夹杂的，“虚”是指脾气不足，营养物质不能输布全身，所以身体会有疲劳感；“实”是指情绪压抑，郁闷不舒，使气郁在内。所以，她们在有气无力的同时，还喜欢长出气，前者是脾虚的表现，后者是肝郁的指征。
   鉴于此，虽然“慢疲”的人始终有气无力，甚至与重病缠身者体验无异，但治疗起来却不能一味补养，而要攻补兼施。包括西医，对“慢性疲劳综合症"的治疗也与此同意，不提倡卧床、静养，而是要适当地运动，以激发人体被滞住的活力，调节失衡的神经功能，让使人体处于安逸、放松乃至懈怠状态的副交感神经尽快“下班”，而使让身体兴奋的“交感神经”“上场”。
  吃中药的话，要用“加味逍遥丸”配合“人参健脾丸”，前者舒肝，后者健脾。如果虚的情形比较严重，可以把“人参健脾丸”改成“人参归脾丸”。如果体内还有湿，舌苔比较厚，胃口也不好的，就用“香砂六君子”换掉“人参健脾丸”，既能舒肝，又能去湿……但不管哪种，就算这种人疲劳感很严重，也不能单纯给补药，从这里也可以看出，和“过劳死”的绝对疲劳和虚弱相比，“慢性疲劳综合征”的疲劳有点无病呻吟的意思。