很多妈妈都在为孩子不好好吃饭而犯愁，我也曾经是这样的。根根从小一直是外婆带的，虽然妈妈带孩子的方式和方法比较科学，但是仍然避免不了隔辈人的溺爱。尤其是去年春节前回东北老家，根根生病感冒，妈妈为了让根根多吃一点，都是跟在孩子的身后追着喂饭。看着孩子吃饭的时候到处跑，吃吃吐吐，妈妈跟在身后追着喂，也吃不好饭，我好发愁啊。这次回家，发现根根有了极大的进步，能自己坐在餐桌前，独自吃饭了。勺子和筷子都用的很好。吃吃饭还会抬头和我交流下。

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    比如说，根根吃菜的时候，就会和我说，“妈妈，我吃菜，手不破，妈妈不吃菜，手会破。”小孩子都不太爱吃青菜，手上就会因为缺少维生素而破皮。所以，他每次吃菜的时候总要强调一下。

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    在宝宝吃饭的问题上，其实妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变，所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西，端到他面前时，他也许一口也不要吃。这时，你会怎么做"?"“这不是你最爱吃的吗"?"妈妈这么辛苦给你做了，你一定要吃，不然妈妈再也不给你做了。”其实，你的宝宝并不是存心捣蛋，只是他真的不想吃。妈妈的爱心和耐心尤其重要。我总结了如下几点，希望对宝宝独立吃饭有帮助。

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    第一，不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。

　　不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。

　　第二，不要总是强迫宝宝多吃。

　　不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只是破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。

　　不要总是急着问：“你还想再吃吗"?"”耐心地等待宝宝主动要吧!

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    第三，心平气和地对待宝宝的吃饭问题。

　　不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。

　　第四，不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。

宝宝能自己吃了，不要再喂他

　　宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正会自己吃了，再喂一喂没有关系，那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂，你可以简单地喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃。

    希望我们的孩子都能吃饭香香，快乐成长！