不知道大家早饭都喜欢吃什么，我比较喜欢蛋糕+咖啡的组合，但蛋糕对女生真是毒药啊，吃了皮肤老的快。已经不是可以随意挥霍青春的年龄了，所以还是要更理智的做选择。You are what you eat.吃的对真的很重要。

    这个奶酪时蔬做早餐还是不错的，味道清爽，又不乏奶酪的香味，而且动植物蛋白和淀粉质都包括了。如果可以做个嫩嫩的蛋皮把蔬菜包起来就更爽啦~

http://s8/middle/6170ced4g7d8d921a2817&690

材料：速冻蔬菜丁、鸡蛋、奶酪

调料：盐，黑胡椒

    做法超级容易，先炒鸡蛋，再把蔬菜丁放下去拌炒，食材都均匀受热后放入盐，胡椒，奶酪，拌炒至奶酪融化在食材里就ok啦O(∩_∩)O~

    按我的口味鸡蛋一定要炒得够嫩才好吃，特别是加了奶酪，既有奶的香味又有creamy的口感，偶尔吃到清甜的玉米粒会有惊喜的感觉~

http://s4/middle/6170ced4g7d8d92480693&690

让人幸福的早餐

-Enjoy-