高血压、高血糖和高血脂即"三高",困扰着许多家庭。这里，我想说，像"三高"这样的慢性病，都是时代病，一个时代或者一个时期发展的慢性病。多数患慢性病的病人，都在长期服用维持生命的西药，达不到根治的目的。最后，死于慢性病或者并发症。其实，我也是个慢性病患者，也曾经患过高血压、高血脂等。在我调整了饮食习惯、戒烟戒酒过后，服用了一些降压药过后，发现自己的血压为低血压。我的降压药也从原来的每天一粒厄贝沙坦调整到半粒，继而不再服药。现在，停止用药已经一个多月，血压仍然为低血压。