人的成长都是从“看见”开始，没有“看见”的学习，都是在用知识武装头脑；没有“看见”的努力，都是在原地打转。我们所有的努力应该都是为了看见真相的那一刻，然而有太多的人只愿意相信自己的感受，不去探寻真相，这是人的无明，是自欺。虽然“感受”是真的，但“感受”不是真相。

 

小虹，是一个很努力的人，努力地成长，努力地想解决家里的问题，努力地想让孩子好。学习之前她所有的努力，仅仅是努力，最后她被自己的努力给困住了，因为越努力越委屈，最后一边努力着一边怨着，内心的感受越来越不好。

 

下面，我们先来看看小虹最近对自己的一次“看见”。

 

正文

 

文 |小虹  

 

最近因为掉坑里了，这两天时而特别烦躁，对今天这个“女神节”也没有特别期待。

 

傍晚老公回家的时候却带回了一盒巧克力。我真没想到老公还会特意给我准备女神节礼物，我甚至怀疑是不是刚好别人送了巧克力给他，他“转让”给我的！

我还直接问了老公是他买的吗？得到肯定回复之后才放心地开心起来。

 

吃完晚饭老公又出去办事。晚上十点多，老公回来了，我感觉自己心情不错。当时大宝在洗澡，我就抓住机会和老公说，我们要按照王洋老师给的指导好好和大宝聊一聊回学校的事。

 

我认为我们心情都不错，今晚应该可以好好聊聊，可是老公却没有给予我想要的热情回应。我感觉很失落，丢下一句“跟你说话真累”，我就离开了房间。

 

自己跑到房间外面坐着读博文，读着读着被感动打动了，我转念回到红圈。马上回去跟老公道歉说：“老公，我刚才没有考虑到你忙到这么晚回来已经很累了，却还要求你和女儿聊天，对不起，我没有体谅你！没有心疼你！”

 

老公马上就原谅了我。特别包容的男人，只要我开心就好。

 

这个时候，侄女越越发来信息问我“今天收到巧克力开心吗？”

我反问她：是姑丈叫你们买的呀（因为越越中午有提到要去买礼物）？

她说：是滴。

我说：我还以为是别人送给他，他拿来转让给我的。

越越说：姑丈特意交代的。

我又问：是全公司的人都有吗？

她说：只有女生有，是蛋卷和牛奶。

我又问：只有我是巧克力吧？

她答：是滴。（我心里很担心老公送全公司女生巧克力，我很担心老公最爱的人不是我！）

我又问：是你们安排的吗？

她答：巧克力是姑丈提的。

几连问之后，我说：“我问这么多是多不相信姑丈，也不相信我自己啊。”我看见自己不相信自己是值得被爱的！

 

我放下手机过去找老公表达，我把刚才和越越的对话跟老公复述了一遍。然后我告诉老公，我看见我不相信他，而真相是我不相信我自己是值得被爱的。

 

我问老公：“你爱我吗？”

老公回答说：“爱！”

我又问老公：“我不好你还爱我吗？”

老公回答说：“爱。”

 

我的眼泪开始大颗大颗地往下掉！

 

我又问：“我总是爱发脾气，你还爱我吗？” 

“我把孩子搞成这样，你还爱我吗？”

反复问了几遍“我不好，你还爱我吗？”

老公都肯定地回答我：“爱，你不好我也爱你。”

 

我终于相信了，我不好我也是值得被爱的。

我相信自己不好也是值得被爱的，我才能放心去爱和被爱。

 

这个女神节，因为“看见”而变得不同寻常！我感受到我的心在苏醒……

 

结语

小虹的痛苦来源于她陷到自己的感受里，想让别人来满足她的感受。当她从感受中跳出来后，她看见了感受背后真实的自己是“不相信老公”，接着她从真实的自己又看见 “不相信自己，不相信自己值得被爱” 的生命真相。

 

清垃圾作业中有一项叫“看见”，看见不是分析不是判断，是当你从感受中跳出来，通过走红圈的方式，看见“我是谁”，也才可能真正地看见生命的真相。

 

看见“我是谁”常常让人很疼，看见“真相”往往让人难以接受，所以需要去表达，一次次的表达让自己接受并相信“真相”。这个过程看似很疼，却意义重大，尤如死去活来般。

 

当看到小虹最后一句说“我感受到我的心在苏醒”时，我想起了昨天的博文《不经历生命的疼怎可轻言“成长”》，期待越来越多的家人能在“看见”中成长，而不是在“努力”中成长。

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