前言

 

古人所说的“耳聪目明”并不仅仅指能听得清，看得见。

 

这个世界上大部分人都能听清、能看见，老天给了每个人两只耳朵、一双眼睛，不仅让我们听和看，还想让我们好好听，好好看。

 

好好听，需要我们“耳聪”。

 

并不是耳朵能听得清楚，就叫“聪”；而是能听到别人听不到的声音，才叫“聪”。

好好看，需要我们“目明”。

 

并不是眼睛能看得明白，就是“明”；而是能看到别人看不到的真相，才叫“明”。

 

一个人要“聪”和“明”需要你用“心”，用心地学会听、学会看。

 

学会去听见。

 

去听鸟叫的声音，听花开的声音，听太阳升起的声音，听月亮落下的声音，听自然的声音，听自己的声音，听别人的声音。

 

只有倾听才有了解，只有了解才会理解，只有理解才有接纳，只有接纳才会和解，才有爱。

 

学会去看见。

 

从生活当中，一点一滴的真实发生中去看见，看见自己的行为、情绪、感受、念头中的真相，看见他人的行为和语言背后的真相。

 

有心的人，会听到美妙的声音；

有心的人，会看见真正的真相。

耳聪目明时，你的心就与他的心同频了、链接了，爱也就流动了。

 

从今天起，我们要推出“心明眼亮”系列，用学员生活中的小案例去诠释什么是真正的听见和看见。

 

 

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 案例  一

        文 | 晓琴       

 

女儿打电话回家，诉说自己最近落下了两节课，积压了作业，颈椎又不舒服，感觉好烦，好难啊！

 

我听着，没有想着帮她解决问题，也没因此而担心焦虑。

 

她继续说着，说老师都特别喜欢她，她觉得自己不拼命学就对不起老师，可是又学不动。老师都觉得她应该学得更好 。上一次一不小心英语考得特别好，她以为别人也都会呢。

 

我的心突然动了一下，老天呀，第一次抓住女儿学习成绩不够好的原因了。她是不敢好，因为好了就会激发别人（例如父母、老师）的期待，而她从来都不想辜负别人的期待。

 

我问女儿：

·        你是不是觉得自己学不会就特别对不起老师，觉得自己特别不好？

·        是不是因为老师对你好，你就必须要学得好？

 

女儿哭了。

 

我告诉女儿：

·        你不用满足任何人的期待。

·        你不需要担心辜负任何人。

·        你只需要不辜负自己。

·        你是宇宙中独一无二的自己，爱别人不是回报别人、满足别人的期待，你首先要做真实的自己，就是给别人最好的爱。

·        当你肯为自己停下来的时候，你就是你自己的英雄，而不是一定要拼命向前奔跑。

·       现在，你只需要看到自己当下很焦虑积压的作业，是选择停课补作业，还是挤出时间来补，是你自己可以做的决定，只要不是为别人的眼光做的决定，而是自己有选择的决定，妈妈都支持你。

·       你不是只有向前跑一条路，你可以停下来，甚至可以向后。不管怎么样，妈妈都爱你，不管怎样选择，妈妈都不会觉得你不好。

 

女儿很开心地放下了电话。

 

我不知道她会做什么选择，但我知道她又有了一次成长的体验。 

小编心语：

 

我们常说父母要给孩子真爱，真爱是无条件有原则的，真爱是温暖有力量的。

 

当孩子感受到真爱，就能帮助孩子释放内在的压力，更轻松地去拼搏，就能激发出孩子内在的动力去面对困难，变得更自信和上进。

 

文中的妈妈晓琴听到女儿的诉说，没有担心和害怕，也没有急着让女儿走出不好的感受，更没有把女儿提到的困难当成问题去解决，而是倾听。

听女儿语言背后的真相，听女儿内心的声音。

 

于是，她听到了。

 

当她说出的那一刻，女儿因为心声被妈妈听见和看见，心被触动了，流下了眼泪，眼泪不会欺骗人。这就是心与心的同频共振。

 

因为听见，所以理解；因为被理解，所以就有了爱。

 

晓琴理解了女儿真实的需求，她给女儿讲的话就不再是讲道理，给女儿的建议就成了真建议，给女儿的支持就带有了爱的力量。

 

她文中所说，她不知道女儿会如何选择。但是，小编相信她的女儿因为感受到妈妈这份无条件的爱，一定会放松下来，充满力量地去面对自己的困难。

 

 

路还是女儿自己走，妈妈要做的就是那个可以续能的加油站，累时可以停泊的温暖海港，仅此而已。

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