前言

 

修行的过程就是不断探索“我是谁？”的过程。但是，请记住“我是谁？”不是一个结论，不是贴上一个负向的标签，也不是对自己不断的评价。

 

“评价”是用脑，“看见”需要用心。

 

所以，当张双听到郑老师把“我是一个自卑的人”正向解读为“我不是自卑，我只是缺少点勇气”时，她的心被触动了。

 

她也是一个给自己贴上“自卑”标签的人，贴上后哪还有勇气去改变，只希望把自己藏得更深。这种负向暗示本身就已经把自己当成问题去解决了，人怎么可能解决得了自己？

 

其实，所有的问题，只要有勇气就完全可以解决。

 

当问题出现的时候，答案就已经出现。

 

我们只是在寻找这个答案的路上，但是路有好多条，在没找到正确的路时，答案都是错的，而这时，能够让我们在走错路后仍然坚持找下一条路的，就是勇气。

 

我们面对的不是问题，而是寻找答案的路。它需要我们无数次的失败，只为了那一次的成功。

 

解决问题的本质，靠的是面对问题的勇气。

 

张双，缺的就是勇气。这一次的看见，对她来说，是一次转折。张双，加油！

 

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正文

 

文 |张双  

 

这次绽放营有很多触动我的点，给我印象深刻的也有很多，也带给我看见。

当一个女孩给自己贴上了“自卑”的标签时，郑老师告诉她，她的生命真相是：我不是自卑，我只是缺少点勇气！

 

这让我的心动了一下，我明白了一个负向的标签，原来可以这样正向表达和理解，带给人的感受和能量却截然相反。

 

我也是一个自卑的人，经常给自己贴上很多负向的标签，然后就沉浸在低落里很难走出来。这句话让我开始有意识地学着用正向思维看待自己和别人。

 

郑老师说过，人在遇到困难和问题时，最难面对的就是自己，人最最重要的就是要有勇气！有了勇气就敢探寻真相，就能面对自己，战胜自己。

 

是啊！我的前半生所遇到的所有亲子关系、夫妻关系的问题，让我从无明中走了出来，渐渐体验到规律，体验到自己这个生命值得被爱，可是在面对自己需要行动时，却往往缺少了勇气，而思前想后、裹足不前。

 

现场一个孩子打电话向妈妈表达时，给了我很多触动。

 

我在想：张双，你能做到像她一样，有这样的高度去反哺妈妈吗？你能对妈妈说出同样的话吗？

 

我没有底气，没有自信。

 

我一直想对父母好，我想爱他们，却常常在面对妈妈时，做不到真爱她，而演变成要求和争对错，陷在自己的情绪中。

 

今天我看清楚了自己的内心，我一直想向父母索要爱。

 

所以，我不自信，我不相信自己能像那个孩子一样向父母表达道歉、感恩和承诺，不相信自己能把爸爸妈妈当孩子养，更怕自己说了做不到，因为一直以来我都用“说到做到”来要求我的父母、老公和孩子，也要求着我自己。

 

我曾在内心里责怪妈妈对我说话不算话，我抱着这句话要求着自己和别人给我结果。实质上，是因为我自己做得太少，付出太少。

 

现在，我知道了，做不做得到不重要，先去做起来最重要。生活中很多很多的事，我都害怕得不到好的结果，而迟迟没有行动，让自己很焦虑很痛苦。唯有放下结果，心一横去行动才是硬道理。

 

同时，我发现我索要的心态无处不在。

 

上课时，只要我觉得对我没帮助的，我就缺少敬畏，我看见自己离“利他”还有好长的路，也看见自己在小院做志愿者时，心态也不是利他的，有点不配志愿者这个称号。

 

我对老公也有歉意，老公竭尽全力给了我想要的一切，竭尽全力满足我的索要，我却看不到，看不懂他，享受着儿子的爱，也没有成为一个温暖温柔的妈妈。

 

张双，你还要继续向老公、儿子、父母索要爱吗？

 

你不是不够好，你只是缺少点面对自己的勇气。

 

 

 

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