亲爱的听众朋友们，大家好，一天愉快！我是颐和学校的艳红老师，今天继续和您讲述格格的故事。

我想问大家一个问题：你有没有嫉妒过别人？嫉妒别人的时候你的心里会想什么？你会觉得自己不如对方好，从而否定自己，还是与你嫉妒的那个人保持距离，或者抗拒对方，也可能会当面或是背后用语言否定对方呢？当我们有了嫉妒别人的心态的时候，我们该怎么做呢？今天的故事，我们就来讲讲格格是怎样走过“嫉妒”这一关的。

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格格曾经是一个比较心和嫉妒心很严重的孩子，这样的孩子，会时不时地拿自己和别人比较，当发现自己比别人好的时候，就会心安甚至沾沾自喜有种优越感，可当发现自己不如别人的时候，就会很嫉妒人家。

 

来到颐和一年不到的时间里，老师们用爱的力量帮助格格这个生命不断地苏醒和慢慢地绽放，格格看见了自己有一颗爱比较和嫉妒的心，并不断地成长自己，最终将比较和嫉妒转化为祝福和理解。我们一起来读一读格格自己写的博文。那是2017年9月，格格参加颐和摄影心心之旅后写下的感受《油菜花源记》。

一早便出发，大家上车后纷纷睡意袭来。半路上蕴迪将我唤醒，车外的片片鹅黄让我喜出望外。油菜花已全然盛开!

于庆源村下车，小雨已转为中雨，淅淅沥沥连绵不绝。身着冲锋衣的我只执相机在雨中"拼搏"， 眼下便是梯田，多种色块层层叠叠，其中夹杂着白墙灰瓦的徽派建筑。雨水的滋润让本就明艳的油菜花愈加鲜嫩欲滴。比起油菜花本身，我更倾心于沾落在花瓣上的水珠。你若俯身察看，说不定能发现自己的倒影。一滴水便可容纳整个世界。

偌大的雨滴直赶人快走，我却不愿这般匆匆错过醉人的油菜花。一有空便驻足停留，一心只望留住美的瞬间。一走一停，转眼间已是午时。

 

中午时分，雨停了。我们坐车前往江岭，江岭的油菜花梯田甚为震撼，我初见这般壮阔的花海，满眼都是透亮的鹅黄。从一号观景台到三号观景台，我都紧随清江老师身后，行于花海中。油菜花有高有矮，有的甚至高过人一头，行走其中宛如迷宫。

下午时分，光线逐渐变暗，听说四号观景台的景更美不胜收，大家忙往四号观景台赶。我一时错过了同组的伙伴，只好在原地等待下一批家人的到来。时间紧张，待人员齐全后已没空去四号观景台了。得知消息后的我拎着准备好好拍一番照的相机一时竟快哭了出来。我很是崩溃，不停重申四号景色独佳的消息，渴望前往。可惜无济于事，我们抄小径直奔山下而去。我长长地“唉”了一声，悔恨自己一时无心落了队，也嫌弃大家走得太慢。若再走快一点，不就可以不用错过四号台了吗?

我的负向情绪就这样突然产生了，错怪别人和埋怨自己的行为让我哪里有心去欣赏美景呢?反省后发觉，我真是个自私的人!其实让我难过的除了无法欣赏四号台的美景外，是我认为自己没有完整地走完大部分人走的旅程。这点小事就让我觉得自己不够"好"，没有那些走完全程的人"好"。而我又接受不了导致自己"不好"的主因是我自己，便把责任推到了"别人走路慢"上来。"比较心"一直困扰我多年，一点小事都可以引发比较说明我想赢怕输。只能靠比别人优秀来获取价值感说明我没有自我。

 

充分意识到自己内在的问题后，我放下了对四号观景台的执念。于是，我最终获得了一场愉快的旅途。

如此深刻的自我剖析和直面自己发生在一个孩子身上，真是让人敬佩。大家想想，这样的孩子就这样不断的内观自己，成长自己下去，未来会是多么充满生命力的一个美好生命呢？多少成人可能一生都做不到不断的内观和成长自己，而一个孩子在这个年龄段已经做到了。格格在一次次的内观中看见了自己的比较心和嫉妒心，最后在同学冰冰的一次释放中终于全然地放下了这样的心态。

我们即将分别独自漂泊中国外国不同地点

瞥见红色校服还会以为是我认识的谁

清江 老宋 健强 云路

艳妈我爱你

我们不会忘记你的名字

也记得

 

开化杨林的日子

格格曾经觉得自己不如冰冰。冰冰长得漂亮，一化妆就更好看了，格格觉得自己比不上她；冰冰成绩又好，格格还是不如她。格格对冰冰的心情很是复杂，真是又羡慕又嫉妒。

直到有一次，在颐和老师们的助推下，冰冰讲述了她自己的生命故事，成长过程中积累的伤痛得到了释放。格格忽然明白每一个生命背后都有一个故事，都有不为人知的伤痛，每一个生命都是那么地不容易。

 

哦，原来冰冰的生命本质是这个样子的。于是，格格发现自己的那颗比较和嫉妒的心突然没有了，看着冰冰释放伤痛的过程，就觉得怎么这么美好，突然能由衷地为一个人的成长而感到高兴。

人为什么会有比较和嫉妒心呢？当一个人觉得别人比你强的时候你就会很嫉妒人家。这是为什么呢？其实这个嫉妒是因为自卑，因为觉得自己不如别人。

 

嫉妒别人其实就是看不起自己。而这个嫉妒心的解决，是需要不断地去看见自己和看见别人的生命的，当你能感受到生命原本的不易，就发现自己的嫉妒是有问题的，通过一次次地看见，慢慢地就能把嫉妒变成祝福，把嫉妒变成理解。

好了，今天的故事我们就讲到这里。在下一辑的故事里，您将会听到从小被父母宠爱的格格是如何看到了自己的自私的。