爱与幸福理论名词解释：

心赏：用心去欣赏

心赏作业：爱与幸福理论的小工具，旨在帮助学员提高自己发现美好的能力，练就一双珍珠眼，丢掉原来的“垃圾眼”。你眼里是什么，你就是什么。你眼里是垃圾时，你就是一堆垃圾；你眼里是珍珠时，你就是一粒珍珠。

如果有一个人给你写了1000天心赏，你会是如何？如果这个人是你的妈妈，你会如何？

 

 

三年前，我不喜欢我妈。

她没有工作，把所有的希望寄托在我的身上；她在外边永远笑脸对人唯唯诺诺，在家里永远是埋怨和泪水……这样的她在我的生命中已经存在了十几年，我讨厌她，但我也没法摆脱她，于是我选择叛逆、躲避，我选择了在我和她之间筑起一座高墙。

当她开始学习爱与幸福的时候，我以为她进了“邪教”。当时的我在上大三，接近休学在家。

我很排斥她每天早上起来喊口号，因为这样我没办法睡懒觉；她写的“心赏作业”我只是扫一眼，因为我觉得虚假。

我以为她会和之前尝试做的事一样，遇到挫折很快就放弃，然后生活再次回到过去的轨迹。

但是，我错了！我低估了一个女人对家庭的爱，低估了一个母亲的勇气与决心！

郑老师在基础班上说过，每次课程留下的作业最多有5%的人能坚持100天。一开始，我妈是这5%；之后，她成了1%；现在，她大概是爱与幸福仅有的一个或两个，将“心赏作业”写满1000天的人。

一开始，她写的心赏作业很不走心。于是在我躺在床上玩游戏的时候，她在听着各位指导师的分享学习如何写心赏。

她和我爸两地分居，于是每天打电话给我爸，从只言片语中寻找心赏的素材。

她的心赏，我们有时候会看，有时候不看，但她没有在意，一个人默默地写着。

一天、两天…一百天、一千天，我从大学毕业了，我找到了工作，我来到了颐和。

我身边的一切都在变，唯一不变的是每日一篇的心赏。

在很多方面我妈很羡慕我，她觉得我聪明、悟性高、自信、能力强。

在我变得越来越优秀的当下，我最忘不了的是我妈传递给我的那份韧性和坚持，是她带着我进入了幸福的大门，是她用一千篇心赏给了我无言的力量。

我不知道这个心赏作业还能持续多久，一天？十天？又或是下一个一千天？

这是成人的浪漫童话，是属于我们的一千零一夜。

我在黑夜中行走

身边总有一点星光

于是我穿破迷雾

黎明在前方等我

 

20190810   第1000天 

心赏亲爱的先生：

1、早晨起床看到下雨，就商量说去开元跑步，为你的坚持晨练感动，亲爱的先生，爱自己的身体从自律开始，你是我的榜样！

2、中午人多，我陪着她们在客厅聊天，你一人在厨房忙活，一会儿功夫一桌美食就上桌了，真心赞叹你的厨艺。亲爱的先生，辛苦你了！谢谢你满足我们的胃。

3、晚上你同学想让你去接她的姑娘，你读到了她的意思，晚上一早就出发了，回来还要去新郑接凌晨两点才到家的儿子，这一夜你都没怎么能睡觉，为你的大爱点赞！亲爱的先生，今晚辛苦你了！

心赏亲爱的荣儿宝贝：

1、冒雨晨练的路上，看到倒在地上的一排共享单车，把伞放在一边挨个扶了起来，看着摆列整齐的车子，内心有说不出的感动。亲爱的荣儿宝贝，做自己愿意做的事情就是一种享受。

2、吃过早饭一行人冒雨环游汴西湖，当卫萍妹妹说：“人家会说咱们是一群傻子。”我说做一个快乐的傻子也是一种能力呀！感觉现在的自己就是不一样了，越来越能体会到成长的快乐了，感恩自己一路以来的坚持。

3、写作业时惊呼天数正好是一千天，先生在一旁听了对我赞叹不已，他的同学听到了问每天老师还留作业？我说我们的作业都是自愿的，是写给自己的，已经成为了生活的一部分，做自己喜欢的事情是不需要别人监督的，通过写作业，让我放下了对别人的控制，让我的家人做他们喜欢的事情，有体验才有经验。亲爱的荣儿宝贝，为你把坚持当成一种习惯点赞！

20190811   第1001天 

心赏亲爱的先生：

1、昨天接儿子到家已经夜里三点多了，早晨七点半又赶往郑州参加学习，感受到先生积极进取的精神面貌。亲爱的先生，为你的学习精神点赞！一路开车辛苦了。

2、下午我去大课堂听吕老师讲课，回到家你已经在厨房忙活了，让我都觉得不好意思了。亲爱的先生，感恩你为这个家的默默付出！有你真好！

心赏亲爱的荣儿宝贝：

1、早晨做了三样饭，老妈爱吃的红薯，儿子爱吃的蛋炒米，我和先生煎的饺子，满足每个家庭成员的胃口，亲爱的荣儿宝贝，照顾到每个人的需求，难为你了！

2、上午儿子在家休息，先生去郑州学习，我去大课堂听公益讲座，一家人各司其职，各负其责，其乐融融的家庭氛围真好！亲爱的荣儿宝贝，越来越敢于做自己喜欢的事情了。

心赏亲爱的儿子：

读了你写给妈妈的第1000篇心赏感悟，感动得无以言表，没想到儿子给予妈妈这么高的评价，谢谢儿子的看见与鼓励，感恩有你一路以来的引领。

 

 

 

结语：

风荣的心赏日记还在持续中

有人说：妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。妈妈，最有力量的名字。

妈妈的爱，因无私而伟大；

妈妈的爱，因包容而纳百川；

妈妈的爱，因坚韧而有力量；

妈妈的爱，是1000篇的心赏作业，是1000天的坚持，是普通得不能再普通的世间的盐……

 

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