有一种女人，微笑时时挂在脸上，开心时在笑，尴尬时在笑，悲伤时在笑，流泪时也在笑。微笑已经成为了她面对所有人的工具，她小心翼翼将其他情绪隐藏在微笑中，仿佛给自己带上了一个面具。慢慢地，连自己都以为带着“微笑面具”的自己是真实的自己。可为什么爱笑的我，心中却不快乐呢？

杭五期美好生活研修营的现场，就有这样一个女人，她就连流泪时都是笑着流泪。郑老师说，这样的女人特别让人心疼。郑老师把她叫到台上，我们看着她一直在流泪却又一直在笑，笑着面对一切的人和事已经成为她的习惯，不让笑就不懂得如何面对人。如果从西方心理学的角度来说，就叫“微笑抑郁症”。如果从爱与幸福的角度来说，就叫“端装”——“端着”、“装着”，表面表现很好，其实这些表现都是做给别人看的，自己真正的内心世界却并不轻松、快乐和幸福。

有一种女人，微笑时时挂在脸上，开心时在笑，尴尬时在笑，悲伤时在笑，流泪时也在笑。微笑已经成为了她面对所有人的工具，她小心翼翼将其他情绪隐藏在微笑中，仿佛给自己带上了一个面具。慢慢地，连自己都以为带着“微笑面具”的自己是真实的自己。可为什么爱笑的我，心中却不快乐呢？

杭五期美好生活研修营的现场，就有这样一个女人，她就连流泪时都是笑着流泪。郑老师说，这样的女人特别让人心疼。郑老师把她叫到台上，我们看着她一直在流泪却又一直在笑，笑着面对一切的人和事已经成为她的习惯，不让笑就不懂得如何面对人。如果从西方心理学的角度来说，就叫“微笑抑郁症”。如果从爱与幸福的角度来说，就叫“端装”——“端着”、“装着”，表面表现很好，其实这些表现都是做给别人看的，自己真正的内心世界却并不轻松、快乐和幸福。

这样的女人，一直都在“努力”地渴望着外在的认同，却忽略了内心“力量”的修行。如果一旦她敢于直面自己内心的脆弱，勇于真实，让自己内心充满力量的话，那她一定能够成为一个真正开心快乐的、正能量的人。

想要改变，首要解决敢于面对真实的自己的问题，解决自己内心最深层次的弱小和伤痛的问题。

这很难，很痛，很曲折，没有灵丹妙药。这个过程需要信念，需要毅力，需要陪伴，需要耐心......这个过程是化茧成蝶的过程。结果尽管美好，却需要开始的勇气和过程的坚持。

一个敢于直面真实的自己的人，就开始成为了人生的强者。

人，内心强大的修炼不是靠努力做事，并把事情做成功而达成的。要修炼自己内心强大的“入口”就是“直面自己”，这需要有爱的环境和敢于直面的勇气这两个相辅相承的条件下才能获得。

其实，就是慢慢泡在爱的环境中，内心慢慢感受美好，相信美好的过程。相信周边的人，愿意敞开心扉，让爱进入；相信自己很美好；相信不用证明自己行，也一样值得被爱。

我们营造爱与幸福这个有爱的大环境，就是让大家在这个平台中：

在爱中真实

在真实中获取爱的力量 
在信中成长 
在成长中获取信的力量

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