不再证明自己行，我要活出我自己
文：丹丹（天津）
我是2009年与郑委老师结缘，那个时候的自己大学刚刚毕业，是个初出茅庐的小丫头，天不怕地不怕。机缘巧合认识了郑老师，一开始我只是以义工的身份加入爱与幸福，为的就是让自己有事可干，和一群有爱的人在一起，蛮高大上的，每次参加活动我都是那个在教室外忙活的人，从没有真正听过郑老师的课，偶尔有时间听也不会珍惜。只是一直在听一个人跟我说，郑老师真的很有水平——她就是卢艳红，我的姐姐。慢慢的我也开始对郑老师感兴趣了，崇拜的五体投地，每次见到他都像一个迷妹一般（后来我把这种状态称之为不正常，就是神经病！其实那个时候不知道病因是啥？）这些年来我和卢姐经常会抽出时间去北京参加活动，为的就是看看自己心中的男神。
直到北京29期，我和姐姐两个人的内心都受到了触动。我第一次举起双臂坚持30分钟，我当时很抵触，我不想做，因为我害怕自己坚持不下来，太丢人了，放弃了又会觉得自己没有意志力。虽然最后我坚持下来了，可是过程中志愿者去帮助我的时候我很讨厌他们，我不想让他们管我，因为那就证明了我不行，我深深陷入了自我意识中，只会考虑自己没有考虑志愿者的用心，不懂得感恩。所以我是自私的，只考虑自己的感受，不考虑别人的。
（郑委老师：当时的丹丹是一个总在证明“自己行”的人，一个人为什么要证明“自己行”呢？因为内心深入认为自己不行。这样的生命状态就会活在别人的评价中，努力迎合着别人的眼光，而自己内心深处没有了真正的快乐。）
在高唱怒放的生命时我傻了，我唱到“我想要怒放的生命……”我泪流满面，声音根本出不来，我很难受很委屈很多奇怪的感受涌入却不自知！志愿者过来帮我擦眼泪，我下意识的去躲开，我接受不了别人对我的好，我没有接受爱的能力，因为我自卑，我受之有愧，我无以为报！（郑委老师：接受不了别人对自己好，说明没有被好好的爱过，内心深处隐藏着一个声音——我不值得被爱。这样的人可以对别人好，却难接受别人对自己的好，这样的生命最应该需要被心疼，被呵护，被温暖。）
结束了这期培训，我俩断断续续的参加着天津的活动。姐姐用践行帮我证明了爱与幸福的伟大，她家幸福的华丽转变我绝对是见证人之一！羡慕！嫉妒！恨！宋希军老师一次次的蜕变我也是看在眼里，“恨”在心里的！记得第一次被逗哭就是老宋所为，我说“我不敢去见郑老师，我怕他会说我”。老宋说“郑老师才不会说你呢！郑老师只会爱你！丹丹这个孩子是要被人爱的！”我记得当时我和老宋面对面坐着，我“哇”的一声趴在桌子上就哭了！把他给乐的都不行了，等我抬起头，他笑着冲我说“你看，我现在是不是有点功力啊！”就这样我开始慢慢的去走进自己的心，认识自己是一个什么样的人。
（郑委老师：泪水不会欺骗我们，顺着泪水去关注自己的内心，直面真实的自己，这尽管很难很疼，却可以引领我们看到生命的光明。）
三年前，我的生活发生了巨变。我的妈妈去世了，我的世界开始充满了恐慌和无所适从，很多关系都要重新建立，似乎我从来都没有和身边的人建立过关系，之前的关系都是和背负着妈妈的，是没有自己的。妈妈离世对我来说是极大的不适应和挑战，特别是面对爸爸，我完全没有自己的立场，从小到大对待爸爸都是代入妈妈的情绪。我跟他吵，跟他闹，我恨他，我觉得是爸爸害死妈妈的，因为是爸爸对妈妈不好，才让妈妈生无可恋的。我告诉他，没有妈妈我是最难受的，你能不能不要只考虑你自己？（此时，我真的想抽自己，不过我还是很感激那个时候的自己，因为是她让我慢慢地找到了自己的爸爸，那个亲生爸爸！）姐姐告诉我，“闹吧，你该闹一闹了！”（当时不懂，只是觉得反正有人理解，挺好的。）
（郑委老师：孩子讨厌甚至怨恨爸爸，往往是妈妈的内心深处不接受甚至讨厌怨恨爸爸，孩子愿意和母亲站在一起，往往也就站在了父亲的对立面了。）
妈妈去世了三年，我也整整哭了三年，慢慢的遇到事情我开始反思自己的问题，无论我有多大的情绪我都要找出自己的问题，虽然很多时候我都在发脾气，但是我一定会反思，能表达的我就在姐姐的帮助下试着做一做，做不到的就先放一放。就这样突然有一天我跟姐姐说，我觉得自己特别对不起爸爸，他挺不容易的，以前是我自己看不到，现在看到了，觉得自己好自私！在姐姐的鼓励下，我给爸爸拨通了电话“爸爸对不起，爸爸我爱你，爸爸你爱我么？”从这天起我深刻的感受到了爸爸对我的回馈，就是他更加的包容我了，对我越来越温柔了。虽然我还是会任性，还是会发脾气，可是爸爸温和多了，不再抻脖子瞪眼了，我反而会觉得自己很不好意思，觉得自己有毛病，所以就会不停的责怪自己，慢慢的我对爸爸也开始有了认可和包容。（郑委老师：当一个人真正的化解了和父母的关系，这个人才真正的走向成熟，丹丹一点一滴的改变，内心的小女孩慢慢在长大，自己也慢慢成熟了起来，真正心理成熟的人不会那么任性，遇到问题的时候也不会那么急躁和情绪化的。）
四个月前，我因为错误理解了天津家人群的一条信息，我退出了大群，加入了一个叫成长群的小群，里面只有二十几个人。当我看到要求（每天坚持写博文感受，连续三天不写就退群）的时候我就傻了，我坚持不住，我不想写，我想退出，可是怕丢人，最后我硬着头皮被迫坚持着，我告诉自己“体验一下每天坚持做一件事也挺美好的”，果然这一坚持就是四个月，四个月下来我印证了自己说的话，每天坚持做一件事真的很好，战胜自己才能产生力量和勇气！因此我报名参加了青岛5期美好生活基础班。
（郑委老师：“学到”很容易，“想到”更容易，“做到”却难上加难！中国人，努力学的人很多，每天思考的人很多，懂得道理的人很多，真正“知行合一“的人却少之又少。幸福的路上并不拥挤，因为坚持的人太少太少。）
第一天我就哭了一天，听郑老师讲课会哭，听迎接绽放会哭，看视频会哭，听甜甜这个孩子分享会哭。看来我真的是来释放的。记得临行前姐姐说我开始愿意打开自己了……我想这是好的开始……
第二天我又是哭了一整天，傍晚的时候，我突然被郑老师叫了起来，他问我，这两天看你一直在哭，为什么？我说，我觉得对不起爸爸。以前妈妈说爸爸好，我就说爸爸好，妈妈说爸爸不好，我就说他不好，还恨过他。三年前妈妈去世了，我开始慢慢的站在自己的立场去看爸爸，我就崩溃了，曾经的人设存在很大的问题，这让我很困惑，很悔恨，好恨自己。其实爸爸才是这个家里最无私的人，他用了自己大半辈子的时间在奋斗，都是为了我，可是我还不知足，还去抱怨他为什么不爱我，我觉得自己好自私！我现在很想和他说句对不起！郑老师说，给爸爸打个电话！我跟爸爸说，爸爸我爱你。撒娇一样的让爸爸也说句爱我，然后我就笑了，笑的像个小孩子，估计也就三四岁吧！但是这种感觉很舒服，让人着迷！郑老师说：”这才是她本来的样子。我有点没想到她今天会这样。其实我特别心疼她，她就是个孩子，跟我夫人一样。“那一刻我觉得自己是这个世界上最幸福的人！
以前郑老师每次一说到自己的女儿郑好我就会哭，原来郑老师是我心中的小黑爸爸，我想当他的女儿！今天当这一切都发生的那么自然的时候，我呆呆的看着郑老师，他不再是我的小黑爸爸了，因为我的爸爸比他好，我的爸爸是世界上最好的爸爸，没有之一，我要好好爱我的爸爸！（郑委老师：那天下课的时候，丹丹走到我的身边和我说：“我觉得我爸爸比你好”，那一刻我喜悦极了，要知道，发自内心的说出这句话，说明丹丹这个生命走出了怨恨，走出了阴霾，拨开了迷雾，真正的开始让自己的生命绽放了。我从事这个行业这么多年，一个一个生命的转变，就好似今天的丹丹的转变，激烈着我不断的前行，这个世界上还有什么事情有帮助别人生活更加幸福生命更加光明有意义的事情呢？）
第三天的课程我再次体验坚持举双臂的游戏，我惊奇的发现我不再惧怕，不再担心，我相信自己能行，我也相信有小蜜蜂（志愿者）的帮助和陪伴我更加没问题。此刻我才知道什么是爱，什么是帮助，怎样才能接受别人的爱，我真的体会到了人与人之间是那么的美好，美好到无法用语言来描绘，只能用心去感受。
奇怪的是课程的最后，我的哭点变成了一句话“面向阳光，自信快乐，我要活出我自己！”大声喊过之后我就泪如雨下，那一刻我笑了，我知道我站在了一个新的起点，即将要迈向人生的另一个阶段，为自己加油！
最后我想用这件事来结束我这段冗长的感受。也是突然的某一天，我忽然觉得妈妈的离开是好事，可是我觉得自己变态，不敢跟任何人说，直到那一天，姐姐帮我说出来了，我一下子就释然了，我再也不会因为妈妈的离开而感到难过，我再也不会觉得妈妈是含恨而终，她是带着微笑离开的……因为，今天，此刻，我终于可以大声的告诉你们，我的妈妈是世界上最伟大的妈妈，因为她付出了生命来帮助我成长，我为有这样的妈妈感到骄傲和自豪！妈妈，请你放心，女儿一定会完成你的理想，就是用爱温暖身边的每一个人！
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用生命感动生命，以行动带动行动
郑委老师助理：孟老师13511057996（北京） 任老师13953170189（华东）
郑委老师微信公众号：zhengweilaoshi
郑委老师邮箱：zw-mail@163.com
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