撕掉面具好痛，找到真实很美
——“端装”的我在研十五开始“不端装”了
文：爱与幸福大家庭 广东珠海
张YL
郑委老师前言：爱与幸福有一个很特别的词叫"端装"，这个“端装”指的是“每天端着和装着”——活得不真实，用外在的好来隐藏内心的弱，也就是带着面具生活的人。而珠海的张YL可以说是“端装”派的杰出代表，自从我认识她的时候，我就知道这一点，而如此“爱面子”，如此“端装”，如此渴望别人的“认同和关注”的她的内心世界其实就是一个让人心疼的小女孩，她的内心善良，单纯，有着很美好的憧憬和向往。这样的人，一直都在“努力”的渴望着外在的认同，却忽略了内心“力量”的修行，如果一旦她敢于直面自己内心的脆弱，勇于直面自己，努力真实，努力让自己内心充满力量的话，那她一定能够成为一个真正的正能量去帮助别人。这些年，我就像看着一个幼儿园的小女孩一样看着YL，一直也没有机会能够真正的帮助她，唯有她自己敢于面对自己的时候，我才能帮助她。这次研十五，机会来了，我帮助她撕掉了面具，让她感受到了真实的美好。正如YL所说“这一次，我才真正的开始学习爱与幸福”，这就是我想叮嘱YL的话，刚刚开始，从头开始，让自己真正的在爱中真实，在真实中获取爱的力量吧。
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这两天陆续在郑委老师公众号看到大家的研修班学习体会被发表，一个声音升起来：“我也要写，我写的文章也要被发表，我写的比他们都好！”“我要怎样才能写出新意，写出我的高水平？让大家看了都说好？”......
停！！！
哈哈，我又看到了争强好胜的自己，我是那么喜欢去表现自己，那么需要去战胜别人，证明自己比别人好，我为什么有这样的需要呢？因为我一直都很好强呀，真相是我一直都很自卑，觉得自己还不够好，一直都很恐惧，害怕自己不够好，如果我不够好，我就不能得到我想要的，如果我不好，我就什么都没有了......这是一个多么恐怖的黑洞！为了摆脱这份恐惧，我一直一直都非常的努力，并真的越来越好！（嗯，至少我是这么认为的。）
在朋友圈，我是一个女神般的存在（好吧，这是我的认为，也是我的需要）。我每天都会晒出自己的大片，分享一句至理名言，有时为了修一张美照花上几个小时，如果我不满意，就会拍到、修到自己满意为止，嗯，为此我找到了自己最完美的自拍角度。为了让自己变得更好，我学化妆，学色彩，学服装搭配，学咖啡，学传统文化，学心理学，......工作上，我对自己和员工要求非常非常高，我的目标是成为这个行业的标杆......我把这一切的学习和成长都称之为“活出自己”，我认为人就是要对自己有要求，要活出精彩才不枉此生。我乐此不疲的在朋友圈分享我的精彩人生，我内心的声音是：“你们有的我都有，我拥有的你们却没有！都来羡慕我吧！我是那么优秀！”真的收到了很多很多的赞美和羡慕，我很享受，我觉得自己很好，我看不上很多人，我不屑于跟“不好”的人为伍，我以为我是个孤独的清高的人（后来研修班听郑老师讲“孤独”的真正意义，我羞愧难当！）。
然而，上天派来渡我这个急功近利争强好胜、把成功当幸福的魔鬼妈咪的佛——我的猪头儿子，用他连续4年学习成绩倒数第一的事实，一次又一次唤醒以为自己做到了放下孩子学习的我去面对真实的自己，研十五课堂郑老师对我说，儿子4年都没有进步，说明妈妈出了大问题！唉，我哪里就放下了孩子的学习，我谈笑风生跟大家说我儿子语数英三门加起来都不到60分可我依然爱他还哈哈大笑的模样，都是装的！我骗了所有人，也成功的骗了自己！其实我非常害怕面对儿子的糟糕成绩！更害怕面对糟糕的自己！我恨儿子不争气！丢我的脸！我不止一次的想如果没有儿子这么烂的学习成绩我是那么完美！事实上，我在工作中也干得并不顺心，一点点小困难就足以把我击垮几天都爬不起来......我的先生和我的儿子其实在我身边过得蛮压抑的，只不过他们都很有爱，都在隐忍，小心呵护着别打破我的幸福泡泡罢了......我在任何群体都挺游离的，我很难融入大家，却害怕大家看出来故意把自己装得自信幽默又开朗......我把一颗极其虚荣却无比脆弱的心藏在了美好的外表之下，只有郑老师早已看破，他在等待一个时机，撕下我的粉饰面具，推我直面痛苦的真实，研十五就是这个缘分和时机。
当初毅然决定报名参加研十五我就知道，我终究是要自己去面对真实的自己，如果不能面对真实的自己，我将一直“无明”到崩溃的那一天......
只有郑老师能帮我，但是当我走进课室的时候我还是一如既往的端装起来，有个声音在说，我已经不是几年前的我了，我变得越来越好，我比研修班很多人都好太多，郑老师想敲打我也是没那么容易的，我不停暗示自己我很好，我不能轻易被敲破外壳，那样就显得我跟大家是一样的了，那我这几年学那么多不就白学了吗？我能跟大家一样吗？所以我在第一天课堂很少掉眼泪，郑老师说让我这个端装派高手说两句，我用沉默和微笑代替回答，郑老师叹气说张艳玲你要装到什么时候啊？我不接招，用沉默和微笑代替回答。
第二天上午，好姐妹小青上台抢过话筒开始分享，我立刻站起来手里还准备好了纸巾，我以为小青要突破自己，讲她的人生故事了，我作为好姐妹在她哭的时候要第一个冲上台拥抱她。呃，不对呃，小青居然在说我，我听到她说很心疼我，说看到我用努力工作压抑自己她和阿巧都好心疼，她开始大声骂我端装，我一下就慌了，我想逃，逃不出去，我躲到了窗帘后面，我也不知道为什么会掉眼泪，然后就被几个人推到了讲台上，郑老师让我看着小青的眼睛，我不敢，我好害怕面对朋友对我表达关心，弱者才需要被关心，我不敢触碰这个部分，鼻涕眼泪不停流我赶紧擦，因为那样会很难看，突然郑老师用手指不停拨我的左脸，这让我感觉到被戏谑，被侮辱，我的怒火烧起来，我想狠狠还击，可我的理智告诉我不能打郑老师，我怒吼着警告着，后来发生了什么我就失忆了.....
我只记得郑老师问我是个好人吗，我当然是个好人啦，他让我说说我哪里好，我觉得我很多优点啊，当着这么多人的面说自己好太难为情了......我列举了3点，一是我长得好看，哈哈，二是我很有才，三是我有好多好朋友爱我，郑老师问我喜欢他吗，我说你长得那么难看我才不喜欢你，嘻嘻，其实我说的是反话，我最喜欢郑老师了。
我只记得郑老师让我说“我把自己装的好，其实我没有那么好”，这句话打死我也不会说，我就是好！我很好！我哪里不好！我不能不好！我不能允许我不好！我记得时间过去了很久，我说不出来，可郑老师步步紧逼，非要我说，他说所有人都在等我，给我施加压力，我从模糊的泪水中看到那么多人看着我，我觉得对不起大家，我轻轻的说了一句，郑老师不放过，让我一直说，当我说出“我把自己装的好，其实我没有那么好”的时候，我觉得心像被挖开了一样，这么多年我努力让自己变好，让大家都说我好，现在却让我在大家面前承认自己不好，太丢脸了，比杀了我还难受！士可杀不可辱！！！奇怪，喊着喊着，我越来越轻松，去他妈的好，去他妈的努力，我居然把自己喊笑了，哈哈大笑......然后我就抱住了郑老师又笑又跳......
我还记得最后郑老师让我喊“不用证明自己行，我也可以得到爱！”我从来没有那么不顾形象的呐喊过，简直是疯子，我举起了双手呐喊，一个声音从丹田冲出来“啊~~~~~~~~~~~~~~~~”真TM爽啊！这在过去简直是不可理喻的，我是那么抗拒和讨厌疯疯癫癫大喊大叫的样子，太没有素质了，太没有形象了，我这么优秀这么有修养的人，怎么可以跟他们一样？可我居然就是那样做了，去他的端庄，去他的形象，老娘就这样，爱咋咋地~~~~~~
然后，好多人冲上来拥抱我，然后，记忆就模糊了......
这还不算完！接下来的每天每一个打击我可怜自尊心的时机郑老师都不遗余力的狠狠撕下我还残留在骨子里的面具，比如各组表演节目，我一心争第一，被郑老师揪出来当着大家的面让我承认我的争强好胜，明明得了第一却被集体炸油条，可怜第二组家人们都陪着我一起受罚。大家一起走T台，李煜老师一把抱住我推我上台走秀，我觉得简直是侮辱我——我跟那些不自信的姐妹们能一样吗？表演可是我的最强项啊，谁知郑老师一把拉我站在T台上，我的眼泪不争气的就掉下来了，当我用一贯的“自信”、“大方”、“优雅”走完秀，迎来的却是郑老师严肃的表情，毫不留情的让我一遍一遍走，不准有肢体动作，不准笑，不准有眼神交流.....因为那些都是我粉饰外表掩饰内心的面具，那一刻我才体会到，我是如此在意别人的眼光，只要有人朝我扔过来一个蔑视的眼神就足以令我崩溃！流淌在血液里的努力和奋斗其实就是对自己不认可的恐惧，害怕被别人看见我不好，我才用完美的外表（面具）端着装着，很多人只能看到我的微笑和美好（假的），根本没有机会看到我的内心，我也决不允许别人走进看到我的深深的自卑的内心。
当郑老师一层层撕下我的面具，脆弱的内心暴露无遗，简直不堪一击！那一刻我才真正看到了最最真实的自己，我才真正开始心疼自己，心疼得嚎啕大哭！那一刻，力量升腾了出来，我拥抱了这个还没长大的小女孩，我告诉她我看到她了，从今往后她不用再努力了，不用再装了，她不用证明自己行也能得到爱，她值得爱，我拉着她的手，擦干眼泪，咧着嘴，在家人们鼓励和爱护的喝彩声中，轻松的走了出去，又快乐的跑了起来......让那些舞台表演经验，让那些拍照pose，让那些套路见鬼去吧，哈哈！
我明白了郑老师置我于“死地”而后生的苦心，我感激小青阿巧和姐妹们对我的包容和关爱，我收到了吕杰大哥说看着我一次次被郑老师逼问时他的心疼，我更加感受到了研十五家人们给我的关怀和爱护，每天我都会收到各种各样的好吃的，棒棒糖啊、饼干啊、巧克力啊，还有刘凤姐姐强行拥抱和亲脸啊，姐夫每天都来陪我聊天啊，周伟大哥给我巨大的拥抱说很喜欢真实的我啊，兰香抱着我说好喜欢我啊......
好多好多的爱啊......我都丢脸丢丑丢成那样了，大家都还喜欢我，这让我第一次触碰到了我一直想要的“安全感”，原来这里真的可以不用证明自己行，也能得到爱，我是一个生命，我值得被爱，每个人都是一个生命，都值得被爱。真爱流经我的身体，给我带来巨大的生命力量，就在这个通透的瞬间，我豁然开朗——也许过往的人生留给了我们很多伤痛和遗憾，也许现在还有很多问题没有解决，但是，“重要的不是解决什么，而是追求的方向。”追求的方向就是学习爱，感受爱，获取爱，成为爱。
“在爱中真实，在真实中获取爱的力量。”噢，原来，爱就是这样来的。研十五，我体验到了，我喜欢爱与幸福这个场，我也想要营造这个场，既是为了我自己，也为了跟我一样的后天亲人们，我很清楚这个不是我的欲望，这是我的理想，一个幸福的理想。
回想自己几年的学习成长，其实都是为了证明自己好，证明自己比别人强，带着欲望越是努力学习越是端装，越是使劲成长想变得跟别人不一样，越是与幸福渐行渐远......
好幸运，天边有颗模糊的星光偷偷探出了头，是你的眼神依旧在远方为我在等候。那颗最亮的星星，点亮了灯，照亮了回家的路。
我想，这一次，我才是真正开始学习爱与幸福。
微信公众号名称：郑委老师（用公众号查找方法：手机微信添加朋友功能-查找微信公众账号-郑委老师
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(2017-04-10 08:25:16)