学习爱与幸福整一年今天是2016年11月22日，去年的今天我刚结束郑委老师基础班的课程。回想去年的三天课程，让我终生难忘。郑老师不是说了吗？学了就要总结，在总结中进步，我这几天就想着要回顾一下我这一年的收获。
今天早上很早就起床了，吃过早餐后翻出去年学习时的所有资料，重新看了一下报到通知及分班表，回看着一个个指导师名字和一个个带组的志愿者名字，想起了他们的音容笑貌，心里暖暖的感觉。他们都是我的引路人，是这些大爱的老师和志愿者们让我最初感受到爱与幸福的大爱情怀，又是他们后续的陪伴让我在一年的习学中有了明确的修行方向，有了坚定的信念，走出了一片精彩风景，收获了春暖花开。
一直感恩大爱的郑委老师、高冬梅老师、李京菁老师等指导师们，以及那些无私付出爱的众多志愿者们，还有我亲爱的爱与幸福厦三期同学们，有了你们的爱的陪伴才有了我今天的收获。盯着纸上许多家人的名字发呆，很久才从回忆中回过神来。拿来我的“秘笈”，面对秘笈我束然起敬，这是我们敬爱的郑委老师教给我们的做人的“秘笈”，这就是自我改变的“秘笈”，有了它才能让我一年以来明白了修行的方向，我才能在反反复复中挣扎着走出泥沼，走上了越来越阳光的大路上。
翻开“秘笈”第一页，这里是郑委老师送给我们的铅印文字：“世界上有一条亘古不变的真理，我们改变不了别人，我们只能改变自己，当我们发生改变时，别人为了适应我们，TA会发生改变的。你信吗？信吗？信吗？”去年的今天我回答郑老师说：“我信！”经过一年的习学印证后我更信，我真的是在改变自己中收获了很多突然的一天。
首先改变的是我的心态，就是我对人对事的态度，一件事情可以从不同的角度去看待，一个人也同样有多个面，那么我就往好处去看。如果我用消极的心态去看一件事，那么我看到的事都不是好事，我的心里是有抵触的，是烦恼的。那我要怎么样来调整心态呢？我按郑老师说的七字真言傻傻的做：背、写、泡、晒、喊、助、疯。
一、在班里背秘笈群里跟着家人一起背秘笈，我记性不好，背不下来就多读，读读也有收获。
二、写心赏来养成珍珠眼珍珠心，写智慧滋长表来增长我们的智慧，这一个方法看似简单，做起来也不难，可要坚持下去还真不容易。（郑委老师：坚持下来却有巨大的收获。）我勉强连续写了半年的心赏，晚上睡前打开手机日记写心赏，写好发到爱与幸福的各个群里去，只是从没发给老公和儿子看过，不过，在平日里我经常给予老公和儿子即时心赏。我只写了十多篇智慧滋长表，学会了怎么来处理自己以为的所谓问题，有时遇事我在心里写下来，虽然没有用笔写出文字来，可我通过这种方法把心结打开了。
三、泡群是几乎每天都泡，泡在有爱的大群里我感觉很舒心，我喜欢在各个群里跟大家互动，偶尔给家人一个建议，这也算是一种帮助吧。
四、我常常晒照片，把我自己满意的照片发到各群里去，收获家人的心赏，就如我收获到了许多家人的爱一样心里美滋滋的；有时也晒阴影、晒我的感悟我的收获，阴影越晒越白，感悟越晒越让我清醒。
五、在喊口号这方面，我是以文字为主，有时粘贴有时自己编出来发到各群，偶尔也用语音喊出来，在我情绪不佳时，喊口号就是我调整心态的一个主要方法；
六、至于“助”字，我做得不是很好，我没有机会走出去传播爱，我只能在泡群时尽我所能的给予大家关爱，特别是在我有所收获时分享给大家，让大家感受到我家所带来的一点点美好，我还做不到郑老师说的“用生命故事去感动大家”，但我愿意用我的美好去感染大家，很多家人私聊我，我用分享我个人经历来激励信任我的家人，我愿意帮助有需求的家人。
这么坚持了半年下来，我心态好了很多，面对工作和家里的各种问题不那么急躁了，面对老公那边侄子导致我们欠几十万巨额债务（我们是工薪阶层，对于我们来说这就是巨额了）我也没有怨言，我老公反而常常唉声叹气，我劝老公往好处想，事情已经发生了，怨天忧人没有用，反而影响心情，我只考虑让事情减少到最低的损失。我老公在原生家庭里严重缺爱，对事对人都比较敏感，我需要用爱来滋养他，这是在去年12月底参加广西南宁心心之旅时高冬梅老师教导我的。（郑委老师：这句话让我特别的感动，唯有这样的爱才是真正的夫妻之爱。）冬梅老师语重心长的对我说：“男人是多么不容易，在外工作压力这么大，又不象女人那么随便跟好友聊天释放压力，所以做为妻子的女人就要用慈悲心去关爱老公，当老公生气发脾气时，一定要冷静的接纳老公，这是老公在向你索爱。”
心心之旅回来以后，面对老公的责备很多时候我能笑纳了，还能及时反思自己。让老公越来越感受到我的爱，让老公的心情越越阳光快乐，我们夫妻关系也走上了越来越好的阳光大道上。当我有了积极心态后，下班回家的我进门就乐呵呵的大声喊一句：“我回来了！”当我睡觉时跟闭门在房间里的儿子说：“儿子晚安！”我把家里卫生搞好，毫无怨言的帮忙收拾儿子象战场一样的房间，儿子有时一周才让我们进他房间收拾一次，我就拿着个大盆把儿子用过的摆在书桌上的碗儿盘儿装出来，拿到厨房用热水清洗，然后消毒。大概在我坚持这么傻傻的做半年多以后，儿子看到开心快乐的我，他也惭惭的没有了焦虑和烦躁。（郑委老师：所有类型的所谓的问题孩子，都是用出问题的方式告诉父母——“我需要你真正的爱我”。当父母意识到这一点，然后为此而改变的时候，最终会发现，孩子像天使一般引领着父母找寻着生命来时的路。）
在我的珍珠心态带动下，这个家迎来了很多突然的一天，老公的唠叨少了，对我的关爱更多了。老公把家里所有阳台的花花草草侍弄得好好的，长年都是叶儿翠绿、花儿娇艳，把家美化了，我们家看上去处处充满着美好，在家里气氛越来越好的情况下，儿子开始慢慢走出了房间，偶尔到客厅来看电视，偶而跟我们说上几句话。就在今年六月份，儿子突然说要养猫，我很高兴的带他去市里一位爱与幸福家人的农庄里抱回一只小猫，儿子说这是只福猫，小猫给他带来了福气。确实是这样，小猫进驻我们家后，我们亲子的互动多了起来，儿子面对小猫就象面对他的孩子一样宝贝，抱着小猫说话，本来休学在家一年多很少说话的儿子，因为久不说话，有些吐词不清，这下子跟小猫的交流而慢慢话多了，讲话也越来越清楚了。
今年的七月底儿子突然问我关于爱与幸福的事，他说他想加入爱与幸福，我惊喜得有点手足无措了，然后我拉他进了休学微信群里，让他慢慢接触一点爱与幸福大家庭，并且把冯怡和叮当的文章转发给他。也是在今年7月底，儿子自己辗转从桂林去了重庆，为的是到重庆看动漫展。结果我紧跟着也去重庆陪伴他住进有爱的冯怡刘凤家里，在重庆的几天里，儿子亲亲切切的感受到了冯怡一家无条件的爱，我也安安心心的陪伴在儿子身边，感受到了儿子内心的变化。他说他也想象叮当一样去做志愿者，我知道他这是向往参加爱与幸福了，我们鼓励他先学习下些爱与幸福的知识，把自己心态调整好过来后才去做志愿者帮助更多的家人，儿子那颗想好的心真令我感动。
在从重庆回来的火车上，儿子处处关照着我，看到我百无聊赖的样子，儿子陪我打扑克，我们一路开开心心的，这种美好的亲子关系真是久违了，我感觉就象在做梦。更让我惊讶的是，在火车进入广西境内后，儿子突然跟我说他回来后要去上学了，让我给他联系学校，他说他要重读高一，把基础搞好。我告诉他，你这么大的事情，还是回家跟你爸爸商量吧！儿子那天晚上九点多钟到家后放下包就跟他爸爸说这事，他爸爸也被儿子这突然的改变惊呆了，久久才回过神来用激动的声音告诉儿子这事没问题，还问儿子休想好了没有？儿子信心十足的回答说：“想好了！”
就这样，今年的9月2日儿子踏上了县高中就读高一，这是我们学习爱与幸福没有想到的突然一天，因为在去年的今天，我和老公学习爱与幸福回来后就真正接纳了孩子不上学的事实，我们也真心的放下了孩子的学习。孩子办的是退学手续回家的，真的没想到他还能有力量重返学校。在上周期中考试时儿子考得很不错，获得全年级第一名的好成绩。儿子真是太棒了，他从休学在家的生活无规律中调整过来，现在按时起床上学，还能学得这么好，我真是太佩服他了！真的如郑老师说的一样：休学在家的孩子都是最棒的好孩子！回想两年前我儿子刚退学回家时，家里象天塌了一样，老公整天埋怨我，说我教不好儿子，都是我害的儿子，当时我不接受，常常反驳老公，并且跟他吵架，家里充满着火药味。直到走进爱与幸福后，我才肯接受这个事实，才明白儿子的崩溃确实是我这个女人不会做人不会持家造成的。幸好我遇到了爱与幸福，幸好我坚信爱与幸福。郑老师说：成功不要来得太早，失败不要来得太晚！我家一切都来得正是时候，我是幸运的，我的儿子让我走上了爱与幸福，让我调整了价值观，更让我收获了诸多的幸福快乐！我这一年没有白活，我的人生将会因习学爱与幸福而更精彩！
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(2016-11-24 07:50:55)