【特别推荐】我感受到了爱的神奇
——我们的生命究竟如何才能绽放(案例)
文：爱与幸福大家庭 容八期
谭开燕（昆明） 点评：郑委
郑委老师前言：”爱很神奇“
和”生命绽放“是常常出现在我的文章中的词，但很少有人真正的能体会到这两个词的美好，而我的核心工作就是让更多人感受到爱，感受到爱的神奇，相信”爱是化解一切问题的良药“，让更多人能够生命绽放，相信”人生的方向是做一个温暖而有力量，喜悦而又无私是人“。为此我做了很多事，也写了很多文章，还不厌其烦的把爱与幸福理论中生命绽放的循环方法一次一次的告诉大家：”有脑无心慢慢找心，坚持不懈用爱暖心，倾诉释放突然开心，红人喝奶养心，相信美好拥有爱心“
，今天昆明的开燕用她的亲身经历给我们描述了她美好的体验的全过程，推荐大家好好的阅读这篇文章，感受爱的神奇和生命绽放的美妙。
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参加这次“爱巡山”会长心心之旅，纯属偶然。云南联谊会一直没有明确的带头人，我们十五个家人就各自分工，做一些力所能及的事情，团结带动当地的家人一起前行。所以，我们有十五个所谓的“会长”。第一次报名是因为看到有冬梅老师带团，很想近距离接触冬梅老师，所以就报了。但当时因为人数不够和其它原因，被取消了。后来，又看见通知，改在了西安，只有宋希军老师带团，感觉宋老师太严肃，便不太想去。昆明家人艳萍报名担任了会长心心之旅的财务负责人，打电话与她沟通，她说去吧，会长们都是能量很足的人，我们去感受一下，于是我和艳萍就成了这次会长心心之旅的三名女性中的两名。（郑委老师：当我们没有目的的做一件事情的时候，很容易找到真实的自己，也很容易生命绽放，我常常和参加研修班的学员说，到了现场，放下目的，什么都不想，让自己的心慢慢感受就好了，心会告诉你所有事情的答案，这一次，开燕一定深刻的理解了这一点，如果按原计划是冬梅老师带团我相信“带有目的，想着小我如何绽放”的开燕可能不会有这么大的收获，而这一次并不想参加宋希军老师带团的心心之旅，“被动参与，没有目的，用心感受”的开燕却收获了生命的觉醒和绽放，相信开燕对“一切都是最好的安排”这句话会更加深刻。）
来以前，对这次会长心心之旅是报有很大期待的，一是可以解决我最近遇到的改变的动力和方向的问题，二是郑委老师专程过来给大家上一天课，一定收获很大，三是可以借鉴学习其它地方联谊会好的经验和做法，回来后更好地帮助当地的家人。（郑委老师：因为期待才会失望，很多时候期待就是欲望，当我们满怀期待的时候，我们只会关注期待是否达成，却看不到期待结果之外人和事情的美好，我们就错过了美好。）
没想到，去到西安之后，我的感觉却一天比一天糟糕。首先是和大家有很深的隔膜感，这次会长心心之旅，大多数都是男性，我一个人也不认识，到了那里才发现，他们彼此都很熟悉，大家见面亲热的聊天，拥抱，我仿佛成了个局外人，心里渐渐有了紧缩感，觉得无法融入大家，自己也不被大家看见和关注。第一天，是宋希军老师带领大家开沙龙，希望大家能够敞开心扉，真实的面对自己，说说自己的问题和困惑，因为只有会长们自身得到成长了，才有力量去帮助更多的人。我一直想发言，说出自己心中感受和困惑，但因为内心太弱，总是瞻前顾后想得太多而失去了机会，心里为此一直闷闷不乐。（郑委老师：唯有真实才会成长，开燕现在一定明白了这个道理，爱与幸福七字真言中“晒”就是让大家想办法真实，没有真实就没有信任，没有真实就爱，没有真实就没有真心，当我们真实了，心可以打开，爱可以进来，信任的美好就开始传递。我们为什么不真实，因为我们内心不强大，我们“怕”，怕丢人，怕别人看不起，怕收到伤害......心中充满怕，当然不阳光。）晚上，大家在外面欢声笑语，我把自己一个人关在房间里写心心之旅的报道。因为还是按照以前在工作中写新闻报道和公文的方式在写，自己都觉得干巴巴的，毫无趣味。晚上，郑委老师到了，他吃完晚饭，十点多钟了，还把大家召集到会议室，把这次会长心心这旅的一些想法和大家做了交流。郑老师注意到了我，说以前没有见过我，被老师看见，心里觉得好受了一些。（郑委老师：我不仅注意到开燕，我还注意到她并没有融入，也不是很开心，所以我和她说“没见过她并不熟悉”让她知道我看到了她，然后我还和她说“男士多，女士少，一定会觉得被忽略了吧”，她点点头，我让她知道我看到了她内心的真实，我想还要做一点刺激她的事情，让她包裹的内心起波澜后释放，所以我还小刺激了她。）
第二天，郑委老师给大家上课。我鼓起勇气问了个问题，女儿说不要总是说她的优点，要指出她的问题，这样她才会进步。女儿为什么会这样说？是不是我写的心赏让她觉得不真实？她是不是对自己要求太高，会不会压力太大？郑老师说，这说明你们之间的关系好了，孩子才会这样说。并说我是个凡事都喜欢把问题往自己身上揽的人，有时把别人的问题也往自己身上揽。他说我的心还没有打开，内心还是很封闭，很紧缩，我修行的路还很长。最后，郑老师又说了一句，就你这样的，还来当会长。就是这一句话，深深击中了我，我觉得自己被否定，不被认可，我付出的努力没有被看见，被鼓励，心里充满了委屈和沮丧。（郑委老师：这就是我对她的小刺激，把真实的她呈现出来后再开个玩笑，让她内心世界不再伪装，因为我知道，我离开了，所有的人都会温暖她，我相信爱与幸福的环境，这就是我常说的“鼓之以雷霆，润之于风雨”，我的角色就是“鼓”，“润”的事交给大家。这里我提醒所有的老师和学员，只润不鼓和只鼓不润都会伤害到别人。）课间休息的时候，我忍不住到卫生间偷偷地流眼泪，不想被别人看见我的软弱和无助。从卫生间出来，刚好遇到文月老师，她对我说，你做得对，就是要多问，郑委老师是高人，他看到的比我们要更高更远。文月老师的话，让我有一种被接纳、被理解的感觉，心里觉得好受了些。
课间休息完继续上课时，郑委老师轻描淡写地问了我一句，是不是有什么感受，我看你眼睛有些湿润，我为了掩盖我的难过，也没有说什么。（郑委老师：这样的试探着说话就是看开燕内心有没有力量来真实的表达自己，如果她不表达说明时机还没有到。）在郑委老师讲到中西方文化对于个人生命意义的不同追求时，我又一次把心中的疑问抛给了老师。我不知道自己改变的动力是什么，我的家庭没有太大的问题，孩子一直很优秀，目前在美国读高中，夫妻关系，和老人的关系都没有大问题，似乎找不到继续前行的动力了！郑委老师用他的一个亲身经历给我们讲解了这个问题。他很多年前看到一个朋友出家，觉得很不理解，饮食男女的快乐他都没有享受到，为什么要去过苦日子。一次他去一位94岁高龄的大德长者家中做客，说出了这个问题，长者慈爱的拍着他的肩膀说，“你这个朋友一定是感受到了更高级的快乐啊！”郑老师给我们画了四个横向坐标，X1、X2，X3，X4代表四重境界，处在X1坐标的人永远体会不到X2，X3，X4坐标的人所体会到的快乐，但处在X4坐标的人知道处在以下所有坐标的人的感受。郑老师说，他现在回过头来看5年前自己写的博文会觉得很幼稚，五年后再来看今天的自己，可能也会觉得很幼稚。这就是不断修行的动力，让自己站在不同的人生高度去领略人生的风景，去感受生命的意义。你站在一楼看到的风景和站在一百楼看到的风景是截然不同的。（郑委老师：知识只能让人有个概念，而不能让人真正的有体悟，开燕这个时候脑子里明白了一些知识，她的真正的体悟在后面。）
第三天上完课后，晚上组织了篝火晚会，大家开心的欢笑，一个个都是那么真实自然，我放不开，只是拘谨地看着大家的欢乐。后来，文月老师哭了，边唱歌边哭，我们上去拥抱文月老师，看到文月老师那么真实自然的流泪，不知怎么的，我也特别想哭，我不知道为什么要哭，但就是想哭。(郑委老师：想哭为什么不哭？为什么要用脑来压抑我们的心呢？其实开燕就是这样用脑抑制心的人，这样的人当脑抑制不住心的时候，往往是情绪化的时候。一个人只哭不笑一定是有问题的，只笑不哭也是有问题的，不哭不笑那问题更大，又哭又笑那是精神出现了问题，真正内心强大的人，该哭的时候就哭，该笑的时候就笑。)紧接着，亲爱的光哥把我请上了台，让我和大家说点什么，或是表演个节目，我站上去，话没开口，就声音哽咽，我挣扎着说出我想得到大家的爱时，就泣不成声了。（郑委老师：在爱的环境中浸泡了几天，开始真实了，“想得到大家的爱”而泣不成声说明开燕还是个缺爱的孩子，这是她内心最深处的需求。）我出声的痛哭，一个又一个家人上来抱我，每一个温暖的怀抱都让我更加想哭。一开始，我的脑还在想，我到底是为什么哭啊？想知道答案，后来，实在顾不上，也就不去想了，只是尽情地流泪。（郑委老师：脑是永远想明白心的，人生应该随心生活，这里的随心不是“随心所欲的随心”，而是真实的去看到自己的心，正视它，温暖它，修行它，让它越来越强大，越来越柔软，越来越有温度。美好的新特别奇妙，它柔软而强大，温暖而又充满力量。开燕在这个时候找到了自己，感受到了爱的力量，那种感觉特别的美妙，尽管是在哭）文月老师上来抱我了，她抱着我说，你们两个女人，独自来到陌生的城市，来到一群陌生的男人中间，是需要很大勇气的，真是太不容易了。文月老师总是能准确说出我们心里的感受，让人感觉特别温暖。宋老师上来抱我了，我说，宋老师，感觉你很严肃，他说，你当然会感觉我很严肃啦！男神会长们一一上来拥抱我，他们的拥抱让我觉得特别有力量，心里有一种非常踏实温暖的感觉。后来，江涛会长一直默默地拉着我的手，陪我坐着，什么也没说，只是不断地把他的力量通过握着的手传递给我。晚上回到房间，亲爱的艳萍用心地陪着我，让我说出了埋在心里的委屈。有爱的西安家人清华，到房间陪我们聊到深夜，分享她改变的故事。从她身上，我看到了一个真正改变自己的女人发自内心的对老公，对孩子真正的爱。她已经不再计较自己怎么怎么样，而是心甘情愿，发自内心地为老公和儿子做着一切该做的事情，那么喜悦，那么无私，那么真实，我被她深深感染了。（郑委老师：有脑无心慢慢找心，坚持不懈用爱暖心，倾诉释放突然开心，红人成长喝奶养心，相信美好拥有爱心，看看我们的“有脑无心”的开燕，坚持学习就是找心，做会长，组织沙龙，参加活动就是坚持泡在爱的环境中暖心，而篝火晚会那一刻是量变到质变的时刻，那一刻倾诉释放突然就开心了，相信那一刻的开燕特别可爱，特别美丽，开燕回家以后一定会有一段时间能量很低，因为突然找到心的人，因为自己心没有力量所以特别没有能量，特别容易困，还会有比以前很不舒服的感觉，不要怕，记住不要独处，找人说话，唱歌喊口号，都能让你很快的走出，走出来的感觉会特别美好而有力量。这就是“红人成长喝奶暖心”，等待相信美好拥有爱的力量那最美好的时刻。）
第二天，我觉得自己特别疲惫，没有起来吃早餐。下楼的时候，却发现两位可爱的男神会长正端着早餐要送上来给我，可爱的光哥还耐心地陪我吃完早餐。当时，因为心里很弱，只觉家人们很好，现在回想起来，才深深地感受到那份爱的温暖。
离别，回家，身体疲惫不堪，内心弱弱的，很难受，不开心。回来后的第一天，我在爱巡山群里晒出了我的感受，立刻接受到了大家的爱。我感觉把心中真实的想法说出来后，心里就轻松了一大截，再慢慢地感受着大家的爱，觉得心里的力量一点点聚集了。回来后的第一天晚上在家听菁京老师的小课《七字真言是学习爱与幸福的最佳途径》，为菁京老师的无私付出而感动，两个多小时的课程，她一直保持着饱满的热情，听着她铿锵有力的声音，感受到一种坚定有力的力量传递了出来，心里也觉得有了力量。第二天晚上听西安艳丽的分享，她说了自己在珠海孝亲营上打开心以后一个月以来的感想，感悟，她的每一句话，我都能感同身受，我深深地理解她的每一种情绪，心疼她的自我改变所做的每一件事，我不再纠结于自己的痛苦，也不再害怕自己的无力和软弱。因为我知道这是每个生命绽放所必经的过程，我开始以一种喜悦的心情去面对自己的无力。（郑委老师：无力是积聚能量的开始！）文月老师对艳丽的点评，让我再次感受到了老师温暖的力量，她说，很多学员问她找到心是一种什么样的感觉？她说自己的感受是，心不再沉沉浮浮，不再起落不定，而是一种很安定，很安宁的感觉，就象一块巨石矗立在激流中，无论水流多么湍急，它自兀然不动，就象一棵大树，深深扎根在了土壤里，无论风雨多么狂暴，它都能展开双臂去迎接它们。找到心后，我们不会只是关注老公、孩子，而是更关注自己的内心，关注爱的感受，关注内心的力量一点点的聚集。爱的温暖就这样一点点注入我的心田，让我的内心一点点变得温暖而明亮。最近，女儿报名的沙漠营进入了紧张的筹备阶段，志愿者和老师们做着大量细致周到的工作，我一次次被她们感动。女儿小组的志愿者北京的沙英梅给我发来了邮件，光是沟通一项工作就分为了四个步骤，不仅是和家长沟通，了解她们的愿望和想法，还要跟孩子沟通，了解孩子的特点和需求。我被她们无私大爱的付出所感动，所感染，真正感受到爱的神奇力量。
接下来的日子里，我不断地感受着爱注入心里后的变化，我的内心每天都发生着奇妙的，令人意想不到的变化，我觉得每一个人都是那么可爱，每一天都是充满了美好和感恩，面对生活中不顺心的人和事，我不再后悔和抱怨，而是想：一切都是最好的安排，一切人和事都是来让我成长的。（郑委老师：祝贺开燕！你的生命觉醒了，更加美好了，每一次看到有家人走到这个阶段的时候我内心就无比的喜悦，有什么比陪伴生命成长还看到生命真正成长更加有意义的事情呢？开燕，记住我们还会反复，经历几次反反复复，你会感觉更加美好和强大的。有机会来研修班再加加油。）尤其是昨天，面对老公和女儿时，我明显感受到了自己内心的变化。女儿最近正在换寄宿家庭和监护人，现在的监护人马上就不管了，新的监护人还在找寻的过程中，种种的意外和对未来的不确定接踵而来。很奇怪，我的内心没有象以前那样充满了担心焦虑，对未来的不可知作了种种可怕的设想，而是以一种前所未有的平静放松的心态面对一切，积极的去找原因想办法，在这个过程中一直有一种信任和喜悦的感觉陪伴着我，女儿也被我的情绪所感染，她说什么，在我这里都得到无条件的接纳和一种以积极心态面对的反馈，她也变得轻松愉快了，以一种轻松积极的心态去解决面对的问题。还有老公最近因为事业发展上的问题，心情非常不好。昨晚和他视频时，看到他一根接一根的抽烟，脸色也很灰暗。他和我聊了一些感受。我平静地接纳着老公的情绪，没有担心害怕，我很心疼老公的辛苦和付出，没有象以前一样去指责他做得不对的地方，我突然觉得老公象个受了委屈的孩子，我应该好好爱护他、温暖他。这些都是我以前做不到的，现在突然间我的内心就有了一种有力量和温暖的感觉，这种感觉实在是太好了。（郑委老师：一个总考虑自己感受的小女人蜕变成了可以感受别人感受的好女人！有时候想一想生命的成长真的不可思议，那一天刺激开燕的时候，我还是小心翼翼用中西方文化的不同告诉开燕总活在“我”中，我都没有好意思说她太重，短短的十几天过去了，开燕这么快就扔下了心中的“我”而能够看到其他生命的不易，这个转变太美好了。）还有就是我们云南群，最近因为孩子面临各种期末考，小升初，中考，高考等考试，家人们普遍都有一种担心焦虑，内心无力的感觉。当她们晒出自己的阴影时，我觉得我能更好地理解、体会她们内心的感受了，因为我也有过这样的感受，我会从我接收到的爱的感觉，给予她们爱和陪伴，因为这些都是我自己体验过的，我有了体验，就有了经验，慢慢地也才会有智慧。
现在坐下来静静地反思我这次心心之旅的收获，我觉得首先是我打开了心，感受到了爱。（郑委老师：唯有真实才会打开心扉，才可能拥有真正的开心，唯有开心才会有爱的循环，唯有爱的循环我们才会相信美好，我们才会真正的美好起来。这一切，开燕在这一次活动中都体会到了。）郑委老师在上课的时候给我们讲过，很多人的心是被层层包裹起来的，我们需要把心打开一点点，让爱的阳光能够照射进来，这样我们的内心才会有力量，才会成长。
第二点感悟就是要多做事，在做事中成长自己。如果这次我没有出来参加心心之旅的活动，我不会有这些感受，不会那么清楚地看见自己需要修行的问题。不会看到自己是一个极度自私的人，把自己看得很重要，总是把自己的感受放在第一位，特别在意别人的评价，不能忍受别人对自己的否定，总是陷入“我执”的层面，没有能力去感知别人，更不要说去帮助别人了。（郑委老师：那天我没有直接指出开燕的自私，而今天的开燕竟然写出了自己的自私，前面还加了”极度“，这说明内心真正充满了力量，敢于正视自己真实的内心了。物质上的无私往往会掩盖我们感受上的自私，那个藏在我们心底的”我“，希望别人都来满足自己的感受的”我“，尤其是希望孩子和爱人都来理解自己，关爱自己，满足自己的”我“，是我们生活不美好不幸福的罪魁祸首。）
第三个收获是找到了自己修行的动力和方向。这也是一直困扰我的问题。去年10月份去参加基础班的学习，是抱着解决问题的心态去的。学习回来后，改变了以前一些错误的做法，孩子的情况也发生明显的改变，亲子关系越来越好，家里夫妻关系，和老人的关系也没有太大问题，就觉得自己没有问题了，和基础班和云南的一些家人相比，觉得自己简直是太“幸福”了，很多人也说，你那么好，没有什么问题，根本不用来学习的。再加上学习回来后，我一直积极组织昆明当地的沙龙，参加各种活动，自认为付出了很多，就又了一种“我很好”的感觉。
“没问题”和“我很好”的念头一直让我无法继续走下去。我回来后没有请指导师进行一对一辅导，就是认为自己问题不大，靠自己的学习完全能够掌握爱与幸福的真谛，还认为指导师也不一定比我高明；“七字真言”只是挑着自己喜欢的去做，总觉得自己很聪明、悟性高，不必每样都去照做。
一切都是最好的安排！在这样感觉良好的状态下，我和艳萍一头栽进了爱巡山会长心心之旅的队伍中，突然间面对了自己的问题，内心得到了释放，开始感受到爱的力量。这种爱的感受，让我明白了修行的动力在哪里，就是成为一个内心有爱，温暖而有力量的人，可以去帮助更多的人，让自己的生命在接受爱付出爱的过程中展现出一种新的，更加迷人的生命的意义。以前，总是看到郑老师说，爱是很神奇的，人会不自觉地被它吸引，凡是感受到爱的感觉的人，就不会想离开爱的环境。以前只是从知识的角度了解这种感觉，但自己真正体会到了这种感觉，才真正理解了这句话的意思。（郑委老师：我现在特别喜悦，喜悦着社会又多了一份正的能量，又多了一个人去愿意帮助别人的人，又多了一个可以和我一起同行的人，爱与幸福大家庭这样人越多，爱与幸福大家庭就越发拥有力量，这个世界就因为我们而更加美丽。）
在爱巡山心心之旅上，郑委老师给我们讲了爱与幸福以后要做的事，就是要多关注人，要让付出爱多的人得到爱。爱巡山就是要寻找，沉淀出一批付出爱多的人，让他们成为一个正能量群体，给这个群体更多的帮助，让他们和他们的家庭更好地成长，同时让他们成为一种榜样和标杆，带动更多的人付出爱，更好地去帮助人，让更多的人生命得到绽放。我被这样的远景激励着，我想成为一个有正能量的人，更好地完成自我的成长，去帮助更多的人。虽然目前我还处于起步阶段，修行的路还很长，中间也会有很多反反复复，但我相信，只要心中有坚定的信念，这个过程一定会是充满收获的喜悦和不断体验美好的过程。
让我们一起“用生命感动生命，以行动带动行动”
微信公众号名称：郑委老师（用公众号查找方法：手机微信添加朋友功能-查找微信公众账号-郑委老师
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(2016-06-28 07:27:11)