感受生命的美好，学会对生命的敬畏
文：爱与幸福大家庭 张笛（北京）
点评：郑委
郑委老师前言：张笛是北京的学员，一个多月来，她在爱与幸福大家庭的经历跌宕起伏，爱与幸福教师联盟让她看到了一个真实的自己默默流泪，第三届志愿者大会让她尽情释放，痛快的大哭，机场送文月老师发生严重车祸，带着车祸的阴影参加了厦门研习班第十期的五天五夜学习,这一连串的经历一环套一环的，让张笛慢慢的绽放了起来，我们跟着张笛的生命去感受生命的绽放吧......
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从研十回来始终不愿动笔，知道自己近一个多月来，从参加教师联盟志愿者到第三届志愿者大会再到现在的研十，我的突破和收获的确很多，所有的感悟也都在心里和家人们的交流中倾诉过，但始终没有形成文字性记录，今天终于可以静静的坐在电脑前梳理自己这段时间的心路历程。
现在的内心是平和喜悦的，一直以来我都自认为自己是个积极向上乐观豁达之人，但自从学习爱与幸福以来，我就越学越困惑，越学越不认可自己（郑委老师：人这一生其实只有一个功课，就是真正的认清自己，内观自己，提升自己，让自己和自己，自己和他人，自己和自然和谐美好的相处，这件事说起来容易，可能需要倾其一生去践行，达到明明德，亲民，止于至善的人生境界。所以，张笛刚开始越学越困惑，越学越不认可自己是非常正常的阶段。），尤其在第一届教师联盟大会上，当我站在会场上看到家人们相互拥抱问候时，我忽有一种圈外人的感觉看着大家，看着每个人的笑脸都离我好远，好陌生，一种莫名的无助感涌上心头，不由得留下眼泪，（郑委老师：流泪其实就是内的内心世界在提醒你，你的需要或者你的缺失。）当静静的感悟当下的自己时，春梅姐姐过来抱着我，问我怎么了，此时那种被温暖的瞬间再也控制不住久违的泪水，任性的哭了起来，认为自己不够融入大家，认为自己想做好却总也做不好，认为自己不上不下，不死不活的那种感觉好痛苦，所有的我认为和不认可都涌了上来，后来温柔的玉梅老师也过来抱着我温暖着我开导着我哄着我逗着我，被所有家人宠爱着，当下所有的痛苦都随着泪水释放了出来，当感觉自己的后背猛的一股气流串上来，让我长长的呼一口气，瞬间停止哭泣，立刻轻松了好多，这时玉梅老师才对我说道，你啊，就是要少用脑，多用心，脑子转的太快，心跟不上就会很痛苦，真实的活在当下就是最好的行动！（郑委老师：玉梅老师点中了张笛的要害！）
也就是从那天起，找心找了好久的我真的有那么一点点心的感觉了，玉梅老师的话真的走进了我的心里，行动、真实、用心、感受。让我越来越会感受到家人的内心需求，不再用脑去要求，会让自己慢下来，会感受那份平和给身边人带来的美好，会真实的在家人们面前表达自己的感受，会闭嘴去做去理解去等待，不再去凡事求结果，能做多少行动就好，得到过几次老公和儿子给我的突然一天，记得老公有一次说：你都这么好了，偶尔有个情绪也要接纳自己哈；儿子有一次也说：妈妈你真的变了，你真的变得这么好了吗！哈哈，收获了体验后所带来的喜悦是美好的。
在接下来参加志愿者大会，我带着这份喜悦平和的心，没有任何目的和想法的去火车站接文月老师，就是想自己除了行动做点事没有啥问题，把老师照顾好就是最好的行动回报，文月老师出来这么多天太辛苦了，特别想让她好好休息休息！但见到文月老师时还是被老师细心的关心着，当在餐厅等待其他要接站的学员时，文月老师问到自己的现状，我道出了：我变了可孩子反倒对我批评指责甚至吼我更加严重了的现象，虽然当时也知道是自己改变的还不够，是孩子之前错误教育的一种释放，但还是让我不舒服，我只会默默的做着自己承受着这个痛苦的过程，不知如何更好的解决，这时的文月老师一句话立刻给了我力量和方向：我们不光是自己做好，还要喜悦的把家里气氛调动起来，做家庭环境的营造者！（郑委老师：一般情况下，女人是家庭情绪好坏的源头，所以我常说，女人高兴了去，全家都高兴，女人不高兴，没人敢高兴，借此告诉天下的女性，自己开心快乐是对家庭最大的贡献。这里面一定要强调：开心与否不是建立在家人状态的基础上，家人的状态是建立在女人是否开心的基础上的。）对哦，家庭气氛，这个一直被我忽略着，老师真是神眼，立刻找到我的问题所在，在改变的路上，我还一直做着家里保姆的工作，而忽略为人妻为人母的高贵身份，哈哈，比如：晚上拉上老公散个步聊个天啊，邀请儿子同学一起来家开个生日part啊，定期将家里装点下更赏心悦目啊等等，只要用心，生活到处都是美好！
第二天来到志愿者大会的课堂上，被郑委老师题写的“人人都是志愿者”这几个字深深感动着，带着这份感动，开始享受着郑老师所讲的每一句话，当郑委老师对星星点灯这首歌曲的解读同时，说出了自己的心路历程，总结了人生的几个阶段：年少的纯真、年轻的执着、中年的欲望、痛苦和迷茫、觉悟的醒来、当下的平和、未来的光明......伴随着那熟悉的歌曲，听着郑老师一句一句的解读，从中深深的感受到郑老师的伟大，真心的敬佩只有在他身上才真正体现出那份喜悦的无私，在自己身体累病了的片刻休息期间还总结感悟出这么清晰的人生每个阶段，而每个阶段在郑老师那都显得那么美好。在这份美好下，带着对郑老师的心疼和敬佩之心，和那份内心通透的幸福感让我泪如雨下，一直在郑老师的讲述中止不住的泪水流淌，当郑老师讲到年少的纯真和梦想时，我的童年的时光也历历在目，那么美好，少年时的自己和内心的自己是一致的，是快乐的，是自由的，是有美好梦想的，那是一个幸福的年代，而现在我们的孩子连做梦的权利都没有，每天被指责被包办，没有自由和真爱，甚至有了梦想都是稍纵即逝，心疼这些小小的生命时，庆幸的是我们已在郑老师引领下，在爱与幸福的大爱环境下，内心又燃起美好的希望，好好的爱孩子吧，唯爱能解决一切！接着年轻的执着、中年的欲望、痛苦和迷茫、觉悟的醒来、当下的平和、未来的光明......这一切都总结到我们这个年龄人的心里，当看到未来的光明，无限的接近喜悦的无私，道法自然，天人合一，你的生命就开始绽放时，郑老师那美好的面孔深深的打动着我，生命可以如此美好，我已被感动到泪如雨下。此时到了课间休息时间，这时的我就只想找文月老师让她抱抱我，于是在座位上微信语音她，这时利津走过来抱着我安慰着我，但还是莫名的止不住泪水，对她摇摇头说没事儿，当再次上课，宋希军老师说对谁来谈谈刚才郑老师讲的自己的感受，我因为哭着稍作迟疑了下，待再次举手时，已被好多要上台的家人淹没，看到宋老师没想叫我的名字，此时的我已不被控制的冲上台去，抱着宋老师终于放声哭了起来，站在台上那一刻我有种释放的感觉，说出了那份心中被打动的美好感觉，说出了那份对郑老师的感动，当时的我感受到的就是美好，幸福，在郑老师的指引下那种有了方向感的幸福，感受到内心美好，人人都可以是志愿者，我深深的给郑老师鞠了一躬，当文月老师上台抱着我说去台下抱抱郑老师时，我已哭的浑身无力，两手发麻，被细心的郑老师体察到后，让我当场躺下来，我内心还是幸福的，被大爱的郑老师关心的幸福，躺下后依旧泪水不止，眼前又浮现出自己小时候的种种片段，由于讲台上有其他家人继续分享着，压着自己哭不出声堵着上不来气，于是从文月老师怀里起来就跑出会场放声释放，那种释放是轻松幸福的，是安全的，是有家人们陪伴的，就是没想到吓到了第一次做队医的场外志愿者王占德大哥，当时占德大哥压力很大，是因为他带着那份不能让家人出任何事情的责任，对突如其来的我吓到了，也由于我哭的太久，加之身体本身有些气血不足，手脚发麻，一直在做长长的呼吸，当时占德大哥虽然心里有些害怕，但脸上表现的非常冷静，我也好神奇不知他按摩了哪个穴位，很快身体就舒展了，在此期间刘洁老师像对待小宝宝一样抱着我关爱着我，春梅姐姐也在旁边抚摸着我，不停的耳语给我温暖，还有王琳等几位家人（抱歉记不住名字了）帮我按摩着腿部，让我再次感受到爱和美好。（郑委老师：释放后被无条件的接纳，感受到了爱的美好，内心的力量就开始升腾起来，这比第一次默默地流泪又上了一个大的台阶。）
志愿者大会上带给我另一个深深的感动是珠海的阿甘，当听到他带孩子营时，一个孩子将矿泉水瓶扔到山谷里，阿甘二话没说爬下山去捡回瓶子又爬了上来，身体力行不用半句话语感动了那个孩子，带动了这个孩子由故意扔垃圾到开始帮忙去捡地上的垃圾行为，让我又一次感受到在生活中，我说了多少，却真正做了多少，而阿甘这种平凡而又伟大的志愿者行为，就是最好的是用生命感动生命，以行动带动行动！值得敬佩和学习。（郑委老师：平凡而伟大，我喜欢这五个字，伟大不一定轰轰烈烈，平凡不一定漠然无声，平凡中展现出的伟大才震撼人心，伟大在平凡中才历久弥新。这就是爱与幸福的基本理念之一：做一个拥有大情怀的小人物，阿甘就是这样平凡而伟大的，大情怀的小人物。）
在志愿者大会结束第三天，2016年5月19日这一天是我人生的一次重大转折，可以说是我再次重生的日子。这天早上我不到6点起床，约好6点多去接文月老师送她去机场，开始一切都那么顺利，9点的飞机，接了老师不到7点已行进在去机场的高速上，当到了高速口准备并线时，明明就是减速后打了一个方向灯，还没并线呢，突如其来的瞬间来到了，刹那间伴随着尖叫声砰的一声巨响，脑海中顿时一片杂念，停下了汽车，立刻感受是被严重追尾了，马上又想到文月老师，完了，送老师却发生了交通事故，立刻想赶紧打车先让老师走，别误机，自己留下来处理事故，可当时文月老师想到的却是留下了陪着我，就这样说着时已感受到双方的头部被撞击的有些疼痛和眩晕，于是考虑到身体原因还是留了下来，当找到被撞击出去很远的手机报警时已过去好久，这时被窗外一个小伙子敲击车窗很抱歉的说到：实在对不起，我睡着了！啊......所有的一切不知是学习了爱与幸福的原因还是内心原有的那份慈悲心，让我看到他没有一丝怨言，人家已经那么诚恳的道歉，没有一点推诿，就赶紧想到尽快解决问题，于是报警挪车打120急救，首先保证人是没问题的，保证我们的指导师没问题，保证对得起全国的家人，当时所有的内疚之心涌上心头。
就在与交警处理事故时，文月老师接到郑老师的电话，在听文月老师说的同时，我接过电话，忍不住哭起来并道歉着，是我没照顾好文月老师，是我耽误了全国家人的大事，对不起，只听郑委老师那边说：”你这是让我生气吗，你要知道张笛我们爱你，你不是故意的，责任就不在你，不要总把责任揽到自己身上，但是我要告诉你们，你们的好事要来了，要和文月老师说，告诉她你们这是好事来了。“
就这短短的几句话，给了我当下无限爱的力量，这就是伟大的郑老师吗，怎么什么事情在他那都是好事，都能那么喜悦的面对，也让我想起了在海南心心之旅文月老师面对晕倒的几个学员内心出现恐惧的时候，打电话给郑老师，郑老师也说了一句话：放心，在爱的环境下，是不会出任何问题的。这就是我们的郑老师，践行着唯有爱能解决一切问题的郑老师，这就是做到无私的喜悦后的境界吧。
就在这时我们又陆续收到文月老师来自指导师群里郑老师一段非常给人信念和力量的话：福祸相依，处之泰然，祸是福之始，看着吧，文月和张笛很快就会遇到好事了！当时的我并不是完全理解这段话，只是内心很有力量了，尽快处理现场！就在一路上与文月老师相互陪伴去医院的路上，我又收到刘洁老师、付老师转发给我郑老师这段力量短信，刘洁老师不断的问候，我们在哪个医院，由于当时已经是上班高峰堵车，真的不想再辛苦他们。当我们检查结果出来没什么大碍只是需要后续观察时，我们拖着疲惫的身体打车回了我家，期间有北京的静静要开车来接我们，都因担心堵车没让过来。回到家第一眼看到开门迎接我们的婆婆，老人家急了一上午，看到我们平安回来，止不住留下了喜悦的泪水，当文月老师看到妈妈为此担心流泪，也住不住的流泪，一声妈妈和拥抱，老人家特别开心，文月老师就这样如春分般的温暖的来到我们家，仅仅一个晚上，婆婆、老公和儿子就被老师温暖的笑容和言语感化着。
当晚因为身体的后续反应出来多少有些不舒服，就在我们纠结是否再次启程去研十的时候，被旁边的儿子听到说了一句：身体没什么大事，还是坚持去吧，郑老师讲课也是不容易的。哈哈，孩子说出来后让我们立刻充满力量，文月老师和我说：对啊，孩子都说了，我们是可以坚持的，立马放下纠结，开始订票，这点事算什么呢，坚持去了就会有去的收获；再者还是要给儿子做个榜样嘛。后来我和文月老师又感慨我们也是经历过一场生死的姐妹了，儿子又接过话：活着也是一种幸福啊！哈哈，通过儿子的两句话又给了我生命的力量和美好。切身体会到活着的美好其实就在那一念之间，想想这场事故，如果当时没有郑老师的电话，如果没有学习爱与幸福，如果不是和文月老师一起，如果没有现场家人的关爱.....或许想法和处境就会完全不一样，正所谓，一念天堂一念地狱。一念间豁然开朗，凡事的发生都是来助我们成长的，后来也才慢慢明白当时郑老师的福祸相依的意思，转念一想真是太美好了，就这一念让我修行的方向更加轻松起来，带着这份喜悦的收获我和文月老师又继续来到了研十的课堂。
在研十的这五天五夜里，郑老师首先让我们学会感受。有感受的人才有心，有心的人才会真实而有力量。整个过程郑老师带领分享的家人倾诉自己的生命故事，把内心的压抑多年的伤痛说出来，得到大家的接受和认可，当伤痛倒出来时，爱的阳光才能照进去，郑老师现场带着分享家人喊口号，一次次的突破自己，喊出内心的伤痛，在家人发泄后，又肩并肩的坐在地上陪着哭陪着笑，给家人们爱的信任，鼓励和力量，看着家人们一个个露出孩童般绽放的笑脸，享受着生命重新绽放的那份喜悦。
在研十的每个家人分享中，让我看到了孩子从小被打骂而到成年时内心依然恐惧而带来的痛苦；看到孩子从小为了达到父母的要求，让父母高兴、满意，到成人后都没自己为了别人而痛苦的活着；看到那些高高在上的父母把自己的生命凌驾在孩子生命之上，让孩子没了担当，到成人后都在依靠他人自立不起来而痛苦的活着；看到太多成人在儿时受到的伤害、欺辱时，封闭自己，压抑自己，影响了一生的生活，这是多么惨痛的代价啊，想到我们在培育孩子过程中真的不要再有任何伤害了，抵御任何原生家庭带来的伤害，给予孩子无条件的接纳和爱，当孩子有痛苦的时候，才能想到家长倾诉、想办法，孩子长大才会平和、阳光、内心有力量温暖而有爱。(
郑委老师：什么叫做对生命的敬畏？敬畏，就是认真谨慎，敬畏孩子就是要认真谨慎的对待孩子，因为父母当下的每一个行为，每一句话，都有可能给孩子带来一生的影响，如果这个影响是负向的，那孩子要用一生的力量去化解这种负向的影响。)
在经历着一个个鲜活生命的蜕变，让我们看到了生命本身，了解到每个生命背后都有着不同的经历和故事，不会再为这个人的表现行为而不解。谁也不能妄自评判谁好谁坏，每个孩子都应该被宠爱，我们每个人都是那个被宠爱的孩子，我们需用爱才能铸造完美现在。唯有爱，得到爱，付出爱，让爱循环，让每个人在爱的循环中找到生命的意义，让生命幸福和美好，让幸福永远与爱同在。感受到郑老师的伟大，是他救赎了我们每个生命，给了我们二次重生的鲜活生命。此刻我最想表达：感恩郑委老师，我爱您，是您成就了我这颗鲜活的生命，让我一步一步走向美好。当研十的晚会现场我很想用一首《珠穆朗玛》这首歌曲来表达我对郑老师的敬仰之心，但由于晚会时间紧没来得及唱，这首歌曲当时也是源于我和文月老师来厦门下飞机时我情不自禁哼唱出来的一首歌曲，文月老师说真好听，可以在晚会上唱出来，那时的心情和当下的心情一样，对伟大的郑老师有无限的敬仰和感恩！最后还是将这首歌献给郑老师，有机会一定唱给他，再次感恩郑委老师，感恩所有家人，我爱你们，我会让爱在我身上循环，传递更多的爱在更多的家人身上打转转，感受生命的美好！
珠穆朗玛
珠穆朗玛
你高耸在人心中
你屹立在蓝天下
你用爱的阳光抚育格桑花
你把美的月光洒满喜玛拉亚
珠穆朗玛
珠穆朗玛
我多想弹起神奇的弦子
向你倾诉着不老的情话
我爱你珠穆朗玛
心中的珠穆朗玛
珠穆朗玛
珠穆朗玛
你走进亲人梦中
你笑在高原藏疆
你那堂堂正气闪着太阳的光华
你用阵阵清风温暖大地妈妈
珠穆朗玛
珠穆朗玛
我多想挑起热情的锅庄
为你献一条洁白的哈达
献给你 珠穆朗玛
圣洁的珠穆朗玛
珠穆朗玛
珠穆朗玛
（北京张笛2016.5.30）
微信公众号名称：郑委老师（用公众号查找方法：手机微信添加朋友功能-查找微信公众账号-郑委老师
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(2016-06-03 07:30:51)