这个妈妈在文章中的一段描写，可能可以代表很多家长的心声：“从怀孕开始到现在，这些年我陆陆续续买了、也看了不少育儿书籍，我自认为学到了“正确的”育儿理念，可是总有一种感觉就是，看书的时候欣喜若狂、以为找到一种好方法了，可是在实际生活中却经常是不知如何运用。为什么书中的方法用在女儿的身上就不管用呢？我陷入了深深的困惑与无奈中了，我到底该怎么做？！我不知道。”

    我在家庭同步成长训练营中或是对指导师的培训中，都说过这样一句话：“知识不是力量，知识的使用才是力量，知识的反复使用才是真正的力量。”不管从哪里来的教育理念，运用不到实际生活中，产生不了实际的效果，再好也是白搭。也正是基于此，我们为家长们的一项重要的服务，是“42天后续跟踪训练”，在家长们参加完两天两夜的学习之后，我们有指导师和教学助理陪伴家长们一段时间，帮助他们学会把学到的知识用到实处，提高应对问题的能力。关于这个后续跟踪训练，这个妈妈在文章中也有比较清楚的描写，家长朋友们可以做参考。

    已经参加过训练的家长朋友们，现在还是坚持“习学”吗？无论遇到什么困难，请都不要放弃，因为你们做到的每一分功夫，都是为自己的，每一分功夫都是你们走向幸福的铺路石。

我和我家的改变——向幸福出发

幸福家族145期学员  蔡J

    时间过得真快呀，转眼42天的跟踪训练也结束了，这是一个结束，更是一个开始。两天两夜的训练营让我们学到了正确的观念，也点燃了我们的激情；42天的跟踪训练有指导老师的监督和陪伴，他们给予了我支持和鼓励，也教给了我一些思路和方法；正所谓“师父领进门，修行在个人”，今后的道路上更多的是要靠自己坚定信念、坚持习学、运用智慧解决问题。

    在参加学习之前，我一直自认为是一个比较合格的妈妈。从怀孕开始到现在，这些年我陆陆续续买了、也看了不少育儿书籍，我自认为学到了“正确的”育儿理念，我对女儿严格要求、不包办，该表扬的时候表扬、该批评的时候坚决批评，坚持原则、不心软……等等，可是总有一种感觉就是，看书的时候欣喜若狂、以为找到一种好方法了，可是在实际生活中却经常是不知如何运用。而女儿变得越来越没有自信了，脾气也越来越暴躁了，听不进去大人说的话（不论是好话，还是批评的话、讲道理的话）、顶撞大人，总是抱怨别人、自己又很不快乐，女儿怎么了？为什么书中的方法用在女儿的身上就不管用呢？我陷入了深深的困惑与无奈中了，我到底该怎么做？！我不知道。

    直到一天我在网上认识了郑委老师，知道了要在西安举办训练营的消息，刚好适逢国庆长假，我抱着“权当带着孩子旅游了”的想法参加了两天两夜训练营。在训练营上，郑委老师的讲课还有安排的活动让我认识到，自己以前的理念有很多不对地方：爱孩子并不代表“会”爱孩子，不会爱的爱是以爱的名义在束缚孩子、伤害孩子；全力付出爱并不代表给予的是真爱，真爱需要学习；幸福的家庭不是不出问题的家庭，而是善于解决问题的家庭；要想别人改变，自己先要改变。高强度的课程安排和学习节奏也让我对学生生活有了切身感受，更深切地体会到了孩子的不容易；我以前对孩子的要求是高于孩子能力的要求，给予孩子的帮助又极少，是严大于宽；还有对孩子思想的包办……等等原因，才造成了目前的情况，原来孩子的问题本质上是家长的问题啊！

    随后，我参加了42天的跟踪训练，分为观念周、信念周、智慧周、坚持周和改变周。每周都有一个核心主题，每天都要按时完成训练手册上的作业，给伙伴和指导老师发短消息，每周还要反思、和指导老师沟通学习情况、完成800字学习感受。刚开始的一周，看似简单的作业，我却做了很长时间：找出孩子、爱人的优点，反思自己的不足和错误，做起来远远没有想的容易！真的是“鸡蛋里挑骨头”啊，有时候还挑不出来。好不容易写出来了，跟指导老师沟通的时候，才发现自己写的还有不足、必须得改进。在老师的帮助和指导下，我的作业才有了进步。原来，从“学”到“习”还有一大段距离呢。想想孩子，我只给她提要求，却没有帮助她；只让她学，却不给她习的机会、也不帮助她习，她怎么做好呢。通过帮孩子统计生活品质表，让我发觉对孩子生活上的包办比我自以为的要严重，也让我意识到必须要放手，可是说起来容易做起来难。光是一个“闭上嘴”都很难做到，更别说“放开手”。前几周，我就按规定的内容去做，因为有老师和同学的监督，自己也就坚持下来了，可是并没有感到自己和家庭有多大的变化，我想一定是我盯自己还不够、改自己还不够，所以我还得努力。我尽量让自己“闭上嘴”，少说女儿、少催促女儿；尊重老公，不在孩子面前争吵；遇到问题，运用智慧流程去处理……

    通过不断地习学，直到最后两周，我才有深深的感受：以前我给予女儿的爱不是真爱，我对老公和女儿的信念不足、我对老公的尊重不够、我对女儿的耐心不够、我对女儿的认同和鼓励太少、我对女儿的帮助更是极少的，我想这是我这一个多月来坚持盯自己的最大收获，这真的是发自内心的反省（而不是像以前只是嘴上说的），我想这几方面的改进和提高就是我努力的方向。我真的为自己找到了方向而高兴啊。

    在最后的改变周的最后两天，因为自己的不小心弄伤了手，这下真的是“不得不放手”了，没想到老公、女儿的表现真的很让我惊喜。老公主动包揽了家务活，女儿做了很多力所能及的事情，还帮着洗菜，还不时地提醒我小心手伤，大家过了一个其乐融融的周末。我一下子感到，家里现在的问题不是什么大不了的问题，亲子关系的大门已经悄悄地打开了一条缝儿，幸福的阳光已经照了进来。我知道我在通往幸福的路上才迈出了一小步，正如郑委老师说的：“生活在继续，永远不结业！”只有坚持不断地盯自己、改自己，我才能打开幸福之门！