我从南宁到衢州，这一次我在南宁，看到了学员赵M，赵M的孩子已经有近两年不去上学了，在家里呆着也不出门，几乎不和家长沟通，在和我们短短学习的42天当中，在指导老师的陪伴帮助之下，尤其是在赵M不断的习学、反思、再习学的不断努力下，她的家庭发生了巨大的变化。这一点让我感到非常的欣慰。也让我感到我们辛勤付出的值得。

    当一个孩子不去上学，这对于家长是巨大的打击，尤其是常年不去上学，不出门，不和人沟通的孩子更让家长心焦，但不论怎样，这样问题的家庭家长要牢记“耐心是前提”，任何“急”的做法都不会达到好的结果，同时，孩子不上学的家庭，想让孩子正常，其中的学习和改变必须要经历至少5个阶段：第一阶段，放下自己的焦虑、第二阶段，悦纳孩子不上学、第三阶段，取得孩子信任、第四阶段，孩子接触社会、第五阶段，随时给与孩子宽严有度的帮助。这五个阶段，每个阶段都是对家长的考验，但经过这五个阶段，你可能会收获一个更加优秀的孩子。因为孩子们都是在“破茧化蝶”，小小年龄遇到了这么大的挫折，当这个挫折走过去的时候，那以后还有什么困难的事情孩子走不出去呢？

    赵M家在短短的42天之内已经在从3到4阶段迈进，这样的结果是让人惊奇的，赵M努力，真正好在你们背后支持你们。

从零开始做起，一点一点地改变

文：爱与幸福家族  130期学员  赵M

     参加了两天两夜的郑委老师家庭同步成长训练营的集中学习，42天的训练也即将结束，感觉时间过得很快，学习和训练前的情形以及训练过程中发生的事仍历历在目，在脑海中留下了深刻的印象。在学习和训练中，抱着从头学起和从头做起的心态，我们和孩子之间的紧张关系逐步变为温馨的亲子关系；在不断实践和反思中，改变自己、完善自我，自己与孩子的沟通能力得到质的提高，孩子开始向我们打开心扉，自己向智慧家长迈进了一步。

一、迷茫无措时找到了一盏指路明灯

     回想在参加学习和训练之前，我们和孩子的关系非常冷淡和紧张。孩子把自己关在房间里、上网、玩游戏、看动漫，就是不看书不动笔，尽量避免与我们面对面，我们只能隔着房门交谈，多说一句就不耐烦，吃饭也不在一起。我和爱人平常上班较忙，下班后也时常加班或出差，或者喜欢干自己喜欢的事，上网、看书、玩游戏等，自得其乐。我们也一直在思考孩子为什么不上学？分析了孩子的原因、同学的原因、老师的原因、学校的原因和社会的原因，却没有真正意识到根本原因是我们的问题。我们也一直在苦苦思索和寻求解决办法，可孩子闭口不谈过去发生的事，对现在和将来的打算就是一句话“不知道”，也拒绝与外界接触，我们很无奈，无从下手。

     正当我们迷茫无措的时候，今年三月经一位朋友介绍我知道了郑委老师的课程，并聆听了郑委老师的一堂公益讲座，从此，我开始关注郑委老师的理论，从中看到了曙光，我的智慧家长之旅却是从参加真正好家庭同步成长训练营130期开始的，郑委老师的理论犹如一盏指路明灯，真正好老师、学员和家人的帮助和鼓励给了我坚持的力量，自己的一点改变，就带来了孩子的一大进步，更加坚定地相信，智慧家长之旅已扬帆起航，必将到达幸福的彼岸。

二、转变观念，理清思路，确定阶段性目标

   首先转变观念。孩子的问题本质上是家长的问题，我们与孩子关系紧张，不是孩子不懂事，不听话，而是我们对孩子信任不够，关心不够，没有按照尊重和平等的原则与孩子进行沟通。孩子遇到挫折就逃避，把自己封闭，不是孩子无能，逃避责任，而是我们缺乏对孩子责任心和德行的培养，没有给孩子必要的帮助；夫妻关系重于亲子关系，正是因为我们把亲子关系重于夫妻关系，孩子不会关心他人；会爱才是真爱，真爱需要学习，我们过去以为不图回报的爱孩子就是真爱，有时包办孩子应承担的德行和责任。

    其次理清思路，制定阶段性目标。意识到了自己存在的问题，明确了教育孩子的终极目的是让孩子一生幸福，明白了好家长和好孩子的标准，结合孩子的实际，按照智慧家长六步走的方法，给自己制定了目标明确、可操作性、短期能实现的阶段性小目标。第一个目标是按照尊重和平等原则与孩子相处，重建沟通渠道，改善沟通质量；第二个目标是学会放手，给孩子鼓励，帮助孩子重拾信心；第三个目标是改善家庭环境，走进大自然，帮助孩子讲究卫生，走出家门；第四个目标在建立相互信任的基础上，提高自己和帮助孩子提高德行和责任；第五个目标自己要坚持学习，不断提高素质和本领，帮助孩子学会自强自立。

三、从头开始改变自己，重塑亲子关系

     回想培训时郑委老师的赠言，“孩子不听话，是因为你不会说话”，“不上学的孩子，往往是在孩子需要帮助的时候，家长没有站在孩子一边，让孩子越走越远。”，学习了理念、原则和方法，更加坚定了改变自己的决心，决心从零开始，关注自己的改，等待孩子的变。

    改变一：    勤学习，系统地学，针对自己的问题重点学

    坚持每天学习，系统地学完了郑委老师的书，同时也学习许多相关书籍，进一步加深了郑委老师理论的理解，特别关注积极心态，每天坚持用鼓励的方式找孩子和自己的进步，从纠结于“为什么出这样的问题”转变为“应该怎样做”。特别关注如何做到对孩子尊重和平等，从信任孩子做起，努力从孩子的角度去感受，避免以过来人的姿态把自己的意识和想法强加在孩子身上。特别关注沟通方式，倾听时避免只听想听到的，适当用沉默和共情技巧，激发孩子的诉说，给孩子建议前，要先听听孩子的想法和曾经的努力，不要求孩子接受的建议，可以有多种选择。特别关注孩子心理学，学会理解孩子言行背后的真正含义，理解孩子，提供适时必要的帮助。

    改变二：营造和谐、宽松的家庭氛围，创造沟通的环境和机会

    下班后，自己不再只待在自己的房间干自己的事，而是在客厅、餐厅学习、做作业等，孩子一出房门就能看见，从打招呼、签字开始，与孩子有了沟通。

    找一些孩子感兴趣的话题，用复杂问题开头，让孩子打开话闸，如“我小时候看书喜欢看结果，看得快却不记得作者和主角的名字，你是怎样看书的？”，“你喜欢看《舌尖上的中国》，喜欢那些地方？”

    沟通注意遵循尊重和平等的原则，发现孩子观念和看法错误时，不要急于纠正，这在刚恢复亲子关系时尤为重要，让孩子放开的说，便于进一步了解孩子的想法，出现错误也是孩子成长过程需经历的。等与孩子建立了信任关系，再用影响技术，给孩子建议去选择，或者让孩子去体验，从改正错误中成长。

    改变观念和思维方式、改进沟通方法，孩子主动走出房间，向我靠拢。我做作业，她在旁边上网，常给我推荐有趣的视频和文章，我也学会从她的角度感受她的快乐，我们开始商量解决问题。

    改变三：学会放手，还孩子责任

    过去孩子不按时吃饭，我常常催促，自己出差，怕孩子挨饿，做好几天饭菜放冰箱里。现在她错过吃饭时间得自己想办法，我们不在家，她自己解决；她的房间脏了，我也不再唠叨，有虫子了自己想办法。放手后，发现孩子比我们想象的能干，很开心，孩子也慢慢提高了自信。她已经开始着手通过自己的投稿挣钱买自己喜欢的书，让我们看到了她走向自立的信心。

    改变四：学会宽容，帮助孩子成长

    对过去发生的问题不再纠结，对孩子当前的问题，只要求努力，每天进步一点点就好。降低对孩子的要求，每天看到孩子的进步，令人鼓舞。孩子开始思考自己的未来，主动提出上兴趣班了。当她走入社会，会遇到许多问题，相信自己能理解孩子的努力，悦纳孩子的不足，做她的后盾，帮助她渡过难关。

    四、收获与感悟

   短短的42天训练，自己的改变带动了家庭的改变，孩子开始围着我们转，开始一起谈论一些事，出门旅游时能想到帮我遮雨，拿行李，关心我的工作，她对喜欢的漫画，有了想借鉴外部力量提高的愿望，对未来的出路，也开始打听和思考，尽管是一点改变，亦令我们惊喜。同时，我们意识到，这仅仅是开始，要真正成为智慧家长和培养出好孩子还有一段漫长的路，只有坚持改变自己，养成习惯，孩子才会真正变。

    有几点感悟：一是要以积极的心态改变自己，等待孩子的改变，从零开始学习、改变，关注每一点进步，包容自己和孩子的不足，鼓励自己和孩子不断改进，就会有成就感、心情愉快，有利于坚持。二是信任孩子、与孩子尊重和平等相处是重塑亲子关系的根本，沟通时，相处时，解决问题时都应遵循，方法服从原则，循序渐进。三是爱孩子不能超越爱的底线，注意培养孩子的责任和德行，学习、放手和宽容是有效的方法。四是改变从做某件具体的小事做起，从生活的一点一滴做起。

     训练营结束了，我们永不结业，我将坚持学习和实践，记录知识点，记录自己、孩子和家人的进步，反思有没有可以进步的宝贝，相信自己和孩子，坚持行知合一，我们一定会成为智慧家长，孩子也会成为社会有用人才，我们的家庭会越来越幸福。

      把爱传出去，把幸福带回家！