青岛幸福家族成员吴Q的学习历程和经验值得每一位学员学习，其一，很认真，学习的过程非常认真，也就是我们说的很听话，按照老师的要求努力实践；其二，能坚持，从开始学习她就写自己的改变过程《寻找幸福之旅》，今天我收到的是她第十四篇文章，大家可以到她的博客上看1-14的改变历程，你能非常明显的看出她的改变过程；其三，爱付出，吴Q已经自发的在青岛义务担当起开沙龙的重任，不计回报的维护着青岛学员，这让我很感动，不过话说回来，吴Q一定体会到了“助人者自助”的道理，只有有体验才会有经验，在帮助别人的时候自己是最大的受益者；

    我今天收到的吴Q的邮件让我感觉特别开心，原因是我从她的文章中已经感受到了她家庭“暖暖的...”的感觉了，这在之前的文章中感觉的并不深刻，尤其是她和她的爱人，我都有些小羡慕，搞得我觉得自己对不起夫人，因为已经很久没有带夫人看电影了，哎~。这可能就是她们暖暖的感觉感染了我的结果。祝福你们全家永远幸福。

    吴Q,请转达你老公，我很羡慕他，他会是全天下最幸福的男人之一，一个好妻子，两个好女儿，他怎能不幸福呢？

《寻找幸福之旅之十四----你只对自己负责》

青岛幸福家族成员  吴Q

    (2012-02-02 08:22:53)   今早躺在床上忽然有句话总是出现在耳边------你只对自己负责！乍一想好像这是句挺不负责任的话，如果每个人都能把这个观念深入自己的内心，那该是多么美好的事情啊。

   上次马老师和我沟通，一个词“边界”就会时时被我想起。我以前自以为负责任、自以为爱的方式会不会因为太没有边界而干扰了别人呢？一定是干扰了！

    第一次学习回来，感觉这个家长学习太好了，于是我向四面八方介绍，尽管没有任何利益，内心极其坦荡，但是没有注意边界，有点强势的传达给别人；所以效果很不好！第二次学习回来，和同学们一起搞沙龙，看到别人身上的问题，我比较着急，感觉想马上告诉他们，结果是我自己被“卷入”了！

  每个人都只对自己负责，对于任何一个有思想的人来说，别人都不要去打扰。每个人都有自己的节奏，这种不打扰其实就是一种尊重，一种接纳。(郑委老师：我上课的时候没有给你们讲关于边界和空间的知识点，马老师给你讲了，你悟的很好，这句话值得称赞)。我已经立志要当一名全职指导师了，不管路上有多少曲折，我已经决定去做了。（郑委老师：期待你的加入！）在进入这个工作之前，我必须要告诉自己这样几点1、干什么都不要背离了自己的初衷，我的初衷就是让我自己精神成长，让我的家庭幸福。2、每个人只对自己负责，无论人家是选择坚持还是放弃，无论认同还是不认同，作为“我”都不要“卷入”太多。要尊重和接纳与你的不同，没有什么是完全对的或者错的，有的只是每个人在修行路上的不同阶段。

寻找幸福之旅之十三----再悟夫妻关系重于亲子关系

    (2012-01-27 15:17:39)   女儿在北京学习期间填的调查问卷中说最害怕爸爸妈妈吵架，我和老公都很震惊。我们俩感情很好，又都是很负责任的人，虽然吵但是我们当天就好了，自认为对夫妻感情没什么影响。但是这个影响到我们女儿了，尤其我和老公联想到我们小时候的成长环境，也是很恐惧父母吵架。所以当时的我们感觉调整好夫妻关系是为了女儿好，毕竟想让孩子好，是每个父母的心愿。

   今年过年回婆婆家，我却对夫妻关系要重于亲子关系有了更深的领悟。起因是临到初二我们要走的时候，公公婆婆俩人又互相不说话了。“过年打仗”这在我公婆家变成了一种常态，也许平时也打，但是我们回去的少，所以看不到而已。回家来我就在思索，现在人的寿命越来越长，以80岁为标准，50岁退休，30年时间是和老伴相处的。前30年夫妻关系也许因为经济压力，因为生活压力，没有好好享受，后面的30年按理应该好好享受了吧，可我周围太多老年人都是在大吵大闹中渡过了晚年生活。昨天和我妈妈聊天的时候我谈起这个话题，妈妈也说，她们老年大学的同学最近也有离婚的了，60岁离婚，是因为老人感觉自己岁数大了，不想再委屈着过后半辈子，想舒坦一点老去，其实这样的老人更悲哀。

    年轻的时候不重视夫妻关系的调适，年老的时候就会极为痛苦的过后半辈子。我很庆幸我的爸爸妈妈给我以很好的榜样，虽然他们也吵架，但是俩人一起逛街，一起看电影，每年都是俩人一起出去旅游，以前只是爸爸每天游泳，妈妈老年大学唱歌；现在妈妈也加入了游泳的队伍，我看着老两口过着他们的幸福老年生活，这个比给我多少钱都要好很多倍。

    夫妻关系重于亲子关系根本目的不是为了孩子，是为了让自己能更幸福，不光年轻需要爱情，老年也需要爱情，那时候的爱情应该更浓，更深厚！一个不知道让自己幸福的人是谈不上能让别人幸福的！

看“那些年，我们一起追过的女孩”电影有感

    (2012-01-13 22:48:22)   和小女儿玩了很久，小姑娘终于睡着了。坐在这想写写今晚和亲爱的老公一起看电影，聊天的事。

   那些年，我们一起追过的女孩，本来以为是90后的故事。其实是我们70后的故事，虽然发生在台湾，但是和我的青葱岁月是那么的吻合，不由得把我带回那些懵懂的日子。回忆我曾经暗恋的男生，那么些年也没有勇气向他表白；终于成为心底里最真的回忆。也感谢那曾经喜欢我的男孩，给我了无比的自信。

    看完电影去吃饭的路上，我和老公同时感叹，我们的青春岁月有点虚度了，那时候把时间都用在学习上，现在再也找不回年少的感觉了。所以说学习只是人生的一个组成部分，不是全部。那些该体验的感情，那些悸动的感觉，那年少轻狂的表现，才是留在记忆最深处的。现在谁还记得那些公式定理啊，可是那些美妙的感觉永远在。我和老公同时想到了大女儿马上就会步入爱做梦的少女时代了，我们做好准备了吗？我们应该怎么引导女儿和男同学相处呢？我们多么希望女儿好好体验年轻的时光啊，更希望有男孩子能欣赏我们的女儿。

    今天本来想跟老公谈的话一句也没谈，我们甜蜜的回忆自己的青春岁月，我嗔怪老公怎么不在我的学生时代出现，老公93年本科毕业，那时我正在上高中一年级；老公说那时候他出现，我没准会叫他一声叔叔的。汗！我们亲吻着拉着手回到家，真是一个愉快的周末！

    明天我们有沙龙，其他时间我们俩要和笑笑好好玩玩，天好就出去转转，难得的周末。不过还是有点想恬恬了！

又到周末时

    (2012-01-13 13:37:59)     最近和老公的关系有点原地踏步，因为女儿去美国之前，老公总是干涉女儿，所以对他有点小意见。我也和老公沟通过了，但是这家伙总是嬉皮笑脸跟我逗，一点没感觉自己的好奇心在干涉孩子。直到女儿去美国之后，只给我电话，只给我短信，甚至给阿婆短信，也不给爸爸电话和短信。爸爸每天把美国天气预报发给女儿，也会打电话给女儿，可女儿就是不接。有天老公用我的电话给女儿打过去，女儿接了，一听是爸爸就说：我很忙，有事发短信吧。汗！

     前晚老公冒着我的名用我的手机给恬恬发了短信：你爸爸很想你，他对你那么好，你有时间给爸爸打个电话吧。关键是发完也不告诉我，今早我知道了感觉很不舒服。我不舒服的不是用我的手机发短信，而是老公没有好好反思自己的行为和言语，为什么女儿会对爸爸有意见呢？

    我能做点什么呢？老公现在一定感觉有点委屈，对孩子老婆都是尽心尽力的付出，为啥都对他有意见呢？我今晚想约老公去看电影，顺便吃个饭，和老公好好聊聊。我要把我对孩子的想法和做法传递给他，希望他能领悟到一点。我感觉改变和顿悟真的需要一件事情作为由头的，所以我要做的是等待，要有耐心。幸福的家庭不是没有问题发生的家庭而是家庭成员能反思的家庭，是能解决问题的家庭。

    大上周我们看的电影叫：亲密敌人，我和老公都很喜欢这种小情调的电影。通过这样的电影我们也能了解男人和女人的不同想法。当男主角的台词和老公想法吻合时，老公就会拉着我的手说：我也是这样想的，说出了我不会说的话。呵呵，我家这憨憨的傻老公。

    还记得前几个月看过一个叫：一夜迷情的电影，本以为老公会看不懂呢，谁知道老公一下子就看到了故事的本质，看完他问我：精神外遇和肉体外遇，哪一种出轨方式对婚姻杀伤力最大？我说自然是肉体外遇喽，老公深沉的说：精神出轨更可怕！我们以前从没讨论得这么深的问题，一部电影就让我们更了解了对方，所以在没时间出去度假的时候，每周去看个小情调的电影，我很享受！

     今天想看的电影是：那些年，我们一起追的女孩    据说是90后的恋爱故事。我们这70后也去看看年轻人的恋爱故事，也回忆一下我们那青涩的年代。前几天，我问起老公有没有年轻过？年轻的记忆是什么？他语塞了。我又追问：是不想说？还是从儿童直接转为了老年？还是一直都在青春着？（因为他总是自诩自己是颗晚熟的瓜,不知道这是什么瓜都40了还不熟？哈哈哈哈哈哈）这家伙把话头一转，问我：你年轻的记忆呢？我说当然是我暗恋男同学8年了！他又问：你同学都知道？我说：是啊，我女儿也知道的。老公恨恨的说：我和你谈恋爱的时候我怎么不知道？晕！晕，狂晕！老公，你是大智若愚还是大愚若智？

     洗洗澡看电影去喽！

女儿第一次单飞

    今早4点就爬起来的女儿不知道昨晚睡得怎么样，爸爸说他昨晚没睡好，生怕耽误了飞机，所以总是醒来。爸爸还笑我睡得真踏实，叫了两遍才起来。行李包女儿昨晚就已经收拾好了，因为之前的每次出行，女儿都是自己收拾行李，自己拖着行李箱，所以她的行李还是比较让我放心。

    在临近女儿出行的这几天，我还是比较纠结的，因为女儿感冒了，前一天早晨起来鼻子流了不少血，我这当妈的心开始不淡定了。这几天的作业我始终在复习放手的几句话，这个年龄的孩子也不愿意总待在父母身边，他们向往走出去，看看外面的世界。孩子有这个意识，我就要全力配合和支持！

    现在我的大宝贝正自己一个人坐在飞往纽约的飞机上，没有了爸爸妈妈的陪伴，坐在周围的都是陌生人，我的孩子你在干吗呢？带的零食在从青岛飞往上海的飞机上已经都消灭光了！呵呵。

    和老公从飞机场回来的路上，没有我想象中的感伤，反而有种如释重负的感觉，孩子不在身边，我的唠叨也失去了作用，心反而平静了。我紧紧握住老公的手，说：老公，孩子终究都会离开我们的，我们俩要携手好好过。这句话其实是说给我自己听的，孩子是因我们而来，不是为我们而来，将来孩子都会去寻找自己的另一半，去追求自己的理想。她们的路还是自己走，不会受我们意识的控制的。所以我们现在为他们前途的安排和烦恼，都是徒劳的，我也不想我的孩子像个吊线木偶被指挥来指挥去。

      因此我知道不能把孩子总揽在怀里，尽管那柔软的身体怎么抱都不够！我能给孩子的就是多给她创造体验的机会，有了体验才会有经验。把孩子的责任还给孩子，不替她出主意，不包办她的生活。遇到困难我们一起讨论，办法总比困难多！

     推荐吴Q的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1979822073