今天一早要赶往上海，没有时间写那么多字了，写几句话吧：

    1、学习的过程是个螺旋式上升的过程，一定是“习学-进步-迷茫-反复-努力-习学-进步”的过程，只有在迷茫时坚定信念，在反复时悦纳退步，在努力中寻找方法，在进步时总结经验，只要这样才能收获幸福；

    2、改变自己并促使别人改变的过程“没有特效药”——拥有“只管修行，不问前程”的心态，是最终达到目的的最好心态，说白了，就是做好自己，不去要结果。

    3、改变孩子的过程中，最大障碍之一就是“放不下孩子！”，家长敢不敢内心放下孩子，让孩子真正从内心对自己负起责任。这其中有两类家长，一类从头到尾就放不下，还有一类就是在孩子取得进步以后，又开始对孩子有新的要求，回到了起点，家长们，反思反思，下文中的家长就是放下了孩子，尤其在学习成绩直线下降的时候也能够坚持！

    3、天津指导中心乔迁新址，祝福他们越办越好，北京总部下一步对他们的支持力度会更大；

    4、期待明天见到上海和江浙一带的老学员们，每次在各地见到老学员是一件非常愉快的事情。

我家已经改变了

 天津 王Q

    42天的学习马上就要结束了，42天前郑老师的讲课为我打开了另一扇门，而这42天的学习中，老师又带我们走上了一条幸福的道路，让我知道原来我可以有更好的生活，也让我有了丰硕的收获。

    学习刚开始的头几天， 我一直觉得挺乱的，理不出头绪，因为我当时来这儿学习的目的非常明确，就是为了孩子的学习来的，可是老师要求我们不要管孩子，给了我们很多看似跟孩子学习没有关系的事情让我们去做，这跟我自己的当初的强烈的主观意愿一点都合不上，所以很迷茫，我就想为什么呢？想不明白就去翻书吧。打开书第一页，我一眼看见了郑委老师的签名，看了一分钟，我突然感觉有一种顿悟：郑委老师写的是：“把幸福带回家”，老师是引导我们寻找幸福的，培养孩子的目的也是让他一生幸福。什么是幸福呢？幸福就是享受现在生活的快乐，同时不断追求积极的人生目标。而幸福的基础就是美满稳定的夫妻关系。

    悟到了这一点，我的观念就真的变了，不是口头上的变，是思想上的变，接下来就开始了改变夫妻关系的行动：上班后给他发个短信“宝贝，一天愉快！”，晩上回家跟他说“回来了，一天辛苦了！”没事时就聊天，刚开始有些生硬，但很快就真得觉得很愉快。

    由于观念的改变我的心态也完全变了，我们家的生活模式是所有的家务都是我来干，孩子我来管。我老公是一个很勤奋上进的人，在单位很努力，很投入，回家就会很疲惫，很少说话，由于工作的压力和身体的不舒服等等的原因他总借故发脾气，我一直感觉他回家要么不说话，一说话就是指责我。我想老公在家的感觉也好不到哪儿去，因为人都是相互的。我一直很理解他在外拼搏的辛苦，所以很少跟他吵，而是选择了沉默，也从来不要求他做家务。理解是理解，但我的心态严重的不平衡，所以郑老师讲到夫妻关系的时候，就触到了我心底的痛处，我哭得特别凶，怎么忍都忍不住，当时我就想，老师和同学们心里肯定会说“瞧，一个标准的怨妇”。

     “家是女人的，是需要女人用智慧经营的”。指导师的这句话给了我很大的精神支持。在观念转变后，我的行为就随之而变，我不再想老公的缺点，而是每天都找他的优点，绞尽脑汁也要找到，他指责我的时候我也真得不生气了，而是笑逐颜开的跟他说“你为什么不鼓励我呢，为什么不帮助我呢？”每家都有每家的不一样，因为以前我们之间的话实在是太少了，不非得必要的时候就不说话，现在要改变，那我首先就要多说话，多提要求，也就是多沟通，当然也不能矫枉过正，太多话就成唠叨了。我的老公是一个非常坚持的人，我也担心自己的努力会白费，跟宋老师沟通后，宋老师说：“你改变不了任何人，你只管做，只管改变自己，你的方向是对的。”我就按照老师的话去做了，我用积极的心态去学习，去改变自己，很快就发现了老公的变化：他感觉到了我的改变，回家话也多了，笑容也多了。再后来，宋老师又指出了一个问题，就是：关心和照顾是不一样的，凡是保姆能做的都是照顾，关心是真正站在别人角度去想。于是我不再一味跟老公说“不要那么忙了，不要太累了”而是说“加油，宝贝！”对于在工作上“不用扬鞭自奋蹄”的老公来说是需要这样的精神支持的。当然最高兴的是我，因为是我让这一切发生了改变。

    我的另一个收获还在于我能够悦纳我自己。我以前特别不自信，自己瞧不起自己，觉得自己没有一丁点优点，特别消极，觉得过一天算一天，任何快乐和开心都跟我一点关系都没有。在听了郑老师的课以后，我感觉“踮起脚尖”能看到前面的光明了，因为有一些东西我当时还是不太理解。我又积极地报名上了42天，还给自己起了一个名字叫“王积极”，我积极的学习，积极的思考，积极的发现问题、解决问题。学习让我充实，让我自信，我不再惧怕困难，不再消极的等待，而是主动去寻找问题，去寻找发生的原因，去寻找解决方法，而每一次小小的成功都让我非常快乐，非常开心。

    孩子的改变比老公要来得慢一些，这是符合孩子的生长规律的，我没有焦虑。前期的学习重点都在自我改变上，对孩子的学习我基本上是不闻不问，在跟老公的沟通过程中我也向他传递了我学到的内容，老公悟性比我高，很快他就降低了对孩子的要求，杜绝了三比，不再跟孩子暴怒，不再指责孩子。我每天都去找孩子的优点，写在训练手册上，孩子每天都特意看一看，然后郑重的签上自己的名字。孩子也有了变化，不再暴躁了，放松了，也自信了。有事情会讲出自己的想法，讲出为什么想这样做，而不是像以前摔摔打打不耐烦的样子，因为以前我们对孩子管的太多了，这也不许，那也不许，让他感到十分的压抑而又无法反抗，那种感觉肯定十分糟糕。（我又想起了二天二夜的学习中的那个被缠的孩子的游戏）

    爸爸不再打骂他，孩子又有了新问题，他渐渐开始试探着跟爸爸顶嘴，到最后越来越过份，早上起来也故意弄出好多响声吵醒爸爸，说了他好多次（因为我觉得这是伤害和妨碍父母）也没有改变，正好在周日的时候郑老师来天津讲课，我们有幸又见到了郑老师，我请教了郑老师，郑老师说，“他就是在看你们是不是真得变了。”并且告诉我不要去关注这件事情。回到家我跟老公传达了郑老师的话，然后我们就再也没有就此事说过一句。结果到了周五的早上，孩子给了我一个让我惊喜的改变，早晨起床后，我给孩子准备早点，盛面包的袋子是硬塑料，我一动它就响声很大，孩子听到后马上回过头把食指放在嘴那儿，说：“嘘，小点声，爸爸睡觉呢！”瞧，你没要求，他自己就会有要求。

    从我开始学习起，我就没有再逼着孩子学习，而结果也如老师预料的那样，孩子的成绩呈直线下降状态，连着几次考试都倒数，我也没有太着急，而是对《品质表》给予了很大的关注，用各种方法让孩子去执行，而且让他感觉到不管是哪件事情做好了都能得到鼓励、表扬、奖励，爸妈高兴，自己高兴，有一种荣誉感，那他就更乐意主动去做。对于考得很差的试卷我一直是用书中的鼓励语式去跟孩子说的，这让孩子没有了焦躁，也表达了自己的决心，平静地一道一道地改着错题，没有了那种爱怎么着就怎么着的表情。虽然这样，但再后来就像郑老师说得有的家长的学习态度那样：说得时候激动，想起来冲动，做起来一动不动。即使这样我也不能催促他学习，这样的话又回到过去了，但我刻意地向孩子传递了在相信自己、接受错误、寻找方法、确定目标后，最重要的是要去做，不行动是不可能有进步的。这种状态在上个周末有了一个飞跃，让我又激动了一把：周五晚上，孩子表情郑重地对我说“妈妈，你帮我补补数学吧！”孩子在我和他自己都没有要求的双重放松下，终于自己有了要求，真得是我不关注什么，他自己反倒就会去关注什么，我赶紧向他表达了自己非常愿意帮助他的意愿，并且马上开始了数学优化的练习。当然这也需要一个过程，刚开始一两天，他在努力的控制自己的想玩的想法，而且做的时间长一点就有点不耐烦了。后来慢慢地都在改变，现在他写作业不用我催了，自己主动就开始了。我会帮助他制定每一天晩上的计划，作业写完了，有时间做一些课外的练习，而且在计划中一定要留出半小时让他玩的时间。

    我们一家人现在每天都在“早上好，一天愉快！”的问候中开始愉快的一天，在“晚安，做个好梦！”的祝福中幸福的入睡。现在的感觉就像是在路上堵了很长时间的车，点着油门和刹车一点一点地往前挪，突然间畅通无阻了，心里那个畅快啊！当然我也知道以后还可能会有反复，也肯定会有新的问题出现，但我不再惧怕，不再消极，而是微笑着去迎接它们的到来，微笑着去“找原因+想办法”！

                                                              王Q    2011．11．5