第八天（9月30日）:

    09:45从林芝出发，经过尼洋河谷，过工布江达、松多，翻越米拉山口（5010米），过墨竹工卡，18:02到达拉萨。

    全天里程409Km。总里程3018Km。

    从林芝到拉萨，一路是美丽的秋色，灵动的秋水。

    尼洋河，传说中是神山流出的悲伤的眼泪。

    尼洋河水，纯粹的清澈、纯净的湖蓝、安静的流淌，有超过九寨沟的水的灵气。

    这样的一湾秀水，被浪漫成了悲伤的眼泪。

     尼洋河谷的吊桥。桥上聆听涛声、风声，美景之中有如天籁之音。河水在阳光下的湛蓝和碧绿，变幻多彩。

    秋水伊人。呵呵。

    工布江达，一个美丽的小县城。

    出林芝开始，就有交警管制速度，在西藏，限速管理的方式很独特，出检查站，就会查验驾驶证等，并发给你一张手写的登记卡，卡上明确告诉你下一个检查站的公里数和到达时间。林芝出发第一段因为没经验，超速26分钟，因此领到全程的唯一一张罚单（200元）。后来就边超速，边拍照，算好时间过检查站，从此一路平安无事。

     尼洋河谷的绿水山色。

    米拉山口，是川藏南线的第二高度，也是尼洋河和拉萨河的分水岭。

    拉萨河，蓝天白云，碧水秋色。

    离拉萨一路70公里，公路边全是杨树林，如果深秋去看，一片震撼的金黄颜色。

    纯净的天空，纯净的秋水。

    美丽的新藏居。