序言：关于第 N 届博友联谊赛大连站。

我和“副地主”拉斐尔咖啡老兄在大连热烈欢迎平常心大姐从日本远道而来只身来连“参赛”，同时，刘忠老哥带着刚打完亚运会的儿子国家队的刘宇翔作为“特邀嘉宾”，也参加了某日在“金水丽江会所”举行的“欢迎午宴”。由于大连地处北方，现在已经很冷基本没法下场了，我们临时改为在室内的模拟器“GOLF Z0N”举行了球叙活动。总之，活动很顺利，气氛非常好，就是参赛人数太少。

今天是本次博友联谊活动的最后一天了，将继续在“金水丽江会所”大家交流打球的感悟和体会。明天平常心将离开大连回日本，数天后我们的“副地主”咖啡兄也将离我而去了，不过请大家放心，他只是回新西兰过冬而已，听说那里好像也有球场，可以打球的。

正文：关于挥杆的一些新感悟（细节）。

通过这几天的交流和细心琢磨，我对于挥杆动作的体会在细节方面又加深了一步，头脑中已经形成了较为清晰稳定的挥杆模型。虽然这并不足以完全避免失误的产生，但是头脑清晰对于技术上的执行和信心的坚定是有着很大积极帮助的。对于使用不同的球杆时，左肩作为一个非固定的“圆心”，相对于球的位置（球前？球上？球后？）来如何给它“定位”也有了些新的理解。基本上来说，也是可以用来决定击出的球的弹道（高或低）的一个很关键的点。而作为力量之源的髋部的转动似乎相对反而简单得多，“给力”就行啊。

以前一个做服装生意的球友曾经送给我一件打球穿的衣服，那是一种夏季面料，我那时候很喜欢，经常穿着下场打球。后来发现左胸前的部位由于左上臂的原因，竟磨得有些起毛了，这说明了一个问题：以前的我在下杆时左上臂是“摩擦”着向下挥杆的，所以时间长了就把这件衣服磨起毛了，这是不对的，应该是左上臂“滚动滑过”左胸前，因为挥杆时双臂在运动过程中是逐渐翻转的。。。

双手的作用愚以为一直是被误导了，倒处在听教练们说着“不要用手来打球。。。”其实手们真的很重要，而且在挥杆过程中要做的工作也很多，只是发力相对“被动”一些“延迟”一些罢了，很多的失误其实都是因为手，我们之前严重缺乏重视的手。

把一些零星感悟放上来，希望不会误导了亲爱的博友、球友们，我很希望能对你们有一点正面的帮助，如果你真的因此而受益匪浅，场上大有斩获的话，请不要忘记考虑一下往我的账号里汇入一点儿分红哈，丰俭由人滴。我的账号是：北京新阳光慈善基金会“球爱的天空”。。。

咦~ 我（可是没有教练证的）这算不算是无证收费了？？？

⊙﹏⊙汗。。。

http://s14/middle/616a49c7h96771ed3a7a7&690

照片来源  平常心