这款水果茶已经做过好多次了,每次都特别受欢迎,小朋友们尤其喜欢,朋友们一个劲的叫我赶紧发做法,好跟着学学.

 

可是小潺太懒了,一拖再拖的,上个周日,刚好又有朋友过来玩,于是便拍下过程,做法真是是超简单的,你们学会了吗?

 

小潺用的全部都是冷冻水果哦,家里冰箱大的,没事多冷冻一些,备用啊!

 

 

 

山楂:

山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性

心脏病也有益处 .

它开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；活血化淤，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原

 

桑椹:

因桑树特殊的生长环境使它具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老,美容养颜的功效。

 

杨梅:

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。据记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”

杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。

杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。

 

 

百香果:

又名西蕃莲,富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

 

 

 

 

 

开胃水果茶

 

材料:百香果,山楂,桑椹,杨梅,冰糖

 

 

做法:各种水果洗净,锅里放清水煮开,倒入全部水果,大火煮开后加入冰糖,转小火20-30分钟,过滤之后冷却.

 

冷热均可饮用