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胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤

(2012-01-17 07:46:21)
标签:

淮山

e3

牛骨汤

d2

尾骨

杂谈

分类: 汤汤水水

 

 

 


胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤

 

 

 

 

听说牛尾汤好喝又好喝哦,于是跟市场卖牛肉的小贩预订了一根要50块大洋.

好家伙,拿到手上一看,份量真多,大部是牛尾连接的牛骨,去皮,剁小块,装在购物袋里,沉着呢!

分了2餐,牛尾骨煲汤,牛尾炖着吃

炖牛尾骨真是很费时间呢,俺是上午开始炖的,下午才有得喝,汤很浓稠,只是表面的油太多

 


网上摘抄的小知识:


牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。

牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉,肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养,价钱相对来说也比较不贵,通常去皮切块出售,以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。

牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。


 

 



胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤


淮山牛尾汤

 

材料:牛尾骨,淮山,枸杞,生姜,盐

 

花椒加水煮沸,下牛骨淖水


胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤

洗净后放入汤煲,加几片生姜

大火煮沸后转小火3-4小时至汤呈奶白色


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加入淮山和枸杞再煮10-15分钟,调入盐

胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤

 

 

 胶原蛋白&钙质丰富:淮山牛尾汤

 

 

 

 

 

 

 

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