本文参加了乐扣乐扣杯“温暖厨房·写意秋冬”活动，活动详情请进入喵喵的博客查看。

  

 

 

一直都很喜欢乐扣乐扣的产品，最近装修房子,收到舅妈送的一台超大容量的冰箱，打算败一些乐扣乐扣的保鲜盒，刚好遇到这次活动，自然不会错过啦！

 

说起秋冬汤水，人们肯定会想到进补，不过小潺咧，怕油腻，所以煲了这两款清爽的甜咸汤水，希望大家也喜欢哦！

 

在北方,现在已经进入冬季了,但在珠海,却还是干燥的秋天,白天像夏天一样的热,到了早晚,却是深秋般的清凉,煲了这两款甜咸汤水,无论在饭前还是饭后来一碗,都是滋润啊!

 

另外,这些日子家里在装修,所有的家当都打包起来,琐碎事情太多,也没有时间做饭,几乎都是在外面解决的,等忙完这阵.小潺再继续做美食吧!

 

 

胡萝卜和雪莲果各一根

雪莲果有点像番薯啊!

 

 

分别去皮切块

新鲜的百合也洗净

再加一颗蜜枣

猪骨淖水,加几片生姜

 

除新鲜百合之外所有材料放入汤煲中

大火煲开后转小火2小时

起锅前加入百合，再煲5分钟即可，加盐调味。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

银耳泡发撕小朵

新鲜百合洗净，去掉两头

无花果洗净

 

 雪莲果洗净去皮切小块

除百合之外所有材料入锅

大火煮开后转小火煮30分钟至银耳软糯

起锅前加入百合

加入片糖，小潺加的是黄片糖，所以色泽发黄

等糖溶化后即可装碗开喝