家里的电脑鼠标坏了

 

来到公司,又发现公司的电脑打不开新浪网页,其它网页倒是都可以,刚刚听朋友说把电脑重启试下,嘿,复活了.

 

上传图片,却又显示图片错误,真是郁闷啊!

 

这还是在草稿箱里找出前天编辑的博文,幸好咱有存货呀!

 

 

 

 

 

酷暑难耐呀!

 

南方的高温天气还将继续持续着,将近40度的高温啊!

 

上周末在家实在是没胃口,不想吃饭,煲了一大锅粥,从早餐吃到晚餐,哈,好吃又实惠呀!

 

 

 

 

 

 

银杏科乔木植物银杏的种仁。又称白果仁、鸭脚子。银杏又名白果树、公孙树，是世界上最古老的树种之一。为我国特产植物。西南、华东等多数地区有栽培。秋季采收成熟果实，除去肉质的外种皮，洗净晒干，去硬壳用或经蒸炒后备用。

 

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。

 

白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素 c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

 

经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

 

 

 

 

忌：白果有小毒，不宜多食常食；五岁以下小儿忌食白果。

 

 

 

白果用微波炉叮2分钟,用刀背轻拍,就会裂开

 

去掉外层的硬壳

 

再剥去黄褐色的薄衣

就露出黄色的果仁了,这时的白果还未熟透,不可直接食用

材料:珍珠米,糯米,瑶柱,白果,腐竹

 

小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味

 

 

所有材料放进高压锅内

高压锅就是方便啦,一会就煲好啦

除了白果,其它材料都融在粥里,香滑软糯,好喝极了!