清蒸桂花鱼

朋友MEIMEI做的,一句话:非常好吃.

总是拍不好鱼,有谁能够指点一下如何拍鱼吗?

上周六晚上我和户外一行人六点集合在体育中心五环,准备开始22公里的徒步活动.

之前我参加过几次12公里徒步,感觉还行.

第一次挑战22公里,我特地穿了两双袜子,脚没起泡,但是有一只脚指甲开始变黑,貌似有淤血,还好问题不大.

徒步完回家,腿酸得厉害,半天都睡不着,所幸第二天就没事了,只是穿鞋子时才发现脚有点肿了.

徒步前的大合影

徒步至大镜山,老杨开车为我们拍照

我一路徒步+小跑,终于在2小时45分钟之后到过集合地点

活动结束前的留影

我和我的三个同事朋友

这周日还有沙滩组织的37公里徒步,希望再去挑战一次,为12月的百里打下基础,不至于半途而废.

我相信我能行!