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被“色”而诱的桃红菇

(2010-08-20 04:37:25)
标签:

被“色”而诱

侧耳菇

桃红平菇

蚝油菇

艾克斯汀太太

美食

分类: 食之情


                                     被“色”而诱的侧耳菇/桃红平菇


    我的现在进行时ing:家中装修小记,对此段落不感兴趣的同学请跳过,直接去瞧瞧那艳丽夺目的侧耳菇。

    这周特别的忙,家里正乱着呢,房子最后定下来还是不退为好,装修一事就开始了,攻坚战啊。

    厨房里有堵墙想推掉,因为极不符合当今完全开放式格局,其实家里的厨房已经是开放式的了,并与餐厅
    对望,但厨房隔壁的洗碗间与厨房却有一堵墙,将两者分开,为什么呢?这当然又是殖民地的遗风了。

    西方房屋外型与内部构造无论是维多利亚式还是欧式,当年被殖民了的很多国家,一般在设计厨房时,都
    会将食物处理和厨具清理专设一间,因为一是,主人在用餐时或有客招待时不愿看到奴仆(过去)或家佣
   (现在)在面前清理杯碟碗盘刀叉;二是,平常涮涮洗洗的杂物可以堆在洗碗间里视线看不到,而厨房永远
    保持洁净整齐归一,特别是有家宴时,主人一般都会将食物提前做好放在烤箱下面的保温箱里保温着(西
    餐不像中餐很多菜肴要现炒现做),所以当客人到来时,你感觉厨房里跟没动静似的,收拾的干干净净,
    一层不染,只能隐隐闻到食物的香味飘扬在厨房里,那些烹调过后,狼藉一片的锅碗瓢勺其实就在隔壁洗
    碗间里的洗碗槽里或洗碗机里搁着,主人一般不会在客人来之前耽误那段宝贵的时间去处理这些(或等家
    佣工作时间来处理)杂事,而是抓紧时间洗澡化妆换上合适衣裙等待客人的到来。

    现在建房大部分房屋仍然是这种格局,很普遍,我个人不太喜欢,我喜欢厨房完全的开放,所以这几天就
    在折腾着打这堵墙,将其完全打开后,洗碗间的8平方米空间加入到厨房中来,使厨房更加宽敞,这样厨
    房总共就有30多平米了,设计起来也流畅多了。

    这几天白天一直都没时间将电脑打开,知道博友们多次登门拜访,总是扑空,实在抱歉!今天怎么都要上
    来和大家说说话。目前厨房没了,因为推掉一堵墙,意味着所有的地砖和墙砖都要换,生活变得极不方便,
    当然家里也没开伙,所以没有新菜端上来,好在有点“存货”哈,就容我慢慢一一上上来。

    现在进行时就扯到这里,言归正传吧。


    上周买来一些蘑菇,其中一种因其“色迷迷”的外貌,娇艳的姿态让我心情大好,我想女人看见它是不
    是都会更添几分温柔呢。


   这种被“色”而诱的菇叫侧耳菇,又叫桃红平菇,是平菇家族中的一员,这可是一种高蛋白,低脂肪的健康
   食品,它富含多种人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物元素,特别是粮食和豆类中通常缺乏的赖氨酸、甲
   硫胺酸在平菇中都很丰富。


   菇菌呈粉红色,(资料说幼时呈粉色/鲑肉色,然后变浅土色至白色,)我倒觉得是呈橘红色(可能太艳丽
   让我有点色盲了),手摸很光滑,呈贝壳型或扇形,味道鲜美可口,具蟹味,貌似兼山珍海味之长,实属美
   味佳肴。

   若你舍不得吃,就用它来养眼,不过它确实可作盆景观赏。仔细观赏,让你浮想联翩唐诗“去年今日此门
   中,人面桃花相映红”。。。


   真不明白这种从棉籽壳,麦麸,过磷酸钙,石灰等物质中生长出来的平菇颜色竟如此艳丽,娇艳欲滴,都舍
   不得用手去摸,生怕弄碎了。


   烹调时,不愿将其色其味冲淡,故避之长时间高温烹调,想来想去,采用了广东的“耗油生菜”烹调法,简
   单快速,最大限度保留其营养成分和色泽。


     烹调时还可加入其它菇类,如加了白色平菇,从口感来说,白平菇比桃红平菇稍细嫩滑爽,但营养价
     值是一样的。



 【资料提供:就蛋白质而言:500克平菇可满足一个成年人日需热量的一半多,每100克干平菇含蛋白质20~23
  克,热量达328千卡,它的蛋白质含量为鸡蛋的2.6倍,为猪肉或面粉的4倍,为木耳的7.2倍,比香菇还高,
  相当于菠菜和油菜的15倍。


   平菇还有药用价值,它不但是制作中药“舒筋散”的成分之一,而且有抗癌作用,对肿瘤具有一定的抑制功
   效, 常吃平菇具有一定的食疗作用。

   归纳有关资料记述,它对肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病和高血压都有一定疗效,对降血
   压和胆固醇,预防尿道结石和胆结石有一定的食疗作用。另外对预防癌症,调节妇女更年期综合症,改善人
   体新陈代谢,增强体质也都有一定的好处。所以用平菇作为病人的营养食品和保健食品是十分理想的。

   人类采食野生平菇有800多年的历史了,700多年前就有平菇的记载。金朝时代,朱弁在《谢崔致君饷天花》
   一诗中,赞颂了平菇的独特风韵。唐宋的宫廷菜单中也列有此名录。】


                                        耗 油 菇

                              原料与做法:各种菌菇均可 大蒜末 耗油

http://s4/small/6142ce46g8e03f0399b33&690

      1)将菌菇投入浮水中略烫一下捞起(颜色立即变浅土色,捞起后其色又好像恢复了),摆好盘;

      2)锅中放点油,将大蒜末炒香;

      3)加入一大勺耗油和一大勺水,将耗油化开,煮至汤汁变稠起锅,将耗油汁浇在菇菌上即可。

http://s13/middle/6142ce46gd8dfd92cb18c&690





 




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