【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3610天】

反映小组和反映位置（二）

 反映小组的工作方式是尝试邀请咨客加入“有帮助的谈话”，并且开启一种“合作的背景”，其中所有参与者原则上平等地收集他们的观点、启发和解决办法。它尝试“提供复杂性”，即把咨询的主题放在尽可能多个方面和背景中来探索。家庭可以根据自身的需求状态和结构利用这种复杂性。一种保持有意识的联想的思维模式会使得觉察和产生与人、想法、事件之间新的关系模式变得轻松。从这个意义上来理解，目标并不是找出事情的“真相”，而是作为一种积极的“关于意义的游戏”。

如此以来就形成一种背景，其中治疗性的说法比通常在治疗或日常交流中更容易被人接受。对此人们可以这样理解，这就好像人们路过一扇开着的门，听到了自己的名字：停下来偷听比走进去直接参与谈话更有趣。反映小组能够轻松地关闭日常交流中习以为常的滤网（如，你现在这么说，但是你并不是真的这么想。）人们不需要同时为说法和提问辩护（如，不，完全不是这样。），而是使所获得的印象能够在一个更大的、友好的、毫无威胁的背景下发挥作用。对于以下规则的考虑是为了切实达到一种复杂的、欣赏的和有启发性的反映：

反映小组的反映谈话规则：

仔细倾听：

小组成员仔细地相互倾听。对此每个人与其说是跟别人说，不如说是跟自己说（当然通常也会生产一个对话），通常是以这样的形式问自己：

如何能够把问题情形作为对迄今为止的叙述所做的补充来描述？

可以提供哪些其他可能的观点或解释？

虚拟性的交谈：

交谈的方式是小心的、不确定的、探寻的、假设的、虚拟的（有可能是……，我不确定是否……），而不是确定的和诊断性的（如，反映内容为：这个男人还很不成熟，人们可以明确地认识到他还没有脱离他的母亲。只要如此，他也不可能成为他妻子的真正伴侣。按照这样确定的、诊断性的表达方式，小组中就几乎不可能再有进一步的开放的反映。）这不是为了找出一个正确的和不可改变的解释，而是为了能够积极地维持多样性，帮助咨客系统把多种多样的观点的并存看作有利，并且能够开启内心的和外部的对话。小组是这样一种模式，能够使人从一种“非此即彼”的逻辑向一种“既……又……”的逻辑过渡。

欢迎和促进不同的意见：

如果在反映中某人表达了不同的观点，要对此表示欢迎，这不是为了提出正确的假设而进行的比赛。所以，不要提出这样一种说法：

不是，完全不是这样。

而是要这样反映：

我现在觉得你这么来看待很有趣，我的想法完全不同……

此时，差异被作为可能性和启发而受到欢迎，使人不断思考。

当然，甚至有可能出现的情况是，小组中很快达成一致的现象，被一位成员提出质疑：

我怀疑，我们为什么突然变得如此一致，一个完全不同的观点看起来会是怎样？

欣赏：

谈话要带有一种友好和欣赏的基本态度。要避免贬低他人（如，他怎么这样做。这是不可能的。）。但这并不意味着要掩饰差异或表现出不真诚的礼貌。比如，当人们产生想要贬低一个人的冲动时，可以反思自己的感受（如，我思考，为什么我感到自己很难对Y女士做出恰当的反应，我想，可能是她对待自己和他人的方式让我感到有些吃惊。）在一个有经验的小组中，同事们会注意，不再去加强那种完全面质的说法（如，我也是这种感觉。），而是要做出平衡，比如通过对比：“我觉得完全不是这样”。或者一种平衡的说法是：是的，我可以理解，但是我也看到了完全不同的一面，或许它也可能是完全不同的……

因此欣赏并不意味着必须要保证总是用积极的语言。根据我们的经验，很多咨客都欣赏面质性的和直言不讳的方式，只要它们始终是在欣赏的背景下被表达出来的。

有意义的做法是，有意识地对反映的内容和方式加以限定。赖特尔等建议，当治疗在他看来有严重障碍的病人时，反映小组有意识地组成“焦点小组”，并且在反映的过程中将自己限定在之前与家庭谈到过的特地选出的某些方面。人们在主题上也可以非常一致地进行索解取向的工作。达姆和盖肯称这种聚焦为“反映解决办法”。对此，可以使用关键词把家庭的主题以索解取向进行重新措辞，通过改释来表达很多赞美并提出索解取向的对未来的想法。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。  

丁  香

二0二五年十一月二十七日