【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3606天】

优化创意

焦点解决短期治疗的一个假设是当事人是他们自己生活的专家。即，孩子是自己生活的专家，父母是自己家庭的专家。

焦点解决短期治疗是一种非常规的治疗方法。临床治疗师不能仅仅因为他们治疗过“这样的孩子”或解决过“那样的问题”就认为自己知道什么方法对特定的孩子会有效或有帮助。

即使有诊断，治疗师也不一定能识别出孩子或家庭想要的改变，或者知道如何实现改变。

解决方案可能与呈现的问题有关，也可能无关。解决方案是根据每个孩子独特的生活背景建构而成。

在孩子的带领下，缩小问题，拓展解决方案。这要求我们仔细倾听孩子们的兴趣爱好、游戏活动和象征性表达，去认识他们想象中的朋友以及了解他们的超级英雄。如：如果蜘蛛侠在这个房间里，他会怎么说？

儿童与创造力：奇迹果实

如：等一下，奇迹果实？有特殊能力？跟我多说一点吧。

有时候，孩子们能轻而易举地向治疗师展示治疗的奇迹。事实上，当我们仔细倾听就会发现，奇迹在以惊人的频率不断发生，以下案例充分说明了这点：

一个10岁的小男孩说《星之卡比》是他最喜欢的游戏之一。由于对这个游戏一无所知，治疗师向小男孩请教这个游戏的玩法。小男孩告诉治疗师如何开始游戏和通关升级，然后他描述在某些关卡中会看到一个“奇迹果实”，必须吃掉，就会获得一种新的特殊能力，名为“超新星吸入”，打游戏需要用它来克服障碍并完成通关。

在短短几分钟内，本来沉默的男孩在描述游戏的过程中变得活跃起来，他很高兴有一个大人真的在意他最喜欢的游戏。

治疗师：如果我们把你的生活变成《星之卡比》游戏的一部分呢？

男孩：好啊，太棒了！

治疗师：让我们假设这个奇迹果实能在你的生活中起到好的作用，并且你用某种办法克服了所有的障碍。当奇迹来临时，你的生活会发生什么？

在接下来的45分钟里，治疗师和他们详细描述了他的奇迹画面。治疗师问他将来会发生什么：

你的妈妈和继父会看到什么？

你爸爸会怎么说？

他和父母都辨识出他已经拥有他所需要的特殊能力，并且明白这些能力会如何帮助他克服障碍。

治疗师谨慎地使用他的游戏术语，因为他们在共同构建一个对这个男孩来说非常重要的人生游戏。

治疗师让他给这个游戏起名字，然后对奇迹进行评量。他明确了自己当下的位置。

接着他们谈论已经发生过的奇迹般的事件。治疗师让他想象他自己越过重重障碍，在他的量表上提升了1分。

他能够很生动地描述提升1分是什么感觉。他描述时使用了现在时态，像他已经做到了一样或正在这样做。

这次会谈对这个家庭和治疗师来说都像是一个奇迹。

治疗师不知道《星之卡比》这款游戏有多受欢迎，但对这个男孩而言，这款游戏帮助他们找到了创造他个性化奇迹的最佳途径。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。

丁  香

二0二五年十一月二十三日